Заповеди 104-летнего карпатского мудреца, старца Андрея Воронова

40 советов 104-летнего закарпатского мудреца Андрея Ворона

В Карпатах жил неунывающий и трудолюбивый долгожитель Андрей Воронов. За свою жизнь старец учился в гимназии, изучал правоведы в Румынии, жил отшельником в монастыре, отбывал каторгу на Колыме, принимал участие в различных экспедициях. После долгих скитаний Андрей Ворон, как он называл себя, вернулся в родное Закарпатье и поселился у родственников в старой хижине, занимался простой крестьянской работой.

Мудрец жил по своим особым правилам, которые время от времени записывал. Старик прожил 104 года и умер не от старости, а от несчастного случая. Однажды записи Андрея Ворона попали в руки журналисту Мирославу Дочинцу, который был знаком со стариком. Впоследствии в 2010 году вышла книга «Многие лета. Благие лета. Заповеди 104-летнего Андрея Ворона — как жить долго в счастье и радости».

Иногда кажется, что советы Андрея Ворона напоминают заповеди человека не из нашего времени. За каждой мыслью стоит личный опыт и мудрость. Предлагаем Вашему вниманию 40 наиболее интересных цитат украинского мудреца.

1. Научись видеть вокруг всё живое и радоваться всему – траве, дереву, птицам, животным, земле, небу. Всматривайся в них добрыми глазами и с внимательным сердцем – и откроются тебе такие знания, которые не найдешь в книгах. И увидишь в них себя – укрощенного и обновленного.

2. Ищи случай побыть у воды. Она снимет усталость, очистит мысли. Пей чистую воду, где только можно, не дожидаясь жажды. Это первое лекарство. Куда меня судьба не вела, я прежде искал колодец, источник.

3. Ежедневно на твоем столе должны быть овощи. Питательные те овощи, которые согреты и наполнены солнцем. На первом месте – свекла, нет на земле лучшей пищи. Затем – фасоль, тыква, ягода, морковь, томаты, перец, шпинат, салат, яблоки, виноград, сливы.

4. Мясо, если хочется, кушать можешь. Но редко. Не ешь свинину, не одного человека она отправила на тот свет. А вот тоненький ломоть сала пойдет на пользу. Но не копти его. Зачем смолу употреблять … Плохая еда – колбаса, жареный картофель, печенье, сладости, консервы, маринады. Моя еда – это крупы, фасоль, зелень. Хищник наелся мяса – едва ползет, ленивый. А конь от овса весь день воз тянет. Саранча питается травой от того силы имеет летать.

5. Есть лучше по горстке, но часто. Чтобы меньше есть, пью много воды и компотов, ем грубую пищу и сырые овощи. С вечера четверга до вечера пятницы ничего не ем, только пью воду.

6. Пост – крупнейшая благодать. Ничто не укрепляет и не молодит меня так, как пост. Кости становятся легкими, как у птицы. А сердце веселое, как у парня. С каждым крупным постом я молодею на несколько лет.

7. Но не есть мяса – еще не пост. Не «есть» ближнего своего — вот первый шаг к посту. Пост – это не традиция, не библейское предписание, не жертва Богу. Это проявление любви к Богу.

8. Если имеешь добрую женщину, радуйся. Это дар небес. Не сходись со многими – и для тела мразь, и для души истощение. Женские чары преходящи, а туман в глазах долго стоит. Если нет женщины, не переживай. Это второй подарок судьбы. Так больше приближайся к небесам. Потому что мало какая женщина наставляет мужа на благодатное.

9. Солнце всходит и заходит – для тебя. Работа спорится после восхода солнца. Привыкнешь к этому и будешь крепок телом и здоровый духом. А мозг лучше отдыхает и светлеет в вечернем сне. Так поступают монахи и воины. И имеют силу служить.

10. Хорошо среди дня вздремнуть полчаса навзничь, чтобы кровь освежила голову и лицо. Плохо спать после еды, потому что тогда кровь становится густая и жир оседает на сосудах.

11. Меньше сиди, но спи вдоволь.

12. Старайся больше быть под открытым небом. Приучи себя жить в прохладном помещении. Достаточно, чтобы ноги и руки были в тепле, зато голова – в прохладе. Тело чахнет и стареет от тепла. В Уссурийских лесах я знал старого китайца, который всегда ходил в ватной одежде, зато в хижине почти никогда не топил.

13. Слабое, мерзлявое тело укрепляй травами. Горстку трав, ягод, листьев, веток смородины, малины, земляники запаривай кипятком и пей целый день. Зимой от этого большую пользу получишь.

14. Не забывайте об орехах. Орех похож на мозг наш. В нем сила для мозга. Хорошо ежедневно употреблять чайную ложку орехового масла.

15. С людьми будь добр и внимателен. У каждого из них, даже пустого, можно чему ни будь научиться. Не делай из людей себе ни врагов, ни друзей. И тогда не получишь от них хлопот.

16. То, что тебе предназначено, будет дано. Только научись смиренно ждать. То, что тебе не надлежит иметь, и ждать не следует. Пусть душа будет легкой.

17. Когда на душе плохо, надо много ходить. Лучше полем, лесом, над водой. Вода понесет твою грусть. Но помни: лучшее лекарство для тела и души – пост, молитва и физическая работа.

18. Больше двигайся. Камень, который катится, мхом не обрастает.

19. Хлопоты нас держат на земле. Не уклоняйся от них, но и не дай им на собой господствовать.

20. Никогда не бойся начинать изучать новое дело – обновишься сам.

21. Я никогда не был на курорте, ни воскресенье не пролежал. Мой отдых – это смена занятий. Нервы отдыхают, когда трудятся руки. Тело набирается сил, когда работает голова.

22. Не проси мало. Проси велико. И получишь более малого.

23. Не хитри со всего извлекать выгоду, а старайся, чтобы самому быть полезным. Лоза, которая не родит, скоро усыхает.

24. Не будь зубоскалом и пересмешником, но будь веселым.

25. Не переедайте! Голодный зверь хитрее и проворнее сытого человека. С горстью фиников и кружкой вина римские легионеры бежали в полной амуниции 20 километров, врезались во вражеские ряды и сражались полдня без передышки … А от пресыщение и разврата патрициев римская империя пала.

26. Когда принимаете пищу, не запивайте её. Не пейте ни до, ни после еды.

27. Чтобы не ходить с ребенком по больницам и аптекам, отдайте его в руки природы. С малых лет научите ступать по земле босиком. Это сильнейшая закалка. Обгорел ребенок на солнце – это пойдет на пользу, укусила оса или муравей – тоже хорошо, ужалился крапивой, искупался в прохладной воде, поцарапался колючкой, съел падалицу в саду – значит, закалился от недугов, стал крепче телом, сильнее духом.

28. Овощи лучше есть и варить целыми. Лук вдвое полезнее, если его раздавить руками или деревянной дощечкой.

29. Не обязательно пить магазинный чай. Для меня лучшая заварка – из молодых веточек груши. Такой чай очень ароматный и лечебный. Выводит соли и лишнюю воду, снимает боли и воспаление суставов. А кофе, чай, сладкие напитки, пиво подтачивают сердце.

30. Если вы устали, появилась слабость, болезненность, просто дайте организму отдохнуть. Пусть проще станет ваше питания. Для этого нужно есть какое-то одно блюдо в течение дня. На следующий день – другое блюдо. И так хотя бы неделю-другую.

31. Хотите долго оставаться молодым и долго жить? Раз в неделю устраивайте себе орехово-яблочный день. Утром приготовьте 8 яблок и 8 орехов. Примерно каждые 2:00 съедайте по одному яблоку и ореху. Чтобы в течение дня желудок был занят.

32. Когда почувствуете, что организм быстро устает, что вас всё раздражает, работа, как говорится, из рук валится – это значит: надо принимать морковь два-три раза в день. Так восстановите силы.

33. Горячие блюда готовлю только на 1-2 раза. Пища должна быть свежей.

34. Когда приходит сезон ягод, можете отказывать себе в любой еды, только не в ягодах. Ежедневно съедайте хотя бы чашку. Если звезды – это глаза неба, ягоды — это глаза земли. Нет среди них главных и не главных. Каждая насытит вас силой и здоровьем – от черешни до арбуза.

35. Лелейте в себе внутреннее чувство радости и очарования жизнью. Находите время для молчания, для успокоения, для душевной беседы с собой. Что хорошо, а что плохо – пусть подсказывает вам сердце, а не человеческая молва. Не переживайте о том, кто что думает и говорит о вас. Будьте сами себе судьей в чистоте и достоинстве.

36. Не сердитесь на людей. Не судите их. Каждый прощеный вами человек добавит вам любви к самому себе. Если ваше сердце переполнено любовью, в нем нет места страху.

37. Не соревнуйтесь ни в чём и ни с кем. Каждому своё. Лучше уступать.

38. Бедный не тот, у кого мало, а тот, кому мало.

39. Никогда не бейте детей и не кричите на них. Иначе из них вырастут рабы.

40. Не спорьте. У каждого своя правда и своя обида.

Содержание

Это интересно:  Витамин B2 для волос, маски

23 совета от 104-летнего старца Андрея Воронова

«Наследие А. Ворона расцениваю как свежую струю в современную диетологию, валеологию, социальную психологию и человековедение. Это следует читать внимательно и вдумчиво и перечитывать, мелкими глотками будто пьешь живую воду.» доктор мед. наук, академик В. Белоног.

«Десятилетиями я живу в одном месте. Делаю одну работу. Веду беседы с одними людьми. Сажусь за тот же стол в то же время и ем почти одинаковую пищу. Ложусь в одно время и в ту же кровать . Проходят годы, но ничто не меняется — ни окружающая среда, ни я. Ибо не меняется моя душа. И это хорошо. Смотрю на образы деда, отца, на своих внуков и правнуков, и кажется, что я в этом мире был всегда. И буду вечно . » Андрей Ворон

Золотые советы от Андрея Воронова.

1. Не переедайте! Голодный зверь хитрее и проворнее сытого человека. С горстью фиников и кружкой вина римские легионеры бежали в полной амуниции 20 километров, врезались во вражеские ряды и сражались без передышки… А от пресыщения и разврата римская империя пала.

2. Не надо далеко ходить за лекарствами. Природа нам подготовила их в соседстве. Верба – одно из первых растений, оно после потопа первой зазеленела на берегах. Не счесть, от чего помогает верба: головная боль, неврозы, невралгия, ревматизм, подагра, печень, желудок, простуды…

3. 1 ст. ложку вербы заварить поллитром кипятка, прокипятить 5 минут. Пить по одной столовой ложке 3 раза в день.

4. Свежие листья прикладывать к мозолям. Порошком посыпают раны и останавливают кровотечения. С отвара коры или веточек делают ванны для ног при варикозном расширении вен, экземе, облысении, фурункулезе.

5. Живите там, где чистый воздух. Если не получается, то чаще бывайте на природе.

6. После ужина, я еще полчаса прогуливаюсь на улице.

7. Когда принимаете пищу, не запивайте ее. Ни пейте ни до, ни после еды.

8. Чтобы не ходить с ребенком по больницам и аптекам, отдайте его в руки Природы. С малых лет научите наступать по земле босиком. Это сильнейшая закалка. Обгорел ребенок на солнце – это пойдет на пользу, укусила пчела или муровей – тоже хорошо, ужалится крапивой, искупался в прохладной воде, укололся колючкой, съел падалицу в саду — значит, закалился от недугов, стал крепче телом и духом.

9. Когда режете овощи они теряют земную силу. Лучше их есть и варить целыми. Лук вдвое полезен, если его раздавить руками или деревянной дощечкой.

10. Не обязательно пить магазинный чай. Для меня лучшая заварка – молодые веточки груши. Такой чай очень ароматный и лечебный. Выводит соли и лишнюю воду,снимает боли и воспаления суставов, повышает мужскую силу. Кипятите молодые грушевые побеги 10 – 15 минут.

11. Я только раз был в больнице в Сибири, когда мне перебило ногу. Зато в аптеке не был никогда. Лечусь сам и лечу других. Лекарства эти очень простые, дешевые и доступные. Например, вода. Она освежает мозги, укрепляет сердце и успокаивает нервы. Заметьте: не какой-то напиток, а только чистая вода. И не менее литра ежедневно, а лучше два. А кофе, чай сладкие напитки подтачивают сердце.

12. Ходить много надо. При хождении подошвы трутся и питают мозг.

13. Чтобы не допустить грипп в ваш дом. Нужно только измельчить лук и чеснок и разложить его на полотенце в углах комнаты и у входной двери. Плохой вирус не пройдет в дом.

14. Если вы устали появилась слабость, болезненность, просто дайте организму отдохнуть. Пусть проще станет ваше питание. Для этого ешьте одно и тоже блюдо в течение одного дня. На следующий день другую. И так хотябы неделю-другую.

15. Не перерабатывай. После нескольких дней тяжелой работы отдых.

17. Человек живущий с двумя женщинами (любовницами) умирает раньше своих женщин.

18. Если человек принимает ежедневно хотябы треть стакана сока из тыквы или пюре, долго будет чувствовать себя сильным. На этот счет дам еще одну подсказку не носите теплого и тесного нижнего белья. Природа так построила человека, что его половые органы выступают из тела. Поэтому они всегда должны быть на холоде и на воздухе.

19. Наши родители хорошо знали, что для здоровья нужно употреблять сало с луком, а в пост каши или фасоль с маслом. И обязательно лук. И ежедневно. Лук дразнить и язык и желудок, а значит — и мужа.

20. Груша плод для мужчин. Но лечебная груша, только та что пахнет. К тому же она понижает давление. Нельзя есть гнилых груш.

21. Мы забываем, что лекарства растут из земли. Например, гречка. Она нормализует давление, помогает при сахарном диабете. Гречка заменит больному и картофель, и хлеб. Всем, кто болеет склерозом, ревматизмом, артритом, также нужно включать гречиху в свое меню. Гречка укрепляет сосуды и очищает глаза.

22. Для понижения давления самое лучшее сельдерей, клюква, грейпфрут.

ЗАПОВЕДИ 104-ЛЕТНЕГО КАРПАТСКОГО МУДРЕЦА

Он не знал о существовании мотивирующих тренингов, не был лайф-коучем и не выступал на конференциях.

Это был обыкновенный человек, который прожил каких-то 104 года и, кстати, умер вовсе не от старости, а от несчастного случая в самый разгар рабочего дня.

Старец жил по своим особым, простым правилам и всю свою жизнь делал пометки, записывал все самое важное и ценное.

7 ГЛАВНЫХ ВЕЩЕЙ, КОТОРЫМ НАДО НАУЧИТЬСЯ

✔Найти радость в этой жизни. Радость каждой подаренной тебе минуты.

✔Нести радость другим. Быть человечным.

✔Прощать. Всегда. Всех и себя в том числе.

✔Признавать ошибки. И освобождаться от них.

✔Смеяться. Лицом и душой. Не относиться серьезно к людям и к себе.

✔Дышать. Свободно, глубоко и с наслаждением.

✔Спать. Вволю и с удовольствием.

✔Лелей в себе внутреннее чувство радости и очарования жизнью. Научись видеть вокруг все живое и радоваться ему — траве, дереву, птицам, животным, земле, небу. Всматривайся в них добрыми глазами и с внимательным сердцем — и откроются тебе такие знания, которые не найдешь в книгах. И увидишь в них себя — укрощенного и обновленного.

✔С людьми будь добр и внимателен. У каждого из них, даже пустого, можно чему- нибудь научиться. Не делай из людей себе ни врагов, ни друзей. И тогда не получишь от них хлопот.

✔То, что тебе предназначено, будет дано. Только научись смиренно ждать. То, что тебе не надлежит иметь, и ждать не следует. Пусть душа будет легкой.

✔Когда на душе плохо, надо много ходить. Лучше полем, лесом, над водой. Вода понесет твою грусть. Но помни: лучшее лекарство для тела и души — физическая работа.

✔Не хитри со всего извлекать выгоду, а старайся, чтобы самому быть полезным. Лоза, которая не родит, скоро усыхает.

✔Находи время для молчания, для успокоения, для душевной беседы с собой. Что хорошо, а что плохо — пусть подсказывает сердце, а не человеческая молва.

✔Не переживай о том, кто что думает и говорит о тебе. Будь сам себе судьей в чистоте и достоинстве. Не сердись на людей. Не суди их. Каждый прощеный тобой человек добавит тебе любви к самому себе.

✔Не соревнуйся ни в чем ни с кем. Каждому свое. Не спорь. У каждого своя правда и своя обида. Не поучай людей, как им жить, что делать. Я никогда не поучаю, только советую, когда просят совета. Не считай себя самым умным и самым порядочным, лучше, чем другие.

✔Бедный не тот, у кого мало, а тот, кому мало.

✔Никогда не бей детей и не кричи на них. Иначе из них вырастут рабы.

СОВЕТЫ ДЛЯ КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ

✔Меньше сиди, но спи вдоволь. Здоровый сон — целебная сила, но его ежедневно нужно заработать какой-то нагрузкой, усилиями. Хорошо среди дня вздремнуть полчаса навзничь, чтобы кровь освежила голову и лицо.

✔Плохо спать после еды, потому что тогда кровь становится густая и жир оседает на сосудах.

✔Ищи случай побыть у воды. Она снимет усталость, очистит мысли.

✔Старайся больше быть под открытым небом. Приучи себя жить в прохладном помещении. Достаточно, чтобы ноги и руки были в тепле, зато голова — в прохладе. Тело чахнет и стареет от тепла.

✔Слабое, мерзлявое тело укрепляй травами. Горстку трав, ягод, листьев, веток смородины, малины, земляники запаривай кипятком и пей целый день. Зимой от этого большую пользу получишь.

✔Больше двигайся. Камень, который катится, мхом не обрастает. Никогда не бойся начинать изучать новое дело — обновишься сам.

✔Я никогда не был на курорте, ни воскресенье не пролежал. Мой отдых — это смена занятий. Нервы отдыхают, когда трудятся руки. Тело набирается сил, когда работает голова.

✔Если устал, появилась слабость, болезненность, просто дай организму отдохнуть. Пусть проще станет твое питание.

7 ГЛАВНЫХ ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ НАДО ПОМНИТЬ:

✔Если не знаешь, что делать, делай хоть что-то, что можешь.

✔Если боишься делать, не делай, но если делаешь, не бойся.

Это интересно:  Истощение организма: признаки и причины нервного и физического заболевания, как бороться с состоянием

✔«Дурной», бесполезной, пустой работы не бывает.

✔Если не знаешь, как поступить, поступай по желанию сердца, но не нарушай меры.

✔Не все подчиняется разуму. Но все подчиняется упорству.

✔И ничего для тебя нет невозможного, пока живешь и на свободе.

Правильное питание Андрея Ворона 104-летнего мудреца

Добрый день, дорогие посетители блога!

Секреты долголетия закарпатского долгожителя изложены в книге Мирослава Дочинец «Многие лета. Благие лета. Заповеди Андрея Ворона для долгой и радостной жизни».

Бесценный жизненный опыт — основа учения долгожителя.

По мнению доктора медицинских наук академика В.Белонга «..наследие А.Ворона расцениваю как свежую струю в современную диетологию, валеологию, социальную психологию и человековедение..»

Правильное питание по Андрею Ворону состоит из определенных заповедей по приему и приготовлению пищи, подбору самых полезных продуктов, разгрузочным дням, посту.

Правильное питание Андрея Ворона

  • Пей чистую воду, где только можно, не дожидаясь жажды. Это первое лекарство. Куда меня судьба не вела, я прежде искал колодец, источник. Не пей сладкой и соленой (минеральной) вод из бутылок. Первая разъесть печень, вторая замурует сосуды
  • Соли старайся избегать. Для мужчин есть три опасности : соль, сахар и белый хлеб. Еще и четвертая опасность – это водка. Это не твоя еда и не твое питьё. В земных плодах и зелени достаточно соли и солода. А мед принимай без опаски и радушно. Натощак с водой. И увидишь, что голова твоя будет светлой, а тело легким. Итак, соль не употребляй. Но хорошо держать ее там, где живешь и спишь. Всю жизнь под моей кроватью, где изголовье лежит котомка соли. Хорошо дышится и хорошие сны. Этому научил меня немецкий доктор в лагере
  • Ежедневно на твоем столе должны быть овощи. Питательные те овощи, которые согреты и наполнены солнцем. На первом месте — свекла, нет на земле лучшей пищи. Затем — фасоль, тыква, ягода, морковь, томаты, перец, шпинат, салат, яблоки, виноград, сливы
  • Мясо, если хочется, кушать можешь. Но редко. НЕ ЕШЬ свинину, не одного человека она отправила на тот свет. А вот тоненький ломоть сала пойдет на пользу. Но не копти его. Зачем смолу употреблять …
  • Плохая еда — колбаса, жареный картофель, печенье, сладости, консервы, маринады. Моя еда — это крупы, фасоль, зелень. Хищник наелся мяса — едва ползет, ленивый. А конь от овса весь день воз тянет. Саранча питается травой от того силы имеет летать
  • Если на столе рыба — ты пан. Рыба очищает и молодит, как и вода, откуда она пришла. Знак рыбы носил Иисус. Рыба, сухой ржаной хлеб, овощи — лучшие тебе угощения.
  • Все, что растет в твоем саду, — тебе на здоровье и в пищу. Каждое растение, за которым ухаживала твоя рука, вдвое питательнее, чем купленое. Я радуюсь им, как детям. И они это понимают. Растение угадывает и даёт нам то что нам не хватает.
  • Каждый овощ по мере зрелости укладывай в пивной в посуду с водой, пусть там киснет и наброджуеть молодильные силы. А зрелые плоды- падалицы и ягоды суши на чердаке, а потом вари из них компоты. Зимой это спасет тебя от слабости и простуды. Мужчине после 50-ти компот из груши-дьячка нужно пить как можно чаще.
  • Есть лучше по горстке, но часто. Чтобы меньше есть, пью много воды и компотов, ем грубую пищу и сырые овощи. С вечера четверга до вечера пятницы ничего не ем, только пью воду.
  • Пост — крупнейшая благодать. Ничто не укрепляет и не молодит меня так, как пост. Кости становятся легкими, как у птицы. А сердце веселое, как у парня. С каждым крупным постом я молодею на несколько лет. Но не есть мяса — не пост. Не «есть» ближнего — вот первый шаг к посту. Пост — это не традиция, не библейское предписание, не жертва Богу. Это проявление любви к Богу. Так как она важнее и больше чем любовь к вкусных блюдам, питиям и развлечениям…
  • Слабое, мерзлявое тело укрепляй травами. Горстку трав, ягод, листьев, веток смородины, малины, земляники запаривай кипятком и пей целый день. Зимой от этого большую пользу получишь.
  • Не забывайте об орехах. Орех похож на мозг наш. В нем сила для мозга. И сила мужская. Хорошо ежедневно употреблять чайную ложку орехового масла.
  • Не переедайте! Голодный зверь хитрее и проворнее сытого человека. С горстью фиников и кружкой вина римские легионеры бежали в полной амуниции 20 километров, врезались во вражеские ряды и сражались полдня без передышки … А от пресыщения и разврата патрициев римская империя пала.
  • Когда принимаете пищу, не запивайте её. Не пейте ни до, ни после еды.
  • После ужина я еще полчаса прогуливаюсь по саду.
  • Когда режете овощи ножом, они частично теряют земную силу. Лучше их есть и варить целыми. Лук вдвое полезнее, если его раздавить руками или деревянной дощечкой.
  • Не обязательно пить магазинный чай . Для меня лучшая заварка – из молодых веточек груши. Такой чай очень ароматный и лечебный. Выводит соли и лишнюю воду, снимает боли и воспаление суставов. А кофе, чай, сладкие напитки, пиво подтачивают сердце.
  • Если вы устали, появилась слабость, болезненность, просто дайте организму отдохнуть. Пусть проще станет ваше питания. Для этого нужно есть какое-то одно блюдо в течение дня. На следующий день – другое блюдо. И так хотя бы неделю-другую.
  • Хотите долго оставаться молодым и долго жить? Раз в неделю устраивайте себе орехово-яблочный день. Утром приготовьте 8 яблок и 8 орехов. Примерно каждые 2:00 съедайте по одному яблоку и ореха. Чтобы в течение дня желудок был занят.
  • Когда почувствуете, что организм быстро устает, что вас всё раздражает, работа, как говорится, из рук валится – это значит: надо принимать морковь два-три раза в день. Так восстановите силы.
  • Горячие блюда готовлю только на 1-2 раза. пища должна быть свежей .
  • Чтобы не было простуды, не мойтесь горячей водой, ешьте каждый день орехи и чеснок, ходите босиком по насыпанной на полу кукурузе и много спите.
  • Когда приходит сезон ягод, можете отказывать себе в любой еды, только не в ягодах. Ежедневно съедайте хотя бы чашку. Если звезды – это глаза неба, ягоды-это глаза земли. Нет среди них главных и не главных. Каждая насытит вас силой и здоровьем – от черешни до арбуза.
  • Не надо далеко ходить за лекарствами. Природа нам подготовила их в соседстве. Верба — одно из первых растений, оно после всемирного потопа первой зазеленела на берегах. Не счесть, от чего помогает верба: головная боль, невралгия, неврозы, ревматизм, печень, желудок, подагра, простуда.. Столовую ложку измельченной ивы залить 0,5 л кипятка и варить на слабом огне минут пять. Настоять. Пить по столовой ложке трижды в день. Свежие листья прикладывать к мозолям. Порошком из коры засыпают раны и останавливают кровотечения. С отвара коры или веточек делают ванны для ног от варикозного расширения вен, при экземах, фурункулезе, потливости, облысении.
  • Если в доме нет ни лекарств, ни денег, а вы заболели, ничего не бойтесь. Попросите хорошего человека, а еще лучше ребенка, чтобы он принёс вам веточек вербы. Измельчите их и заварите чай. Этот золотистый напиток пахнет летом и вашим детством. Он одолеет простуду, снимет озноб, очистит тело и успокоит душу. Это природный аспирин и анальгин.
  • Лук помогает от всех болезней. Мелко нарезанную луковицу залить бутылкой спирта. Настаивать 3-е суток в темном месте, процедить и пить с водой по 15-20 капель трижды в день до еды. Такая настойка стимулирует работу всех органов. Лекарства из лука. Луковицу натереть на терке и залить пол — литром горячего молока. Настоять в теплом месте. Вечером перед сном выпить одну половину, а утром натощак, вторую половину
  • Мы забываем, что лекарства растут из земли. Например, гречка. Она нормализует давление, помогает при сахарном диабете. Гречка заменит больному и картофель, и хлеб. Всем, кто болеет склерозом, ревматизм, артрит, также нужно включать гречиху в свое меню. Гречка укрепляет сосуды и очищает глаза
  • Для понижения давления самое лучшее — сельдерей, клюква, грейпфрут.
  • Клубника хорошо очищает все внутренности, освежает тело.
  • Вишня и черешня очищают кровь.
  • От малины прибудет кровь, укрепятся ногти и волосы.
  • Персики следует есть, когда нет аппетита.
  • Сухие абрикосы — чудо для сердца. Когда оно слабое, пейте из них 2-3 чашки компота ежедневно.
  • Вот самый простой и лучший ее рецепт из калины. Две столовые ложки измельченных цветков, листьев, веточек, ягод залить двумя стаканами кипятка, закутать и три часа настаивать Затем процедить. Пить по полстакана 4 раза в день. Помогает даже от рака. Кроме всего, от этого калиновой чая у женщин надолго сохраняется девичьими грудь. Настой калины дают больным, у которых фурункулы, экзема, различные высыпания на коже. Девушкам хорошо смазывать соком ягод лицо, выдерживать 20 минут, а затем умыться холодной водой.
  • Чесноком, хреном, калиной, лимоном обезопасите себя от всякой заразы.
  • Дыня полезная круглая, с гладкой кожей.
  • Чудо-ягода — смородина. Черная — для витаминов, красная — для крови, белая — для почек. Ежедневно потребляя их, через месяц можно для тела столько хорошего приобрести, сколько за год никакими лекарствами не сделаешь.
  • Виноградом надо наесться на целый год вперед, потребляя осенью ежедневно по две грозди. Когда давите из него сок или вино, горстку ягод нужно бросить на землю, чтобы набрались «соли земли»
  • Диабетиков мучают инсулином. Но ведь раньше его не было — и жили люди. Ешьте много капусты, как кролики.
Это интересно:  Cемена льна от давления(гипертонии): как принимать, отзывы

7 заветных блюд по Андрею Ворону

(Они подарены человеку Сверху не только как лучшая еда, но и как лекарство)

Заповеди 104-летнего карпатского мудреца

Высоко в Карпатах жил неунывающий и трудолюбивый Андрей Воронов. Он не знал о существовании мотивирующих тренингов, не был лайф-коучем и не выступал на конференциях. Это был обыкновенный человек, который прожил каких-то 104 года и, кстати, умер вовсе не от старости, а от несчастного случая в самый разгар рабочего дня. Старец жил по своим особым, простым правилам и всю свою жизнь делал пометки, записывал все самое важное и ценное.

Однажды эти записи попали в руки журналисту Мирославу Дочинцу, которому посчастливилось быть знакомым с Вороном (как он сам себя называл), и в 2010 году вышла книга «Многие лета. Благие лета. Заповеди 104-летнего Андрея Ворона — как жить долго в счастье и радости».

7 главных вещей, которым надо научиться:

  • Найти радость в этой жизни. Радость каждой подаренной тебе минуты.
  • Нести радость другим. Быть человечным.
  • Прощать. Всегда. Всех и себя в том числе.
  • Признавать ошибки. И освобождаться от них.
  • Смеяться. Лицом и душой. Не относиться серьезно к людям и к себе.
  • Дышать. Свободно, глубоко и с наслаждением.
  • Спать. Вволю и с удовольствием.

Советы для души

  • Лелей в себе внутреннее чувство радости и очарования жизнью. Научись видеть вокруг все живое и радоваться ему — траве, дереву, птицам, животным, земле, небу. Всматривайся в них добрыми глазами и с внимательным сердцем — и откроются тебе такие знания, которые не найдешь в книгах. И увидишь в них себя — укрощенного и обновленного.
  • С людьми будь добр и внимателен. У каждого из них, даже пустого, можно чему- нибудь научиться. Не делай из людей себе ни врагов, ни друзей. И тогда не получишь от них хлопот.
  • То, что тебе предназначено, будет дано. Только научись смиренно ждать. То, что тебе не надлежит иметь, и ждать не следует. Пусть душа будет легкой.
  • Когда на душе плохо, надо много ходить. Лучше полем, лесом, над водой. Вода понесет твою грусть. Но помни: лучшее лекарство для тела и души — физическая работа.
  • Не хитри со всего извлекать выгоду, а старайся, чтобы самому быть полезным. Лоза, которая не родит, скоро усыхает.
  • Находи время для молчания, для успокоения, для душевной беседы с собой. Что хорошо, а что плохо — пусть подсказывает сердце, а не человеческая молва.
  • Не переживай о том, кто что думает и говорит о тебе. Будь сам себе судьей в чистоте и достоинстве. Не сердись на людей. Не суди их. Каждый прощеный тобой человек добавит тебе любви к самому себе.
  • Не соревнуйся ни в чем ни с кем. Каждому свое. Не спорь. У каждого своя правда и своя обида. Не поучай людей, как им жить, что делать. Я никогда не поучаю, только советую, когда просят совета. Не считай себя самым умным и самым порядочным, лучше, чем другие.
  • Бедный не тот, у кого мало, а тот, кому мало.
  • Никогда не бей детей и не кричи на них. Иначе из них вырастут рабы.

Советы для стройного тела

  • Пей чистую воду, где только можно, не дожидаясь жажды. Не пей сладкой и соленой (минеральной) вод из бутылок. Первая разъест печень, вторая замурует сосуды.
  • Ежедневно на твоем столе должны быть овощи. На первом месте — свекла, нет на земле лучшей пищи. Затем — фасоль, тыква, ягода, морковь, томаты, перец, шпинат, салат, яблоки, виноград, сливы.
  • Мясо, если хочется, кушать можешь. Но редко. НЕ ЕШЬ свинину, не одного человека она отправила на тот свет. А вот тоненький ломоть сала пойдет на пользу. Но не копти его. Зачем смолу употреблять.
  • Плохая еда — колбаса, жареный картофель, печенье, сладости, консервы, маринады. Моя еда — это крупы, фасоль, зелень. Хищник наелся мяса — едва ползет, ленивый. А конь от овса весь день воз тянет. Саранча питается травой — оттого силы имеет летать.
  • Есть лучше по горстке, но часто. Чтобы меньше есть, пью много воды и компотов, ем грубую пищу и сырые овощи.
  • Не забывай об орехах. Орех похож на мозг наш. В нем сила для мозга. Хорошо ежедневно употреблять чайную ложку орехового масла.
  • Не переедай! Голодный зверь хитрее и проворнее сытого человека.С горстью фиников и кружкой вина римские легионеры бежали в полной амуниции 20 километров, врезались во вражеские ряды и сражались полдня без передышки. А от пресыщения и разврата патрициев римская империя пала.
  • После ужина я еще полчаса прогуливаюсь по саду.
  • Когда принимаешь пищу, не запивай ее. Не пей ни до, ни после еды.
  • Необязательно пить магазинный чай. Для меня лучшая заварка — из молодых веточек груши. Такой чай очень ароматный и лечебный. Выводит соли и лишнюю воду, снимает боли и воспаление суставов. А кофе, чай, сладкие напитки, пиво подтачивают сердце.
  • Горячие блюда готовлю только на 1-2 раза. Пища должна быть свежей.
  • Когда приходит сезон ягод, можешь отказывать себе в любой еде, только не в ягодах. Ежедневно съедай хотя бы чашку. Если звезды — это глаза неба, ягоды-это глаза земли. Нет среди них главных и неглавных. Каждая насытит силой и здоровьем — от черешни до арбуза.

Советы для крепкого здоровья

  • Меньше сиди, но спи вдоволь. Здоровый сон — целебная сила, но его ежедневно нужно заработать какой-то нагрузкой, усилиями. Хорошо среди дня вздремнуть полчаса навзничь, чтобы кровь освежила голову и лицо. Плохо спать после еды, потому что тогда кровь становится густая и жир оседает на сосудах.
  • Ищи случай побыть у воды. Она снимет усталость, очистит мысли. Старайся больше быть под открытым небом. Приучи себя жить в прохладном помещении. Достаточно, чтобы ноги и руки были в тепле, зато голова — в прохладе. Тело чахнет и стареет от тепла.
  • Слабое, мерзлявое тело укрепляй травами. Горстку трав, ягод, листьев, веток смородины, малины, земляники запаривай кипятком и пей целый день. Зимой от этого большую пользу получишь.
  • Больше двигайся. Камень, который катится, мхом не обрастает. Никогда не бойся начинать изучать новое дело — обновишься сам.
  • Я никогда не был на курорте, ни воскресенье не пролежал. Мой отдых — это смена занятий. Нервы отдыхают, когда трудятся руки. Тело набирается сил, когда работает голова.
  • Чтобы не ходить с ребенком по больницам и аптекам, отдай его в руки Природы. С малых лет научи ступать по земле босиком. Это сильнейшая закалка. Обгорел ребенок на солнце — это пойдет на пользу, укусила оса или муравей — тоже хорошо, ужалился крапивой, искупался в прохладной воде, поцарапался колючкой, съел падалицу в саду — значит закалился от недугов, стал крепче телом, сильнее духом.
  • Если устал, появилась слабость, болезненность, просто дай организму отдохнуть. Пусть проще станет твое питание. Для этого нужно есть какое-то одно блюдо в течение дня. На следующий день — другое блюдо. И так хотя бы неделю-другую.
  • Когда почувствуешь, что организм быстро устает, что все раздражает, работа, как говорится, из рук валится — это значит надо принимать морковь два-три раза в день. Так восстановишь силы.
  • Чтобы не было простуды, не мойся горячей водой, ешь каждый день орехи и чеснок, ходи босиком по насыпанной на полу кукурузе и много спи.
  • Хочешь долго оставаться молодым и долго жить? Раз в неделю устраивай себе орехово-яблочный день. Утром приготовь 8 яблок и 8 орехов. Примерно каждые 2:00 съедай по одному яблоку и ореху. Чтобы в течение дня желудок был занят.

7 главных вещей, которые надо помнить:

  • Если не знаешь, что делать, делай хоть что-то, что можешь.
  • Если боишься делать, не делай, но если делаешь, не бойся.
  • «Дурной», бесполезной, пустой работы не бывает.
  • Если не знаешь, как поступить, поступай по желанию сердца, но не нарушай меры.
  • Не все подчиняется разуму. Но все подчиняется упорству.
  • И ничего для тебя нет невозможного, пока живешь и на свободе.

Статья написана по материалам сайтов: www.bf-favor.org, green-life.livejournal.com, marena99.livejournal.com, newaysuspech.ru, otevalm.livejournal.com.

«

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий