Как отрастить густые волосы в домашних условиях быстро: здоровые и красивые

Красивые длинные локоны — мечта любой женщины, желающей выглядеть привлекательно, стильно, женственно. Мужчины обращают внимание на длинноволосых красавиц с роскошной шевелюрой, ведь это признак отличной наследственности, крепкого здоровья. О том, как отрастить длинные волосы в домашних условиях самостоятельно и какие средства для этого использовать, речь и пойдет в данной статье.

Факторы, влияющие на скорость роста волос

На голове каждый волос растет 4–10 лет. Это индивидуальный показатель, зависящий от гормонального фона и наследственности человека. За неделю локоны удлиняются на 2,5 мм, за один месяц, примерно, на 10–15 мм. Увеличить длину и ускорить рост помогут правильные продукты и средства для усиления роста.

Причины, замедляющие рост

Хотите отрастить длинные и густые волосы? Пересмотрите свои привычки:

  • нельзя перекусывать едой быстрого приготовления (бургерами, шаурмой, бутербродами и прочим фаст-фудом);
  • желательно исключить жареную, острую пищу, газированные напитки;
  • откажитесь от табака, алкоголя и других пагубных привычек.

Важный момент! Стригите кончики до длины здоровых локонов раз в 2–3 месяца. Поврежденные, запущенные участки волос замедляют рост.

Что влияет на положительную динамику

Продукты. Следует отдать предпочтение такой пище:

  • овощным, фруктовым салатам (смешивать компоненты запрещено);
  • зелени;
  • продуктам, содержащим кальций, калий, цинк, магний, йод, хром, бета-каротин;
  • пивным дрожжам;
  • витаминным комплексам.

Подробнее о продуктах для роста волос читайте у нас на сайте.

Образ жизни:

  • на состояние и рост волос влияет здоровье кишечника. Проведите несколько раз очищение организма от токсинов и других вредных веществ;
  • отращиванию локонов мешает использование фена, плойки, разных утюжков, электроприборов, оказывающих термическое воздействие на шевелюру. Использовать их разрешается, однако нечасто, предварительно защищая кудри специальными косметическими средствами;
  • стилисты с косметологами не рекомендуют часто окрашивать волосы. При появлении седины используйте краску, не содержащую перекись водорода. Средства для укладки локонов применяйте редко;
  • трудно отрастить длинные и густые волосы женщинам, постоянно испытывающим стресс, переутомление. Важно полностью исключить из своей жизни ситуации, провоцирующие плохое настроение.

Советы по отращиванию длинных волос

Перечислим несколько основных советов мечтающим иметь роскошную длинную шевелюру. Как отрастить длинные волосы в домашних условиях, и какие средства для этого необходимо использовать?

  1. Подрезайте посеченные концы локонов исключительно с помощью горячих ножниц. Они запаивают кончики, волосы сечься перестанут.
  2. Улучшите кровообращение. В этом поможет расчесывание волос (только сухих) с использованием мягкой массажной щетки (срок действия каждой щетки составляет всего полгода, затем ее придется менять). Трихологи рекомендуют расчесываться утром дважды, столько же перед сном.
  3. Мойте шевелюру лишь теплой водой.
  4. Использовать необходимо шампунь, подходящий типу именно ваших волос. После него ополаскивайте локоны с помощью бальзама, кондиционера. Затем ополосните настоем из трав, провоцирующих рост локонов: лопуха, крапивы, ромашки, алоэ, мелиссы или одуванчика. Больше информации о травах для роста и укрепления волос читайте на нашем сайте.

Полезные средства

Данная процедура направлена на стимуляцию кровеносных сосудов, в частности, кровообращение волосяных фолликул. Это средство укрепляет корни, предотвращает выпадение и ускоряет рост. Рекомендуем прочесть больше о массаже головы для роста волос, его видах и техниках выполнения на нашем сайте.

Правила выполнения массажа:

  • массажировать голову рекомендуется подушечками пальцев, делая мягкие плавные движения. Двигайтесь по направлению ото лба к вискам, смещаясь к затылочной области. Желательно использовать касторовое или репейное масло. Оно благотворно повлияет на корни волос;
  • полезно делать легкое постукивание кистями, круговые движения, оттягивание кожи натягиванием локонов и ее поглаживание;
  • прибегайте к массажу ежедневно. В идеале — больше одного раза в день.

Правильно подобранные косметические средства позволяют добиться положительной динамики роста прядей. Хорошо работает как домашняя, так и брендовая косметика. Оба продукта можно использовать поочередно.

Из чего приготовить домашние маски? Ускоряют рост локонов такие комбинации продуктов:

  • лука, меда, лимонного сока;
  • пива, ржаного хлеба;
  • фруктов, кисломолочных продуктов;
  • овсянки, молока;
  • майонеза;
  • пива, яичного белка;
  • дрожжей, воды, меда;
  • горчицы (горчичного порошка), кефира, яичного желтка;
  • перцовой настойки, кефира;
  • корицы.

Правила подбора профессиональной косметики: использовать нужно известные брендовые средства. Учтите, что, не всю косметику можно наносить на кожу головы. Неправильное применение приводит к закупорке пор эпидермиса и замедлению роста.

Важно! Внимательно читайте рекомендации производителя по уходу.

Профессиональные процедуры

С помощью специальных медицинских процедур можно увеличить показатель роста до 1,5–2 см в месяц. Для этого стоит использовать такие приемы:

  • провести 10 курсов мезотерапии: когда под кожу головы врач вводит специальный препарат с аминокислотами, витаминами, стимулирующий рост кудрей;
  • пить специальные ампулы, наполненные биологически активными веществами, питательными элементами. Их подбирают с опытным специалистом;
  • купить лазерную расческу, улучшающую микроциркуляцию крови в коже головы, активно стимулирующую корни волос. Использовать ее допустимо несколько раз в неделю;
  • приобрести расческу дарсонваль, укрепляющую локоны, стимулирующую их рост.

Парниковый эффект

Первым делом такое средство предназначено для укрепления корней, но благодаря тому, что в процессе улучшается кровообращение, стимулируется и рост прядей. Те, кто использовал этот способ на себе, отмечают динамику ускорения до двух сантиметров в месяц.

Как применять?

  1. На всю поверхность волосистой части головы (на кожу и локоны) наносится косметическое масло или комплекс из них.
  2. В таком виде пряди укладываются так, чтобы на них легко можно было надеть шапочку из полиэтилена.
  3. Надевается шапочка. При ее отсутствии можно воспользоваться обычным пакетом или пищевой пленкой. Главное, чтобы локоны все были надежно спрятаны за полиэтиленом. Создается «парник».
  4. Выдерживается время до 8 часов. Удобно оставлять на ночь.
  5. После применения средства голова не моется.
  6. Делать процедуру необходимо часто.

Полезные последствия:

  • увеличивается приток крови и питательных веществ к волосяным фолликулам;
  • интенсивное увлажнение;
  • выведение вредных веществ.

Еще одна особенность метода — выработка кожного сала (естественной защиты). Это хорошо для сухих волос, а для жирных — усугубление проблемы.

Советы по уходу

Отрастив красивые длинные локоны, придется регулярно заботиться о них ради сохранения привлекательного внешнего вида. Подойти к данному вопросу важно комплексно.

Внешний уход

Особенности:

  • используйте деревянные расчески, ведь металлические, пластиковые аналоги травмируют пряди;
  • капайте, иногда, на расческу любимые ароматические масла, укрепляющие здоровье шевелюры, ускоряющие ее рост;
  • сведите к минимуму применение термоприборов, убивающих природную красоту локонов. Чтобы шевелюра выглядела опрятной, аккуратной, в целях укладки лучше использовать бигуди или папильотки;
  • раз в три дня мойте голову теплой водой специально подобранными шампунем, кондиционером, маской, сывороткой, бальзамом, маслами, травяными настоями, обеспечивающими необходимое питание локонам;
  • использовать заколки с резинками, путающими пряди, портящими их структуру, нельзя. Покупайте аксессуары из натуральных тканей и металлов;
  • ложитесь спать, когда вымоете голову от нанесенных косметических средств;
  • на ночь заплетайте косу, чтобы уменьшить количество поврежденных волосков.

Обратите внимание, в холодный сезон обязательно носите головной убор. Кожа головы должна быть всегда в тепле. Переохлаждение негативно сказывается на волосяных фолликулах и рост замедляется.

Внутренний уход

  • правильно питайтесь — дробно, часто, исключительно полезными продуктами (тушеными, пареными или вареными);
  • принимайте дополнительно лучшие витаминные комплексы, стимулирующие рост волос;
  • избегайте стрессовых ситуаций и вредных привычек, от этого структура прядей может измениться. Как результат — хрупкость локона, выпадение;
  • следите за состоянием своего здоровья, хорошо высыпайтесь. Ведь неполноценное развитие и функционирование внутренних органов, особенно желудочно-кишечного тракта, негативно отражается на волосах, и они могут начать выпадать.

Чтобы получить длинные и густые волосы, потребуется время. Ускорить процесс помогут вышеперечисленные правила. Помните, здоровье (а значит, и рост) прядей зависят от внутреннего и внешнего состояния. Наиболее эффективный способ — использовать салонные процедуры и применять специальные медицинские продукты. Но такие средства — удовольствие не из дешевых.

Ускорить рост волос можно более доступными приемами. Для этого убедитесь, что вы получаете все витамины и микроэлементы, пользуйтесь качественной брендовой и домашней косметикой, ведите здоровый образ своей жизни и не забывайте подстригать кончики с интервалами в 2–3 месяца.

Больше информации о росте волос и методах его стимуляции узнайте, благодаря статьям:

Полезные видео

Как отрастить длинные и густые волосы.

Как отрастить более густые волосы и остановить выпадение волос.

Многие девушки после экспериментов по укорачиванию волос и разочарования в коротких и ультра коротких прическах, хотят быстро отрастить свои волосы и вернуться к пышной шевелюре с длинными волосами. На самом деле, длинные волосы можно отрастить легко и быстро в домашних условиях, если правильно ухаживать за ними и последовательно обогащать кожу головы и волосяные луковицы питательными веществами с полезными витаминами. Но самое главное — сбалансировать рацион питания, так как основной объем питательных веществ наши волосы получают из пищи. В этой статье мы расскажем вам о том, как быстро отрастить волосы, а некоторые секреты помогут вам не только вернуть красивые длинные волосы, но и сделать их более здоровыми, густыми и пышными, не секущимися на концах.

Девушкам с короткими прическами, которые стремятся сменить имидж и обрести густые длинные волосы, можно ускорить их рост, если придерживаться определенного рациона и использовать маски из масел, горчичные маски, средства с никотиновой кислотой, лечебные шампуни. Скорость роста волос зависит от состояния здоровья человека, генетических наклонностей, типа волос и кожи.

Основные факторы, тормозящие рост волосэто нарушения здоровья: проблемы с надпочечниками, половыми железами, гипофизом, ЖКТ и поджелудочной железой, гормональным фоном. Слабый иммунитет, регулярные стрессы, некачественная пища и неверный уход за волосами также препятствуют росту. Если немного поменять свой образ жизни, больше уделять внимание качественному питанию и физическим упражнениям, то здоровые и красивые волосы смогут отрасти за короткий промежуток времени.

Ускоряют рост волос и оздоравливают их структуру такие минералы и микроэлементы, как кальций, кремний, цинк, железо, магний, марганец, медь, хром, йод, сера. Эти вещества содержатся в кисло-молочных продуктах (например творог, простокваша, ряженка), брюссельской капусте и других овощах, мясных продуктах, фруктах. Чтобы быстро отрастить длинные волосы, рекомендуется принимать поливитамины и минимизировать потребление соли, всего копченого и маринованного.

Голову лучше мыть в чуть теплой воде, полоскать отварами лекарственных растений. Расчесывание мокрых волос повреждает их структуру, следует воздержаться от этого действия и не использовать фен.

Рекомендуется носить распушенные волосы. Резинки и заколки (даже самые мягкие) стягивают, что мешает росту, и ухудшает общее состояние. Возле корня волосы натягиваются, волосяная луковица становится слабее и волос из нее вырастает слабым и тонким.

Главными элементами таких масок являются натуральные продукты, раздражающие кожный покров головы — мед, горчица, лук, перец и другие. Кратковременное жжение провоцирует усиленный приток крови, ‘спящие’ и слабые волосяные луковицы развиваются активнее, плюс начинают расти волосы из луковиц, прежде находящихся в состоянии покоя.

Эффективна настойка перца красного, которую втирают в кожу перед тем, как мыть голову. Средство улучшает кровообращение. Далее мы подробно расскажем вам как делать и втирать маски,чтобы быстро отрастить красивые и длинные волосы.

Полезны и масляные обертывания головы. Необходимо смешать бальзам для волос и масло касторовое, полученной консистенцией намазать волосы, после одеть шапочку из полиэтилена и обернуть голову махровым полотенцем. Спустя 20 минут помыть голову.

Если волосы часто подвергались окрашиванию, ускорить их рост можно с помощью особой массы, что втирается в кожу головы за полчаса до мытья. Для ее приготовления смешиваются по чайной ложке масла касторового и сока алоэ, столовая ложка меда.

Мода на короткие волосы и даже волосы средней длины постепенно уходит в прошлое. Все больше женщин хотят отрастить длинные и пышные волосы за короткий промежуток времени. Но после многочисленных экспериментов с окрашиванием, колорированием, тонированием, обесцвечиванием, осветлением корицей, брондированием, кератиновым выпрямлением и других методов изменения прически, женщины имеют «проблемные волосы», кончики которых сильно секутся, сами волосы заметно выпадают, их структура нарушается. Поэтому перед тем, как быстро отрастить волосы в домашних условиях, обязательно надо заняться укреплением луковицы, улучшением структуры волоса.

Теперь вы знаете, как быстро отрастить длинные волосы ,улучшив их состояние и структуру. Простые техники массажа, растирания, а также втирания полезных веществ в кожу головы могут заметно ускорить рост здоровых и пышных волос. Маловероятно, что волосы заметно отрастут за неделю, но за месяц вы увидите результаты, если будете правильно ухаживать за волосами и делать маски, о которых мы говорили выше.

Как в домашних условиях можно быстро отрастить пышные и длинные волосы . Видео с наглядными рекомендациями.

ВИДЕО МАТЕРИАЛЫ:

Как сделать волосы густыми в домашних условиях — Лучшие советы

О густой, роскошной, блестящей шевелюре мечтает каждая девушка, поэтому многие задумываются над тем, как сделать волосы густыми в домашних условиях. Но что делать, если от природы или в силу других причин, например, неправильного ухода, коса потеряла свой объем?

Может быть, единственный выход — стрижка или накладные пряди? В этой статье вы найдете советы, которые помогут сделать волосы гуще и пышнее. Выбирайте подходящие вам рецепты и гордитесь своей шевелюрой!

Если выпадение волос связано с тем, что у вас заболевание кожи головы или вы страдаете от демодекоза или себореи, придется пройти длительный курс специально подобранной терапии

Почему волосы теряют густоту?

Прежде чем искать советы о том, как сделать волосы гуще в домашних условиях, важно определить, по какой причине ваши волосы выпадают или стали редкими. Ведь некоторые проблемы решить в домашних условиях невозможно и требуется помощь врача-трихолога. Например, если выпадение волос связано с тем, что у вас заболевание кожи головы или вы страдаете от демодекоза или себореи, придется пройти длительный курс специально подобранной терапии.

Итак, по каким же причинам могут выпадать волосы? Важнейшей является неправильный уход. Неподходящий шампунь, горячая укладка и частые окрашивания приходят к тому, что кожа головы повреждается и хуже удерживает волосяные луковицы. Поэтому прежде всего стоит пересмотреть свой уход, отказаться от химических красок, сушить волосы без фена и приобрести хорошие шампуни, маски и бальзамы.

Волосы могут выпадать из-за сильного стресса. В этом случае нужно обратиться к неврологу, который порекомендует лекарства, способные вернуть вам хорошее настроение. Часто причиной выпадения является банальный авитаминоз: вам следует купить специальные витамины, которые способствуют росту волос и ногтей.

Неподходящий шампунь, горячая укладка и частые окрашивания приходят к тому, что кожа головы повреждается и хуже удерживает волосяные луковицы

Совет! Если у вас сильно выпадают волосы, обязательно обратитесь к врачу! Подобный симптом может говорить о наличии серьезных соматических заболеваний!

Как вернуть густоту сильно поврежденным волосам?

Ваши волосы сильно повреждены, выглядят сухими и ломаются даже при самом деликатном расчесывании? Тогда прежде чем заниматься отращиванием густой шевелюры, вам придется сходить к парикмахеру! Ломкие пористые волосы сильно путаются при расчесывании, и вы, стараясь сделать укладку, просто теряете все новые и новые волосяные луковицы, буквально выдирая волоски с корнем. Иногда помочь справиться с этой проблемой могут специальные несмываемые средства.

Однако девушки, отрастившие густые, длинные волосы говорят, что первым и самым важным шагом на пути к здоровой шевелюре является поход в салон красоты, где вам сделают модную стрижку. Сделать это нелегко с психологической точки зрения, однако вы заметите, что волосы быстро начнут расти и будут более густыми, крепкими и здоровыми. К тому же, так называемая пакля на голове украшает куда меньше, чем короткая прическа из здоровых волос!

Первым и самым важным шагом на пути к здоровой шевелюре является поход в салон красоты, где вам сделают модную стрижку

Совет! В холодное время года обязательно носите шапку! Холодный воздух приводит к сужению капилляров кожи головы. В результате фолликулы получают меньше питательных веществ и начинают отмирать, а ваша шевелюра редеет буквально на глазах

Рецепты красоты

Сделать волосы более густыми в домашних условиях помогут растительные масла: масло репейника, оливковое масло и касторовое масло. Маски из этих масел не только пробуждают спящие волосяные фолликулы и питают кожу головы, но и делают стержни волос более упругими и толстыми. Поэтому результат будет заметен после первых нескольких применений. Ну а после курса продолжительностью несколько месяцев вы увидите, что на голове появились «антенны», или новые растущие волоски, которые со временем станут частью вашей прически.

Использовать масла очень просто: их можно смешивать, а можно использовать по отдельности. Влейте масло в керамическую посуду, слегка подогрейте до комфортной температуры и нанесите на кожу головы и длину волос. После этого наденьте на голову целлофановую шапочку и оберните ее полотенцем. Носить такую маску можно сколько угодно: вреда она не принесет. С маслом на голове можно даже спать (если вы не боитесь, что испачкаете постельное белье).

Если у вас сухие волосы и кожа головы, вы можете делать эту маску три раза в неделю. Если же волосы жирные, желательно проводить процедуру один раз в семь дней.

Кстати, касторовое масло вы можете наносить не только на кожу головы, но и на брови и ресницы!

Сделать волосы более густыми в домашних условиях помогут растительные масла: масло репейника, оливковое масло и касторовое масло

Совет! Смыть растительное масло с волос непросто. Вы можете купить специальный очищающий профессиональный шампунь либо добавить в ваш обычный шампунь немного соды. Промывайте волосы как минимум три раза: так вы добьетесь идеальной чистоты.

Никотиновая кислота

Быстро отрастить густые волосы поможет никотиновая кислота. Ничего общего с никотином этот препарат не имеет: он представляет собой концентрированный витамин РР. Никотиновая кислота усиливает кровообращение в коже головы, за счет чего ускоряется рост волос и пробуждаются спящие фолликулы.

Продается никотиновая кислота в аптеках в виде препарата для инъекций. Для курса понадобятся 30 ампул, то есть 3 упаковки. Каждый вечер перед сном нужно втирать содержимое одной ампулы в кожу головы. Кислота имеет своеобразный запах, однако к нему достаточно просто привыкнуть. Наносить препарат нужно на чистую голову после мытья волос. При этом важно не пользоваться бальзамами и масками, которые содержат силиконы. Силикон создает на коже тонкую пленку, которая не даст никотиновой кислоте впитаться.

Так как никотиновая кислота — достаточно сильный препарат, она может вызывать аллергию. Поэтому прежде чем начинать курс, нужно провести тест на внутренней стороне локтя, нанеся туда небольшое количество никотиновой кислоты. Если вы почувствуете головокружение, сильное жжение на коже головы или увидите на лице красные пятна, немедленно прекратите курс!

Быстро отрастить густые волосы поможет никотиновая кислота — концентрированный витамин РР

Совет! Не храните никотиновую кислоту в открытом виде. Многие девушки переливают ее из ампул в баночки, чтобы облегчить нанесение. Однако на воздухе препарат быстро теряет свои полезные свойства. Каждый раз перед нанесением вам нужно вскрывать новую ампулу.

Маски с горчицей

Этот рецепт пользуется огромной популярностью: горчица обладает раздражающим свойством, поэтому благодаря усилению кровообращения в коже головы рост волос ускорится и появятся новые волоски.

Чтобы сделать такую маску, нужно смешать две столовые ложки горчицы, столовую ложку сахара и ложку репейного или касторового масла. В результате должна получиться маска, имеющая консистенцию густой сметаны. Маска наносится только на кожу головы, в противном случае вы рискуете пересушить ваши волосы.

Маска из горчицы сильно разогревает кожу головы: жжение может быть практически невыносимым. Поэтому многим такое средство не подходит.

Сидеть с маской нужно 10–15 минут. После этого горчица смывается большим количеством прохладной воды. На волосы необходимо нанести питательную маску, чтобы избежать их пересушивания.

Горчица обладает раздражающим свойством, поэтому благодаря усилению кровообращения в коже головы рост волос ускорится и появятся новые волоски

Совет! Не держите маску слишком долго. В противном случае вы рискуете получить ожог кожи головы. Если жжение станет невыносимым, сразу же смойте средство.

Сделать волосы более густыми могут витамины. Конечно, сработает это только в том случае, если ваша шевелюра утратила густоту из-за авитаминоза.

В аптеках можно найти множество витаминов, производители которых обещают эффект для волос. Особенной популярностью пользуются Пентавит, Perfectil и Компливит Сияние. Однако можно приобрести самые недорогие комплексы, в состав которых входят витамины А и Е, например, отечественный Аевит.

Принимать витамины важно курсами, не делая перерывов. Эффект вы заметите не сразу: иногда рост волос усиливается спустя месяц после окончания курса приема препарата. Прием витаминов можно объединить с другими методами, например, с регулярными масками для волос.

Сделать волосы более густыми могут витамины. Конечно, сработает это только в том случае, если ваша шевелюра утратила густоту из-за авитаминоза

Совет! Сходите к терапевту, чтобы он порекомендовал вам наиболее подходящие витаминные комплексы. И всегда пейте витамины так, как рекомендует производитель. Например, средства, в которых содержится много железа, могут вызывать тошноту, если принимать их на голодный желудок.

Массаж кожи головы

Отличный эффект для стимуляции роста новых волос дает массаж кожи головы. Массаж делается каждый вечер до мытья волос. Массируйте кожу кончиками пальцев, делая легкие круговые движения. Продвигайтесь от периферии головы к затылку и обратно. Массаж должен приносить вам приятные ощущения: не тяните за волосы и не растирайте кожу слишком сильно!

Сеанс массажа должен длится как минимум 10 минут.

Если вы не можете или не хотите тратить время на самомассаж, купите мягкую щетку для волос в резиновой щетиной. Расчесываясь такой щеткой, вы будете стимулировать кровообращение в капиллярах кожи головы и добьетесь нужного эффекта!

Отличный эффект для стимуляции роста новых волос дает массаж кожи головы

Совет! Вы можете совместить массаж со втиранием никотиновой кислоты в кожу головы. Так вы быстрее достигнете результата.

Бесцветная хна

Бесцветная хна — недорогое средство, которое позволит не только оздоровить кожу головы, но и сделает поврежденные волосы более здоровыми и сильными. Бесцветную хну не следует путать с так называемой осветляющей хной, которая является обычным порошком супры.

Бесцветная хна так же, как и обычная, покрывает волосы тонкой пленкой, которая защищает от внешних воздействий и делает волос более толстым и блестящим. Поэтому после первого применения вы увидите, что волосы стали гуще и пышнее. Ну а если наносить бесцветную хну регулярно, начнут расти новые волоски.

Используется бесцветная хна так же, как и обычная. Залейте хну горячей водой, доведите до комфортной температуры и нанесите на длину всю волос и на кожу головы на полтора-два часа. После этого хна смывается большим количеством теплой воды.

Эффект от бесцветной хны напоминает тот, что можно получить после салонного ламинирования. Использовать это средство можно каждую неделю: никакого вреда хна волосам не причинит. Особенно актуален рецепт для обладательниц жирной кожи головы, так как бесцветная хна имеет свойство приводить в норму работу сальных желез.

Бесцветная хна так же, как и обычная, покрывает волосы тонкой пленкой, которая защищает от внешних воздействий и делает волос более толстым и блестящим

Совет! Если вы хотите придать волосам определенный оттенок, можете использовать обычную хну и басму. Они утолщают волосы, за счет чего они выглядят более густыми. К тому же, эти красители не причинят вашим локонам ни малейшего вреда. Правда, избавиться от полученного оттенка будет непросто: если после хны вы решите покрасить волосы химической краской, результат может быть непредсказуемым.

Правильное питание

Чтобы волосы быстро росли и стали более густыми, организму нужны белки, жиры и углеводы. Ведь иначе просто будет отсутствовать нужный «строительный материал»! Откажитесь от строгих диет, введите в свой рацион как можно больше белков. Обратите внимание на курятину и индейку: в этом мясе содержится большое количество ценных легкоусваиваемых белков, к тому же, его употребление практически не сказывается на фигуре.

Без достаточного количества жиров волосы также не растут. Употребляйте побольше жирной морской рыбы и бобовых. Можете приобрести в аптеке рыбий жир в капсулах: это средство не только помогает сделать шевелюру более густой, но и отлично сказывается на умственной работоспособности.

Чтобы волосы быстро росли и стали более густыми, организму нужны белки, жиры и углеводы. Ведь иначе просто будет отсутствовать нужный «строительный материал»!

Совет! Откажитесь от вредных привычек. Например, если вы курите, то кровообращение в сосудах кожи затрудняется. А это сказывается на скорости роста ваших волос.

Сделать волосы более густыми в домашних условиях непросто. Нужно приложить массу усилий и не забывать регулярно делать вышеописанные процедуры. К тому же, результат будет заметен не сразу, поэтому часто девушки бросают курс лечения раньше срока. Немного терпения, и ваша прическа будет радовать вас и окружающих красотой, объемом и зеркальным блеском!

Как отрастить длинные волосы в домашних условиях: советы для девушек

Стандарты красоты постоянно меняются, но длинные волосы всегда остаются неизменной тенденцией. Пышные, гладкие и здоровые волосы ниже пояса – это основной признак женственности. Они делают любой образ более мягким, загадочным и привлекательным. Имея такую шевелюру, можно ежедневно экспериментировать с прическами. Однако не каждая женщина может похвастаться длиной волос ниже пояса. Если волосы короткие или растут медленно, то не стоит отчаиваться и носить только короткие стрижки, ведь отрастить длинные волосы совсем несложно. Достаточно следовать определенным правилам и рекомендациям, представленным в этой статье.

Почему не получается отрастить волосы?

Когда мы отращиваем волосы, очень хочется достичь результата за минимальный срок, но это не всегда получается. У многих женщин волосы растут очень медленно, что может быть связано с разными причинами:

  1. Наследственность. Если медленный и плохой рост наблюдается с самого детства, то к врачам обращаться бесполезно. Это генетически обусловленный фактор.
  2. Неправильное питание. Можно ежедневно наносить маски и делать салонные процедуры для роста волос, но это никак не поможет, если ежедневно питаться некачественными и вредными продуктами. Питание должно быть разнообразным и содержать в себе достаточно витамин.
  3. Наличие заболеваний. Медленный рост обычно наблюдается при себорее или начинающейся алопеции.

Сколько нужно времени для отращивания волос?

Многие девушки часто задаются вопросом, как быстро отрастить волосы ниже пояса? Стоит заметить, что здоровые волосы отрастают в месяц не больше чем на 3 см. Это значит, что за год шевелюра может отрасти только на 36 см. Однако добиться такого стремительного роста сможет не каждая, ведь это зависит не только от ухода за волосами, но и от генетики. В среднем, волосы за месяц вырастают на полтора-два сантиметра.

Способы быстро отрастить волосы

Отвечая на вопрос, как очень быстро отрастить волосы, можно выделить всего два основных способа:

  1. Профессиональный уход.
  2. Домашний уход.

Первый способ более дорогостоящий. Профессиональный уход должен включать в себя периодическую стрижку, мезотерапию, специальные ампулы и лазерные расчески. Такие процедуры предлагаются в любом крупном салоне красоты и являются действительно эффективными. С их помощью можно отрастить длинные волосы за минимальные сроки.

Если же времени и средств на профессиональный уход нет, то не стоит расстраиваться. Отрастить длинные волосы можно и в домашних условиях. Домашние способы не менее эффективные и при этом – совсем недорогие.

Топ-8 эффективных способов увеличения роста волос

Чтобы отрастить волосы, нужен комплексный подход, включающий в себя не только разнообразные процедуры, но и правильное питание. Обязательно пересмотрите свой ежедневный рацион и удалите с него все вредные и пустые продукты. В рационе должны присутствовать фрукты, овощи, каши, натуральные соки и чистая вода. Так как из современных продуктов невозможно получить весь необходимый набор витаминов для волос, купите хорошие витамины в аптеке. Помимо этого, пересмотрите режим и обязательно выделите время для прогулок на свежем воздухе. А чтобы волосы росли быстро и были здоровыми, используйте нижеперечисленные способы.

Самый быстрый способ отрастить волосы – это улучшение кровообращения в коже головы. Ручной массаж не только улучшит питание луковиц, но и позволит избавиться от головных болей и перенапряжения. В день массажу достаточно уделять десять минут. В качестве альтернативы ручному массажу подойдет массаж щеткой. Массажная щетка для головы продается практически в любом косметическом магазине.

Исключение фена и плоек

Как уже было замечено выше, у многих девушек волосы растут быстро, но не становятся длинными по причине ломкости. Чтобы избавиться от ломкости волос, нужно забыть о фене и других термических приборах для укладки.

Плойки и фен травмируют волос, особенно при ежедневном использовании. Если такие приборы исключить, то заметить положительные изменения можно будет уже через несколько месяцев.

Маска из сухой горчицы

Улучшить кровоснабжение луковиц волос и увеличить их рост поможет не только ручной массаж, но и горчичная маска. Это средство требует минимум усилий и ингредиентов. Для приготовления маски нужно подготовить: сухую горчицу, сахар, базовое масло и горячую воду. Волосы должны быть грязными и сухими.

Итак, сначала следует смешать сухую горчицу с сахаром. Эта маска наносится только на корни волос, поэтому ее нужно немного. Достаточно использовать 3 столовых ложки горчицы и 2 ложки сахара. В смесь этих ингредиентов нужно добавить горячую воду. Смесь должна выйти не слишком густой и не слишком жидкой. Теперь к ней можно добавить любое базовое масло. Идеально подойдет абрикосовое, персиковое или миндальное. Масла нужно немного – примерно половина чайной ложки.

Наносить маску лучше щеточкой для краски. После нанесения, голову нужно накрыть пленкой и замотать в полотенце. Маска из горчицы начнет действовать буквально через несколько минут. Держать ее нужно как можно дольше, но терпеть сильное жжение не стоит. Смывать маску нужно теплой водой, после чего можно использовать любимый бальзам или кондиционер.

Лимонное ополаскивание

Шампуни, бальзамы и другие косметические средства отяжеляют волосы. Это также мешает их нормальному росту, поэтому смывать средства для ухода нужно большим количеством воды. А чтобы смывание приносило больше пользы, лучше использовать специально приготовленный ополаскиватель. Для него вам понадобится лишь обычный лимон.

Лимон нужно выжать в один литр кипяченой воды и дать постоять на протяжении десяти минут. После этого средство можно смело использовать. Такой ополаскиватель подходит для всех типов волос. Он не только ускорит рост, но и придаст прическе невероятный блеск.

Натуральная маска на основании настойки перца

Перец – это один из лучших натуральных средств для ускорения роста волос. Настойку перца можно купить в ближайшей аптеке за сущие копейки. Использовать такое средство можно в разных вариациях.

Для сухих волос следует добавить 2 ложки перца к яичному желтку и смешать это с репейным маслом. Такая маска не только улучшит приток крови к луковицам, но и укрепит волосы. Использовать маску нужно хотя-бы три раза в месяц.

Для жирных волос подойдет другой вариант маски. Для ее приготовления понадобятся следующие продукты: настойка перца, кефир и сухая горчица. Две ложки настойки смешиваем с двумя ложками горчицы и все это заливаем тремя ложками кефира – и маска для роста жирных волос готова.

Если же у вас нормальный тип волос, то настойку перца можно использовать в тандеме с любым бальзамом. Держать такую маску нужно будет около двадцати минут. Она легко смоется с волос и не пересушит кожу головы.

Масло для кончиков волос

Постоянное обрезание кончиков волос – это не панацея от их ломкости. Таким способом вы лишь продлите срок отращивания волос. Кончики нужно лечить и постоянно увлажнять. Как показывает практика, лучшим средством для увлажнения кончиков волос является натуральные масла.

Эфирные масла обогащены природными кислотами, витаминами и микроэлементами, которые жизненно необходимы для здоровья волос. Чтобы сделать кончики плотными и уменьшить их ломкость, нужно использовать масляные маски за двадцать минут до каждого мытья волос. Такие маски могут состоять из одного или из нескольких масел.

Лучше отдавать предпочтение увлажняющим маслам. Например, идеально подойдет миндальное или масло жожоба. Они помогут в кратчайшие сроки избавиться от ломкости волос. Также можно использовать масло пшеничных зародышей. Оно очень богато на полезные кислоты.

Используйте расческу только из натуральной щетины

Ломкость волос, из-за которой не удается достичь желанной длины, часто возникает по причине неправильно подобранной расчески. Дешевые металлические щетки травмируют кожу головы и волосы. Использовать их для ежедневного ухода категорически не рекомендуется. Лучше отдать предпочтение щетке с натуральной щетиной. С ее помощью ежедневная укладка волос будет проходить гораздо легче, а ломкость значительно уменьшится. К тому же, натуральная щетина будет мягко стимулировать луковицы, что ускорит рост волос.

Домашняя маска с оливковым маслом

Оливковое масло есть на кухне практически каждой хозяйки. Его используют при приготовлении мясных или овощных блюд. Однако такой продукт также незаменим и в процессе отращивания волос. Оливковое масло обладает потрясающими увлажняющими и питательными свойствами. Оно содержит в себе множество полезных составляющих, которые даже самые слабые и тонкие волосы делают здоровыми и эластичными.

Приготовление домашней маски с оливковым маслом занимает не более двух минут. Лучший вариант такой маски – это масло с натуральным медом. Мед нужно заранее растопить на водяной бане и смешать с двумя полными ложками оливкового масла. Смесь наносится на корни и держится около часа. Маску следует делать один раз неделю. Первый эффект появится уже после двух недель применения.

Как отрастить длинные красивые волосы?

Мода на короткие стрижки приходит и уходит, но она никогда не заменит и не отменит красоты длинных волос. Локоны ниже лопаток необходимо беречь, укладывать в прически и постоянно поддерживать масками и витаминами. Но главная сложность все равно не в этом, а в том, как отрастить длинные красивые волосы. Особенно в том случае, если вам вздумалось отрастить длинные волосы быстро, как можно скорее, чтобы успеть ко Дню рождения, Новому году, отпуску или любой другой дате. Ведь волосы, хоть и принадлежат вам – но вашему желанию, увы, не подчиняются. И «уговорить» их расти быстрее можно лишь с помощью бережной заботы и тщательного ухода. Только при таких условиях можно ускорить рост волос. Так как же отрастить длинные красивые волосы в домашних условиях? Это одновременно просто и сложно, а как именно – читайте ниже.

От чего зависит длина и скорость роста волос?
Возможность отрастить длинные красивые волосы напрямую зависит не только от вашего желания и модных трендов, но и от нескольких намного более важных и непреклонных параметров. Если не брать их во внимание, то о «косе ниже пояса» можно забыть:

  • Наследственности. Количество волосяных фолликулов, а также «манера поведения» волос в течение жизни запрограммированы. Поэтому разные люди в разном возрасте седеют, теряют волосы или, наоборот, до старости щеголяют густой шевелюрой.
  • Состояния здоровья. Качество, густота и длина волос – прямое отражение состояния обмена веществ. Недостаток или нарушения усваивания витаминов и минеральных веществ препятствуют возможности отрастить красивые длинные волосы.
  • Питания. Полностью вытекает из предыдущего пункта. Если рацион не сбалансирован и беден, в нем недостает белка, полезных жиров и сложных углеводов, волосы не будут расти в длину так, как вам бы того хотелось.
  • Времени года. Известно, что весной и летом волосы растут немного быстрее, а в холодное время года их рост замедляется. Кроме того, днем волосы растут медленнее, чем ночью.
  • Ухода и укладки. Чем чаще вы красите волосы, сушите их феном и подвергаете укладке горячими инструментами, тем ниже вероятность отрастить красивые волосы желаемой длины.

Но главное, что влияет на рост волос, это фаза их жизненного цикла. Каждый волос проходит три стадии:

  1. Фаза активного роста (анаген). Клетки волосяной луковицы делятся и размножаются, чем обеспечивают рост волоса в длину. Этот процесс происходит в течение 2-4 лет.
  2. Промежуточная фаза (катаген). Длина волоса перестает увеличиваться, но он все еще получает питание через сосочек не дольше 3 недель.
  3. Фаза покоя (телоген). Рост и питание волоса полностью прекращаются, и через 3-6 месяцев он выпадает.

Но при этом в одно и то же время все волосы на вашей голове находятся в разных фазах: одни активно растут, другие «засыпают», а какие-то вообще выпадают, чтобы освободить место новым. То есть отрастить длинные красивые волосы можно только при условии постоянного и непрерывного ухода и питания. Тогда и новые, и уже отросшие волосы получат достаточно сил для развития, а первая стадия роста будет максимальной.

Как быстро можно отрастить длинные волосы?
Нет ничего удивительного в том, что вы хотите отрастить длинные красивые волосы быстро. Но все же, на какой срок можно смело рассчитывать, а от каких планов можно сразу же отказаться? Во-первых, как уже было замечено, волосы растут с разной скоростью в холодное и теплое время года, а также скорость роста волос зависит от времени суток. Если хотите досконально знать, когда и как растут ваши волосы, запомните следующее:
рост волос во время сна

  • Во время сна волосы растут быстрее. Причем вы можете ускорить их рост, если будете отдыхать не только ночью, но и в середине дня.
  • С наступлением холодов рост волос замедляется. Но жизнь в районе экватора, где погода почти не меняется вместе с сезонами, волосы постоянно растут с одной и той же скоростью.
  • Волосы ускоряют свой рост после того, как их обладательнице исполняется 6 лет. Вплоть до ее 24-го дня рождения скорость роста волос будет стабильной, а затем постепенно замедлится.

Но в среднем волосы растут со скоростью около 1 см в месяц. Значительно увеличить этот показатель вряд ли получится, но при желании и должном уходе можно заставить ваши локоны удлиняться на 12 мм ежемесячно. Так что обещания производителей косметики отрастить длинные волосы за неделю – это, конечно, не более чем рекламный ход. Отрастить длинные волосы за месяц, если до этого вы были подстрижены «под мальчика», тоже вряд ли удастся. А вот отрастить длинные волосы за год – это уже более реалистичный план. Особенно если начинать со средней длины (к примеру, до плеч).

Как отрастить длинные красивые волосы быстро
Между прочим, волосы ниже плеч парикмахеры по умолчанию приравнивают к поврежденным и требующим лечения. И они абсолютно правы. А для всех, кто всерьез намерен отрастить длинные красивые волосы, такой подход должен стать первым руководством к действию. Проще говоря, вы должны трезво оценить состояние своих волос (самостоятельно или с помощью специалиста-косметолога или трихолога). Если оно окажется удовлетворительным, то можно просто продолжать растить волосы от этой длины. Если же шевелюра окажется слишком ослабленной, то придется подстричь волосы покороче, чтобы избавиться от посеченных кончиков.

Вот такой парадокс: отращивание длинных волос начнется с их стрижки. Но зато на оставшейся длине каждый волос будет здоровым и крепким, то есть подходящей основой для красивых длинных волос в будущем. Ваша первейшая задача – не навредить и не ухудшить их состояние. И только после этого соблюдать правила, которые позволят отрастить волосы так быстро, как это только возможно:

  1. Не стригите волосы. Вспомните, какие длинные и густые волосы были у наших бабушек и у всех поколений женщин до них. Многие из них жили в селах, и о стрижке волос вообще не задумывались. Считается, что регулярная стрижка кончиков способствует росту волос. Но учтите, что срезание даже 3 см длины отодвигает желанную цель минимум на 3 месяца. А сильнее всего вредят волосам стрижка каскадом и филировка. После них кончики начинают сечься сильнее, и резать их придется в любом случае. Поэтому постарайтесь не допускать сечения волос, чтобы избежать необходимости стрижки. А в случае, если без стрижки не обойтись, попросите парикмахера использовать специальное устройство под названием «горячие ножницы». Во время стрижки они подогревают и будто бы запаивают срез каждого волоска, после чего он меньше подвержен расслаиванию, чем после обычной стрижки.
    остановка выпадения волос
  2. Остановите выпадение волос. Если выпадение волос заметно, значит, меньшее их количество находится в фазе роста, и большее – в фазе сна. «Пробудить» задремавшие волосяные луковицы просто необходимо. Иначе активные волосы могут вырасти в длину, но их количество будет недостаточным. В итоге волосы будут длинными, но вряд ли красивыми. Существует множество салонных процедур разной степени интенсивности, направленных на защиту волос от выпадения. В частности, в зависимости от финансовых возможностей, вы можете пройти несколько сеансов мезотерапии и/или массажа, стимулирующих кровообращение и обмен веществ в коже головы. Но в принципе, повлиять на эти процессы можно и самостоятельно, в домашних условиях и без больших затрат.
    Например, одной из самых эффективных в этом плане считается луковая маска для волос. Для ее применения измельчите на терке или в чоппере две спелые луковицы и вместе с соком нанесите получившуюся кашицу на кожу головы и корни волос по проборам. Оставьте маску под полиэтиленовой шапочкой и полотенцем на несколько часов (от 2 до 5), а затем смойте шампунем и ополаскивателем. Кроме лука, хорошо влияет на рост волос маска из теплого репейного масла, меда и красного перца. Красный перец можно заменить горчицей – главное, чтобы в составе маски был ингредиент, вызывающий прилив крови к эпидермису и, соответственно, спящим в нем волосяным фолликулам.
  3. Откажитесь от укладок. Чем длиннее волосы – тем они слабее. Чем слабее волосы – тем хуже они растут. А любое агрессивное воздействие извне только еще сильнее ослабляет шевелюру. Поэтому после каждого мытья сушите волосы только естественным способом, без использования горячего фена. Наверняка вы захотите завивать или, наоборот, выпрямлять, отрастающие волосы. Не забывайте, что каждый раз горячая плойка и утюжок вредят волосам и мешают их росту. Пользуйтесь приборами для укладки крайне редко, не чаще одного раза в два-три месяца. Применяйте их только после того, как нанесете на волосы термозащитное средство и слегка подсушите их полотенцем и на воздухе.
    Но лучше всего, конечно, вообще отказаться от подобных экспериментов с волосами. Длинные и красивые волосы хорошо выглядят и без трудоемкой укладки, достаточно заплести их в толстую косу или сделать более сложное плетение. При этом следите, чтобы зажимы и резинки для волос не были слишком тугими. Не затягивайте их до предела, чтобы пряди под ними не заламывались, а отдельные волоски не обламывались на сгибах. Замените металлические и деревянные расчески, травмирующие поверхность волос, массажной щеткой из натуральной щетины. Вместо металлических заколок купите силиконовые или резиновые крабы, мягкие резинки и ленты для волос.
  4. Берегите волосы от мороза. На холоде кровеносные сосуды кожи головы резко сжимаются, и волосы не получают достаточного количества крови с кислородом и питательными веществами. Поэтому те, кто ходит зимой без шапки, могут лишь мечтать о том, чтобы отрастить длинные и красивые волосы. Если не хотите повторять эту ошибку, защищайте голову от резких перепадов температуры. При этом шапка не должна быть тесной, так что порой капюшон, теплая шаль или повязанный на голову широкий шарф оказываются лучшей альтернативой.
  5. Берегите волосы от солнца. Ультрафиолетовое излучение не менее губительно для волос, чем перепады температуры от тепла до мороза. Летом не выходите из дома, не обработав волосы солнцезащитным средством по всей длине. На пляже обязательно надевайте шляпу или панаму, а после купания в море смывайте соленую воду под пресным душем. Помните, что выгоревшие на солнце волосы могут выглядеть красиво, но при этом они безвозвратно повреждены и пересушены, так что о росте в длину не может быть и речи.
  6. Питайте волосы. И правильно питайтесь сами, потому что два эти процесса связаны неразрывно. Изнутри питайте волосы, вводя в свой рацион полноценные белки из нежирного мяса, морской рыбы и куриных яиц, растительные масла и волокна. Помимо натуральных продуктов, обязательно употребляйте поливитаминные препараты и комплексы минеральных веществ. Снаружи питайте волосы масками из тех же натуральных ингредиентов: сырых желтков, оливкового масла, кефира и творога.
    увлажнение волос
  7. Увлажняйте волосы. Вода необходима для всех обменных процессов,стимулирующих рост волос. Поэтому для того, чтобы отрастить длинные волосы, вы должны выпивать не меньше 2 литров чистой негазированной воды ежедневно и защищать волосы от внешнего обезвоживания (о способах защиты – выше). Снаружи волосы нуждаются в увлажнении натуральными средствами: ополаскивайте их отваром ромашки, крапивы и череды, регулярно орошайте термальной водой.
  8. Поддерживайте гладкость волос. Блеск волос – это не только внешний косметический эффект. Блестящие волосы защищены от внешней среды, потому что их чешуйки плотно прилегают друг к другу. Если ваши волосы не блестят и выглядят тусклыми и будто бы шершавыми – значит, их поверхность требует особого ухода. В домашних условиях ополаскивайте их слабым раствором уксуса и холодной водой после каждого мытья. В парикмахерской сделайте ламинирование волос, которое убережет их и сделает упругими и гладкими.

И, разумеется, ни одна Рапунцель не должна употреблять алкоголь и даже не думать о сигаретах. Крепкие напитки и табак губительны для волос. Поэтому выбирайте: или вредные привычки, или длинные красивые волосы. Промежуточного варианта не существует, но мы искренне надеемся, что вы примете правильное решение. Будьте здоровы и красивы!

Статья написана по материалам сайтов: expertpovolosam.com, bebi.lv, formulakrasoty.com, pretty-hair.ru, kakimenno.ru.

«

Это интересно:  Лечение артроза коленного сустава в домашних условиях, рецепты
Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий