Какие стельки нужны при пяточной шпоре?

Какие только неприятности могут поджидать наши ножки. Одна из них – пяточная шпора, представленная наростом на пятке, приносящим множество неудобств. Недуг не только проявляется сильнейшей болью при опоре на пятку, но и травмирует близлежащие ткани. Для профилактики и лечения заболевания отлично зарекомендовала себя ортопедическая стелька под пятку, которая не только снимает болевой синдром, но и возвращает пострадавшему работоспособность.

Содержание

Особенности стельки при пяточной шпоре

По сути, стелька под пятку – это некий корсет для ступни, поддерживающий при движении ее нормальное положение. Это вкладыш в обувь, повторяющий анатомическую форму ступни и содержащий в области пятки супинатор, возвышающий ее на пару сантиметров.

За счет мягкого состава ортопедические стельки при пяточной шпоре минимизируют напряжение на ноги в области пятки и уменьшают болевой синдром. Итог – свод стопы поддерживается, шпора заживает, при плоскостопии — улучшается амортизация.

Польза от использования изделия и возможные недостатки

Как правило, преимущества стельки при пяточной шпоре заключаются в следующем:

  • надежно фиксируют поврежденную ступню во время ходьбы, придавая ей естественное положение;
  • оказывают профилактическое воздействие на заболевания осевого скелета и суставов;
  • выполняют амортизирующую функцию;
  • за счет жестких элементов оказывают массажный эффект, что, в свою очередь, запускает кровообращение и обменные процессы в ногах;
  • позволяют смягчить или свести на нет болевые ощущения.

Ортопедические стельки при шпорах на пятках используются как в терапевтических целях, так и для профилактики. А стельки под пятки при плоскостопии становятся настоящей находкой.

Недостатков у изделия нет, за исключением достаточно высокой цены на фоне регулярной смены супинатора.

Основные виды ортопедического аксессуара

Известны следующие разновидности изделия, определяющиеся степенью развития шпоры:

Подпяточники

Другое название – «стельки под пятку», которые подкладываются именно на эту зону, а не на всю стопу. Различают амортизирующий и гелевый подпяточник с бортиками. Первый отличается твердым вкладышем, расположенным в центре изделия и оказывающим массажный эффект. Он предназначен помимо лечения шпоры для снятия симптомов артроза и восстановления после травм на пятке.

Второй за счет расположенной в центре пружинистой вставки ускоряет выздоровление, снижает болевые ощущения и создает комфорт. Такой вкладыш помогает стопе занять анатомическое положение в обуви.

Применяются в случаях, когда патология является следствием накопления солей в месте сочленения кости с сухожилиями. При этом активизируется болевой синдром в ночное время. В целях его смягчения нога должна быть на ночь зафиксирована в корректном положении. С этим справится только бейс , подтягивающий пальцы ближе к стопе.

Страсбургский носок

Аналог бейса в дешевом его варианте, обеспечивающий постоянное натяжение пальцев нижних конечностей.

Как подобрать стельки при пяточной шпоре

Перед тем как выбрать стельки при пяточной шпоре нужно помнить, что носить их нужно будет ежедневно. Соответственно, изделие должно подходить идеально. Главное на что нужно обратить внимание – это:

Учитывайте при выборе строение стопы, степень развития патологии и даже вес тела. Изделие не только должно снижать болевые ощущения, но и идеально подходить под конкретно Ваши ноги, принося комфорт и удобство.

Стельки имеют и свой размер: они должны в точности повторять форму ступни. Лучше изготовить их на заказ.

Он должен быть натуральным и качественным.

Также при выборе изделия нужно учесть такие моменты как наличие:

  • супинатора под внутренним сводом;
  • клиновидных вставок в районе пятки;
  • впадинки под пяткой;
  • метатарзальной подушки.

Следует помнить, что стелька под пятку ортопедическая должна быть выбрана с особой ответственностью. В противном случае ситуацию можно не улучшить, а усугубить.

Правила эксплуатации и особенности ухода за стельками

Для того, чтобы стелька начала свою работу, нужно снять с нее защитную пленку и зафиксировать изделие в обуви, используя липкую прослойку. Не забывайте ежедневно вечером проверять состояние стельки. В случае появления неприятных запахов изделие нужно промыть проточной водой с мылом. Высохнуть при этом оно должно без посторонней помощи. По мере истирания стелек их нужно заменять.

Грамотный уход за стельками, особенно произведенными из силикона, пробкового дерева, кожи или войлока, позволит пользоваться ими ни один год.

Ортопедические стельки при пяточной шпоре: виды, советы, отзывы

Часто у людей в области пятки образуется некий нарост, именуемый шпорой. Она травмирует мягкие ткани, когда человек опирается на пятку и вызывает интенсивную боль при надавливании на нее. Ортопедические стельки при пяточной шпоре помогают избежать болезненных ощущений при ходьбе, а также являются хорошим профилактическим методом. Рассмотрим, какие существуют ортопедические стельки, их различия и особенности.

Пяточная шпора

Клиновидный шип на бугре пяточной кости, появляющийся в результате воспаления подошвенной фасции, называется шпорой. Она вызывает боль при ходьбе, что способствует нарушению походки и снижению уровня жизни. Как правило, шпора формируется при развитом плоскостопии, вследствие того, что нарушено нормальное перераспределение нагрузки на стопу и повреждены сухожилия плантарного апоневроза. Нередко возникновение патологии обусловлено травмой пяточной кости или является последствием хронического заболевания суставов. Самой частой причиной возникновения шпор является не физиологическое положение стоп, этот дефект помогают исправить ортопедические стельки, поскольку они предназначены специально для поддержания стопы в анатомическом положении и хорошо амортизируют стопу. Ортопедические стельки при пяточной шпоре назначают как средство консервативного лечения или применяют для профилактики заболевания.

Что такое ортопедические стельки?

Ортопедическими стельками называют особые приспособления, которые выглядят, как вкладыши в обувь на плоской подошве. Они поддерживают физиологическое положение стопы при ходьбе, выполняя для нее роль корсета. Нередко эти приспособления оснащаются специальными амортизирующими вкладками, которые помогают облегчить нагрузку на свод стопы и способствуют погашению ударной волны во время ходьбы. Такие стельки повторяют свод стопы в точном соответствии с его формой. Ортопедические стельки при пяточной шпоре, фото которых представлены в нашей статье, поддерживают пяточную кость в приподнятом положении. Под пяткой в стельке обычно имеется мягкая амортизирующая вкладка, которая позволяет снизить давление шпоры на мягкую ткань ноги при ходьбе и уменьшить степень боли. Помимо этого, конструкция ортопедических стелек при пяточной шпоре способствует поддержанию продольного и поперечного свода стопы. Такая поддержка помогает заживлению плантарного апоневроза и улучшает амортизацию ноги при разных видах плоскостопия.

Подпяточники

Разновидностью ортопедических стелек являются подпяточники, поддерживающие стопу в районе пяточной кости. Материалом для их изготовления служит пробковое дерево, натуральная кожа, силикон, медифоам (современный синтетический материал). Их продажа осуществляется в обувных и ортопедических салонах, аптеках и через интернет. Ортопедические стельки при пяточной шпоре, по отзывам потребителей не все одинаковые, на что нужно обращать внимание при покупке. Их типы обусловлены конкретным предназначением. Если этого не учитывать, можно не получить ожидаемого эффекта от изделия.

Амортизирующий подпяточник

Амортизирующий подпяточник бывает округлой или клиновидной формы. Этот вид приспособлений применяют при следующих болезненных состояниях: пяточная шпора, артроз суставов нижних конечностей, травмы стоп в области пятки. В центре вкладыша располагается жесткий участок, осуществляющий при ходьбе массаж мягких тканей пятки и размягчающий краевой остеофит. Подпяточник способствует улучшению амортизации стопы, снижению ударной нагрузки на пятки, суставы и позвоночник. Существуют и другие виды ортопедических стелек при пяточной шпоре.

Гелевый подпяточник с бортиками

В качестве материала для его изготовления используется медицинский силикон. Изделие оснащено жесткими бортиками по краям и мягкой пружинящей вставкой по центру. Этот вариант ортопедической стельки предназначен для анатомически правильного расположения стопы в обуви и обеспечивает физиологически правильное движение ноги при ходьбе. Комфортные условия для пятки обеспечивает амортизирующая вставка, она же отвечает за снижение болевых ощущений во время опоры на пяточную кость и улучшение местного кровообращения и обменных процессов. Это изделие может использоваться и для обуви с каблуком. Подпяточники с бортиками специально предназначены для надежной фиксации стопы в физиологическом положении.

Все виды ортопедических стелек при пяточной шпоре выпускают разных размеров. Поэтому, приобретая такой товар, нужно измерить точную длину стопы. Стелька должна плотно прилегать к дну обуви, а подпяточники можно даже приклеить в области пятки, чтобы предотвратить скольжение вкладыша.

Польза от ношения ортопедических стелек

При некоторых патологиях опорно-двигательного аппарата требует ношения ортопедических стелек, кроме того их применяют для профилактики заболеваний осевого скелета. Когда возникает пяточная шпора стельки и подпяточники являются незаменимыми помощниками. У ношения ортопедических стелек есть ряд преимуществ, о которых стоит сказать отдельно. Они выполняют следующие функции:

  • Профилактика болезней позвоночника и суставов.
  • Фиксирование стопы в физиологическом положении во время ношения обуви.
  • Жесткие вставки оказывают массажный эффект на подошвенную поверхность стопы, помогают улучшить кровообращение нижних конечностей.
  • Гелевые вкладыши амортизируют стопу и снижают давление шпор на пятку, обладают обезболивающим эффектом.
  • Ортопедические стельки при пяточной шпоре поддерживают пятку в приподнятом положении, снижая давление на плантарный апоневроз.
  • Уменьшают усталость нижних конечностей во время длительных физических нагрузок и занятий спортом.
  • Использование этих приспособлений уменьшает срок консервативного лечения, применяется при ударно-волновой терапии и в период восстановления после операционного вмешательства.

Выбор модели и вида ортопедический стельки или подпяточника остается за вами, но лучше посоветоваться с ортопедом или хирургом, которые могут дать квалифицированную консультацию.

Это интересно:  Азу из свинины с солеными огурцами - пошаговый рецепт

Уход за изделиями

Чтобы служили дольше ортопедические стельки при пяточной шпоре, советы по уходу за ними включают регулярные промывания изделий теплой водой с мылом и просушивание без использования источников тепла. Врачи советуют старые стельки систематически заменять новыми, поскольку они изнашиваются и теряют часть своих амортизирующих функций. Реже подлежат замене изделия из натуральных материалов (пробковое дерево, войлок, кожа). Еще более долговечными являются изделия из силикона. При правильном уходе за ними, их вполне возможно использовать в течение нескольких лет. Помимо этого они предотвращают появление неприятного запаха, если наблюдается потливость стоп. Рассмотрим, какие предпочесть ортопедические стельки при пяточной шпоре — силиконовые или иные.

Как выбрать стельки?

Современные производители предлагают весьма широкий выбор стелек с ортопедической поддержкой. К выбору этих изделий нужно подходить очень внимательно, так как неправильно подобранная стелька способна усугубить заболевание, а не помочь в его коррекции. Все стельки должны быть оснащены супинатором, который располагается под внутренним сводом стопы, иметь углубление и особые клиновидные вставки в зоне пятки. Также в стельке должна быть метатарзальная подушка. Помимо этого необходимо обратить внимание на материал, из которого изготовлены изделия, ведь именно качество материала обеспечивает комфорт при ношении. Стельки бывают кожаными, войлочными, силиконовыми, гелевыми и из заменителей кожи. Конфигурация стелек тоже бывает различной. О некоторых видах мы уже говорили в этой статье.

Напомним еще раз, какие существуют их разновидности:

  • ортопедические стельки комбинированного или продольного строения, их применяют в основном, при плоскостопии;
  • полустельки, которые не имеют носочной части (подходят для ношения в узкой обуви);
  • подпяточники, предназначены для того, чтобы снизить нагрузку на пятки.

Какие ортопедические стельки при пяточной шпоре лучше приобрести?

При выборе нужно обратить внимание на то, что стелька должна повторять форму стопы в точности. Также очень важно при подборе ортопедических стелек учесть размер ноги, ее анатомическое строение, массу тела, степень тяжести патологии. Иногда ортопеды рекомендуют стельки, сделанные на заказ в специальной мастерской. Это самый комфортный вариант.

Стельки своими руками

При желании можно изготовить ортопедические стельки при пяточной шпоре своими руками. Для этого потребуются старые стельки от обуви, плотный валик из ваты или войлока, ткань. Материал лучше взять хлопковый. Нужно вырезать из него выкройку по контуру стельки и приклеить, накрыв им валик, затем вернуть ее в обувь. Важно правильно высчитать высоту подъема.

Использование стелек или подпяточников при лечении и профилактике заболеваний опорно-двигательного аппарата находит множество отзывов, по большей части положительных. Пациенты отмечают, что при ношении приспособлений меньше устают ноги, проходит боль в области поясницы, снижаются болевые ощущения, уходят отеки, облегчается возможность передвижения и улучшаются результаты ударно-волновой терапии. Недостатками данных изделий называются их недолговечность, из-за чего стельки приходится часто менять.

В заключение

Систематическое применение ортопедических стелек и подпяточников помогают облегчить нагрузку на больную стопу, снизить повреждающее воздействие пяточной шпоры на подошвенную фасцию и мягкие ткани.

Стельки нормализуют местный кровоток и предупреждают возникновение болевых ощущений в области пятки. В связи с вышесказанным, необходимо напомнить, что и стельки, и подпяточники являются вспомогательными приспособлениями и не отменяют консервативного или хирургического лечения, а могут быть использованы только как часть комплексной терапии. Использование стелек во время ремиссии болезни и отсутствии острых проявлений способствует профилактике рецидивов заболевания и обеспечивает снижение ударной нагрузки на опорно-двигательный аппарат.

Итак, мы рассмотрели, как выбрать стельки ортопедические при пяточной шпоре.

Топ-10 ортопедических стелек при пяточной шпоре. Как выбрать стельки для лечения и профилактики пяточной шпоры?

  • 26 октября 2017 14:39:10
  • Просмотров: 17477

Пяточная шпора характеризуется наличием костного шипа в центре пятки и воспалительным явлением внутри фасции. Костно-солевой шип повреждает соединительные ткани, поэтому при опоре на ступню человек ощущает сильную боль.

По причине интенсивного болевого синдрома нарушается походка, смещается центр тяжести тела. Больной старается меньше нагружать болезненную область пятки. Это приводит к снижению трудоспособности и двигательной активности.

Вернуться к полноценной жизни в этом случае поможет медикаментозное лечение и специальные приспособления для разгрузки стопы — ортопедические стельки при пяточной шпоре.

Зачем нужны стельки под пяточную шпору?

Основной принцип лечения фасциита — купирование воспаления и уменьшение нагрузки на фасции пятки. Только при соблюдении этих условий поврежденные ткани пятки могут восстановиться и нормально выполнять свои функции.

Если вы принимаете таблетки, но при этом продолжаете чрезмерно нагружать больную пятку, то лечение может не принести положительного результата — фасции будут постоянно травмироваться.

Особенно важно снизить нагрузку на пятки тем, кто имеет лишний вес, страдает плоскостопием, патологиями двигательного аппарата и болезнями суставов.

Для полноценной разгрузки пяток используются специальные стельки при пяточной шпоре, которые равномерно распределяют нагрузку на ступню и защищают ее от динамических и статических нагрузок.

Если вы будете регулярно носить стельки под пятку (при пяточной шпоре это обязательно!), то уже через 1-2 недели почувствуйте значительное улучшение: уменьшится костный шип и интенсивность боли, снизится воспаление и отечность.

Качественные лечебные стельки при пяточной шпоре оказывают следующее действие:

  • предохраняют пятки от ударов во время ходьбы;
  • фиксируют ступню в правильном положении;
  • массажируют поверхность стопы, стимулируют кровообращение;
  • уменьшают давление пяточного шипа на фасции;
  • возвышают пятку, что значительно уменьшает давление на фасции;
  • предохраняют ноги от усталости;
  • помогают восстановить нормальную походку.

Ортопедические стельки многократно повышают эффективность консервативной терапии. Они являются обязательным элементом реабилитационного комплекса после операции по удалению шпоры.

Топ-10 ортопедических стелек при пяточной шпоре

Какие стельки при пяточной шпоре подходят лучше всего? Мы выбрали десять лучших ортопедических стелек, которые врачи-ортопеды рекомендуют носить для избавления от нароста и в качестве профилактики его появления.

Все стельки, вошедшие в наш Топ-10, отличаются высоким качеством, прошли испытание временем и имеют множество положительной отзывов от людей, которые их использовали.

1. Стельки «Концепт-Антишок» — ЛУЧШЕЕ РЕШЕНИЕ ПРИ ШПОРЕ!

Изделия изготовлены по технологии ORTHOREL и имеют многослойную структуру. Стельки оснащены пяточным амортизатором — утолщением в области пятки, обладающим дополнительными амортизационными свойствами. Метатарзальный валик поддерживает свод ступни.

Стельки «Концепт-Антишок» созданы специально для снижения нагрузки на пяточную область и являются лучшим решением для тех, кто хочет быстро избавиться от шпоры.

2. Усиленные каркасные стельки «Польза» — для уменьшения давления на стопу при пяточной шпоре.

Изделия с усиленным пяточным амортизатором и валиком поперечного свода подходят для людей с лишним весом, страдающим плоскостопием и проходящим лечение от фасциита.

Каркасные стельки «Польза» придают ступне естественное положение, а утолщение в районе пятки снижает пиковые нагрузки на эту зону, что особенно важно при наличии шпоры.

3. Каркасные стельки «Элит» — для устранения главной причины пяточной шпоры.

Мультислойные ортопедические стельки «Элит» способствуют устранению главного фактора провоцирующего появление нароста на пятке — плоскостопие. Изделия равномерно распределяют статическую нагрузку и поддерживают свод ноги в правильном положении.

Подходят для людей с плоскостопием и другими патологиями стопы, имеющих склонность к образованию шпоры.

4. Полнопрофильные стельки «Talus Концепт» — для снижения боли при пяточной шпоре.

Изделия придают ногам естественное положение и распределяют нагрузку соответственно анатомии ступней. Наличие амортизатора под пяткой и метатарзального валика поддерживает свод и дополнительно предохраняет шпору от давления, благодаря чему уменьшается боль при ходьбе.

Верхний слой стелек «Talus Концепт» из натуральной эко-кожи позволяет ногам дышать, предохраняя воспаленную фасцию от присоединения вторичной инфекции.

5. Уникальные стельки «Индивидуальные» — для ношения в острой стадии фасциита.

Многослойные «Индивидуальные» стельки имеют два съемных элемента: метатарзальный валик и пальцевой гребень, которые можно устанавливать, учитывая анатомические особенности владельца.

Для людей с пяточной шпорой эти стельки подойдут при острой стадии болезни, когда больно наступать на пятку и повышенная нагрузка действует на пальцы и плюсну.

6. Вентилируемые стельки «Бриз» — для людей с высокой двигательной активностью.

Эти спортивные стельки «Бриз» отлично впитывают пот и подходят для спортивной и летней обуви. Амортизирующий слой и наличие метатарзального валика, а также подпяточника-амортизатора из материала Carbosane делают эти изделия оптимальным вариантом для предотвращения шпоры у людей, ведущих активную жизнь.

При наличии костного нароста пружинящий каркас защищает больную пятку, а вентилируемый верхний слой не позволяет размножаться бактериям вокруг травмированных тканей.

7. Разгружающие стельки «Антибактериальные» — для предотвращения развития инфекции на ногах.

Многослойный амортизирующий каркас и антибактериальный верхний слой делает «Антибактериальные» стельки незаменимыми для предотвращения развития инфекции в области шипа.

Изделия способствуют сохранению оптимального микроклимата в обуви, не позволяя появляться бактериям и грибкам.

8. Стельки-супинаторы Strutz — для поддержки свода стопы во время ходьбы.

Стельки-супинаторы фиксируют свод ступни в правильном положении, что приводит к снижению нагрузки на область пятки и устраняет болевые ощущения.

Супинатор Strutz подходит для профилактики шпоры при поперечном плоскостопии, а также в процессе лечения и восстановления после физиопроцедур и операции.

9. Мягкие стельки «Комфорт» — для бережной защиты стопы от нагрузок.

Дышащие мягкие стельки «Комфорт» с пелотом-вставкой из вспененного материала создают максимальный комфорт при ходьбе. Разгрузка пятки осуществляется за счет углесодержащей подложки с утолщением в пяточной зоне.

Изделия подходят для профилактики фасциита и разгрузки стопы на стадии выздоровления. Антибактериальный слой устраняет неприятный запах и излишнюю влагу.

10. Стельки с эффектом Memory — для создания комфортных условий при ходьбе.

Анатомические стельки с эффектом памяти из вспененного полиуретана в процессе носки приобретают форму ступни владельца, создавая комфортные условия. Стопа не подвергается травмированию, что снижает болевые ощущения при пяточной шпоре. Мягкий пружинящий каркас из полиуретана эффективно амортизирует, защищая пятку от ударов.

Также для уменьшения нагрузки на поврежденную пятку можно использовать подпяточники. Здесь мы собрали топ-5 лучших подпяточников, облегчающих боль и помогающих излечиться от фасциита.

Также для лечения шпоры мы рекомендуем приобрести страсбургский носок, который во время сна помогает ускорить регенерацию поврежденной фасции пятки. Применение страсбургского носка избавляет от утренних болей, вызванных микротравмированием тканей костным наростом.

Какие стельки купить при пяточной шпоре?

Какие стельки нужны при пяточной шпоре, подскажет врач-ортопед. При самостоятельном выборе стелек необходимо учитывать следующие критерии:

  • наличие плоскостопия, деформации стопы и других патологий;
  • размер шпоры и интенсивность болей;
  • двигательную активность;
  • насколько сильно потеют ваши ноги.
Это интересно:  7 тренировок, чтобы привести себя в прекрасную форму за 2 недели

Если у вас пяточная шпора стельки, какие лучше решается индивидуально, должны в первую очередь не причинять дискомфорт и быть высокого качества. Для этого изделия рекомендуется выбирать соответствующего размера.

Лучше отдать предпочтение сертифицированному товару, чем дешевым китайским подделкам. Определиться с выбором вам помогут консультанты интернет-магазина «Здоровые ноги».

Где купить стельки при пяточной шпоре?

Наш интернет-магазин предлагает купить у нас стельки при пяточной шпоре по доступным ценам. Мы гарантируем высокое качество изделий и производим доставку по всей России.

Свой заказ вы можете забрать на почте или в пункте выдачи, которые расположены во всех регионах страны. Для наших покупателей мы предлагаем выгодные акции и предложения, позволяющие сэкономить и приобрести только качественные изделия для избавления и профилактики шпоры.

Ортопедические аксессуары при Пяточной Шпоре

Достаточно часто встречаемой болезнью сегодня является шпора в пяточной зоне, которая характеризуется развитием клиновидного шипа в кости пятки. При патологии больной в период опоры на стопу ощущает невыносимую боль, имеющую непосредственную связь с регулярным повреждением мягких тканей. Кроме того патология проявляется разладом походки и утратой полной занятости. Ортопедические стельки при пяточной шпоре назначаются вследствие комплексной терапии данного патологического состояния. За счет аксессуаров поддерживается естественное положение конечностей. На этапе формирования шпоры полноценные подстилки заменяются подкладками под пятки. Они позволят уберечь ткани стоп от травматизации и устранят сильный болевой синдром.

Ортопедические стельки

Стельки ортопедические — терапевтические, профилактические подстилки в обувь, оснащенные небольшим каблучком, прочной подошвой. Они представлены бандажом для конечности при движении, поддерживая нормальное положение стопы в обуви. Это очень важно, поскольку при носке обуви с ненормальной колодкой, происходит неравномерное размещение веса на стопу. Отсюда человек сталкивается с появлением плоскостопия, а также плантарным фасциитом.

Изделия воссоздают форму подошвы, совпадают с массой тела и стадией формирования шпоры. В зоне пятки размещен супинатор, который дает пятке, возвысится на пару сантиметров. Подкладка изготавливается с использованием мягкого и эластичного материала для уменьшения нагрузки на пятки, устранения ощущений боли при передвижении.
Благодаря особому строению, ортопедическая стелька, при образовании шпоры в области пяток:

  • Поддерживает поперечный и продольный свод
  • Дает образованию затянуться на пятке
  • При плоскостопии выступает амортизатором

Во время передвижения ортопедические стельки при шпоре пяток предоставляют пружинистость, что ведет к активной деятельности связок с мышцами.

Плюсы подкладок

Продукты с данными характеристиками требуются для терапии болезней костной мышечной ткани, профилактики заболеваний осевого скелета. Если появляется пяточная шпора, ортопедические стельки смогут решить сложившуюся ситуацию.

Достоинства применения аксессуаров при формировании шпоры:

  1. Надежная фиксация больной конечности при шпорах на пятках в нормальном состоянии при передвижении.
  2. Применяются при профилактически, патологии суставов и позвоночника.
  3. Гелевые подстилки мягкие, наделены упругостью, убирают боль, уменьшают натиск шпоры от обуви на мягкие ткани при ходьбе.
  4. Благодаря жестким приспособлениям осуществляется массаж, запускается кровоток, процессы обмена в ногах.
  5. В результате возвышения в районе пяток происходит снижение давления.
  6. Стельки при пяточной шпоре понижают длительность терапевтического излечения, применяются в периоде реабилитации после оперативной терапии.

Какие стельки нужны от пяточной шпоры? В интересующем вопросе лучше пойти за помощью к специалистам. Выбрать специальные ортопедические стельки персонально сможет врач ортопед либо хирург. Если при хождении больному некомфортно, возникают боли, ортопедические стельки сменяются на другое изделие. Важно, не подбирать при шпоре самостоятельно приспособления, это может существенно усугубить ситуацию.

При пяточной шпоре стельки следует через некоторое время покупать новые, ведь они утрачивают свою упругость. Меньшая износостойкость у подкладок из – пробкового дерева, кожи, войлока.

К более долгому сроку службы по носке относят силиконовые подкладки, способные служить до нескольких лет, если за ними верно ухаживать. Помимо этого такие ортопедические стельки с чашеобразной пяткой и подкладки предупреждают развитие зловонного запаха при выделении пота конечностями.

Какую обувь носить при пяточной шпоре? Иногда фактором формирования при плантарном подошвенном фасциите является носка неправильно подобранных туфель. Потому от шпоры, возможно избавиться, если сменить обувь.

Обувь при пяточной шпоре советуют брать качественную, у проверенных производств, ведь дешевые плохого качества туфли способны быстро стоптаться и нанести угрозу пятке.
Салоны ортопедии предлагают большое количество обуви при появлении шпоры:

  • Сапоги, ботинки
  • Туфли с 5 см каблуком
  • Сандалии на лето
  • Домашние тапочки
  • Кроссовки с ортопедической подошвой

Для спортсменов, которые долго тренируются, предусмотрены амортизирующие спортивные стельки в обувь, которые способствуют снятию напора на область шпоры, избавлению от дискомфорта в период занятий.

Ношение верно выбранной обуви позволит облегчить развитие патологии, остановить прогрессирование на пятке шпоры и приблизить процесс выздоровления.

Также, чтобы вылечить болезнь, используют приборы для лечения шпоры:

При постоянном давлении на конечность, лечебный процесс шпоры в зоне пятки протекает очень медленно, поскольку не возникает заживление микроразрывов. Процесс заживления осуществляется ночью, при спокойном положении пятки. В этом случае на помощь приходят ортезы.

Изнутри аксессуар оснащен мягкой вставкой, которая не дает коже натираться. Основная функция ортезов — стабилизировать положение конечности, для фиксирования фасции в максимально растянутом положении ночью.

Ночной ортез при пяточной шпоре обездвиживает ноги пациента под углом 90 градусов. Это по максимуму тыловое сгибание, обеспечивающее регулярное поддерживание фасции ночью, что ведет к сращиванию в ней микроразрывов без ее укорочения. Вследствие чего, совершая первые шаги, пробудившись, не случается рецидива шпоры.

После травм пяточной кости для облегчения и ускорения выздоровительного процесса больному необходимо использовать ортез.

При излечении болезни бандаж на пятку по ночам одевается, пока не появятся заметные результаты.

Прерывать терапевтический курс шпоры нельзя, даже при возникновении облегчения. Длительность терапии зависит от восстановительных свойств и запущенности шпоры в участке пятки, занимая от 1 до 4-х месяцев.

Подпяточники

Ортопедические подпяточники при пяточной шпоре являются разновидностями стелек, удерживающие конечность в области пяточной кости.
Подпяточник при шпоре потребуется применять на первоначальной стадии формирования патологии. При прогрессировании заболевания, рекомендуется купить нормальные ортопедические подкладки для излечения шпоры в зоне пятки.

Существуют такие виды вкладышей под пятку для излечения на пятке шпоры:

Подкладка под пятку с амортизирующим эффектом применяется при образовании шпоры, артрозе, после травматизации пятки. Посередине подкладки размещается твердая подушка. Она в период передвижения массажирует мягкие ткани, обеспечивает размягчение краевого остеофита. Также подпяточники при пяточной шпоре:

  1. Обеспечивают смягчение подошвы.
  2. Сглаживают ударяемый напор на участок пятки, суставы, позвоночный столб.

Гелевые подпяточники при пяточной шпоре изготавливают из силикона, по бокам имеют жесткие бортики, упругую мягкую подушку в середине.
Благодаря боковым ограничителям силиконовых накладок подошва ноги в туфле принимает естественную позицию и создает ее физиологическое движение при передвижении. Ношение силиконовых подпяточников с амортизирующей вставкой способствует:

  1. Предоставлению комфортности пятке.
  2. Изменению кровотока, процессов обмена.

Даже при продолжительном физическом давлении силиконовый подпяточник при пяточной шпоре не позволяет конечностям сильно уставать.
Использование подпяточников из гелея при развитии шпоры возможно для обуви, оснащенной каблуком небольшого размера.

Подпяточники при пяточной шпоре придерживают пятку при передвижении в приподнятой позиции, понижая натяжку, устраняя лишнее воздействие со стоп, болевой синдром, что возникает в период ходьбы.

Амортизирующие и силиконовые подпяточники, подкладки производят в различных размерах, исходя из стопы человека. Чтобы верно выбрать фиксатор пятки, требуется замерить подошву ноги. Подстилка должна плотно ложиться в обувь, а подпяточник нужно закреплять в пяточной зоне туфель, пользуясь клеевым фиксатором, чтобы устранить процесс скольжения приспособления.

Как выбрать

Существует довольно большой выбор обуви, оснащенной ортопедическими свойствами. Подбирать стельки при пяточной шпоре требуется тщательно, поскольку неточно выбранная подстилка не только не принесет помощь, но ускорит усиление недуга.
Подстилка при шпоре будет выполнять функцию корсета, поддерживать конечность в необходимом состоянии и предоставлять смягчение.

Продукция для корректировки шпоры должна оснащаться:

  • Вкладкой в области внутреннего свода ноги
  • Выемкой клиньями под пятку
  • Метатарзальной подстилкой

Подбирая аксессуар, требуется смотреть на материалы изготовления продукта. Зачастую для их создания пользуются кожей, силиконом, войлоком. Решающее значение относительно комфортности при носке аксессуара занимает качественность материала.
Немаловажно помнить, что аксессуар должен повторять форму подошвы ноги.

Подбор приспособления осуществляется после консультации со специалистом, учитывая степень болезни, вес, ширину пятки и иные индивидуальные особенности. Иногда доктор рекомендует изготовить аксессуары на заказ.

Как ухаживать

Аксессуары ортопедического назначения являются недешевым удовольствием. Кроме того, что они дорогие, их нужно все время заменять, часто тем людям, которые активны по жизни. Для увеличения срока службы нужно знать принципы ухода за ними.

При постоянном хождении конечности часто потеют, а именно в летнее время года, потому подкладка пропитывается потом, и выделяет зловонный запах. Через время на подстилке происходит скопление бактерий, что может стать фактором появления грибка стопы. Эти свойства относятся к тканевым аксессуарам. А продукты из силикона и гелея не поглощают запахи, и при должной гигиене убирают его.

Чтобы не возникло неприятных моментов необходимо постоянно проводить гигиену вкладышам. Каждый день следует промыть аксессуар, используя воду и мыло. Не стоит применять моющие продукты агрессивного воздействия, они оказывают разрушающее действие на структуру изделия. Не рекомендуют вытирать вкладыши, процесс сушки должен быть естественным.

Также важно следить за амортизационным действием. Вкладыш способен мяться и уже не будет справляться со своей функцией. Потому если при нажатии на него не появляется ощущения отдачи, то следует подстилку поменять, ведь для излечения шпоры он уже безуспешен.

Ортопедические стельки своими руками

Чтобы не тратиться, нередко больные создают ортопедические стельки при пяточной шпоре своими руками. Но подобное решение проблемы может принести вред здоровью и спровоцировать последующее развитие недугов.

Для изготовления подкладок для излечения шпоры самостоятельно используют инструкцию:

  1. Взять подстилку из ходовой обуви.
  2. Расположить аксессуар на полу и поставить сверху босую ногу. Используя маркер обозначить точки, которые расположены посреди 1-го и 2-го пальца. В данной зоне фиксируется кусок ваты, из которой формируется шарик. Вата может быть зафиксирована с помощью клея.
  3. Важно верно установить подъем. Необходимо подложить вату до комфортного момента. В результате этого чрезмерная нагрузка не должна воздействовать на пяточную зону. Затем фиксируется подстилка на старой форме, используя пластырь, клей.
  4. Из хлопчатобумажной ткани вырезать правильную форму контура, зафиксировать его поверх шарика. При заклеивании конструкции важно не сместить ее.
  5. После готовности нужно вставить изделие в обувь и пройтись. При отсутствии боли и напряжения в ногах можно делать второй экземпляр.
Это интересно:  Капли для похудения от Елены Малышевой, отзывы

Если самостоятельно приготовленные подстилки не подошли, тогда в данном случае лучше заказать индивидуальные приспособления.

Стельки при пяточной шпоре: виды и их стоимость, как выбрать, отзывы пациентов

Ортопедические стельки – это приспособления, которые имеют определенный рельеф внешней поверхности, и используются для лечения или профилактики различных травматологических, хирургических и ортопедических заболеваний. В последнее время появилось множество модификаций этого изделия. Стельки при пяточной шпоре помогают уменьшить боль и улучшить переносимость физических нагрузок.

Что такое пяточная шпора

Пяточная шпора – это осложнение запущенного плантарного фасциита. Это заболевание проявляется развитием хронического воспаления и постепенным изнашиванием плантарной (пяточной фасции). Со временем формируется костный нарост (пяточная шпора). По мере прогрессирования заболевания усиливается и болевой синдром.

Факторы, которые способствуют развитию пяточной шпоры:

Мы рекомендуем:

Для профилактики и лечения болезней СУСТАВОВ и ПОЗВОНОЧНИКА наши читатели используют новое БЕЗОПЕРАЦИОННОЕ средство лечения на основе натуральных экстрактов, которое..
Читать далее

  • возраст старше 40 лет;
  • женский пол;
  • масса тела выше 100 кг;
  • ношение неудобной обуви
  • неконтролированная подагра;
  • облитерирующий атеросклероз артерий нижних конечностей;
  • сахарный диабет;
  • травмы стопы;
  • плоскостопие;
  • большие нагрузки на пяточную область (например, у профессиональных спортсменов);
  • травмы и дегенеративные заболевания позвоночника;
  • артриты крупных суставов нижних конечностей.

Механизм действия ортопедических стелек

Польза от ношения ортопедических стелек при пяточной шпоре не подлежит сомнению. Эти приспособления способствуют:

  • снижению нагрузки на опорно-двигательный аппарат;
  • равномерному распределению массы тела на площадь стопы;
  • поддержке физиологически верного положения стопы во время ходьбы или бега;
  • улучшению местной микроциркуляции;
  • увеличению комфортности обуви;
  • уменьшению выраженности болевого синдрома;
  • снижению активности локального воспаления.

Необходимо отметить, что ортопедическая стелька при пяточной шпоре эффективна только при комплексном лечении пяточной шпоры. Пациент должен модифицировать свой образ жизни, устранить факторы риска, пройти физиотерапевтическую терапию.

Виды ортопедических стелек

Классические стельки

Широко используются классические варианты, которые предназначены для вставки в различные виды обуви. Преимущество этого вида изделий в том, что они подходят при наличии плоскостопии у пациента. При этом более равномерно распределяется масса тела, что снижает нагрузку на основные суставы ног. Сегодня классические стельки при пяточной шпоре можно купить практически в любой аптеке.

Подпяточники

Подпяточники – это ортопедические изделия анатомической формы, которые предназначены для вставки в обувь и приподнимают пятку выше остальной части стопы. Это приводит к снижению нагрузки на суставы этой области, способствует расслаблению мышечных фасций.

Изготовляются подпяточники из нескольких материалов (латекса, пробки, силикона или кожи) различной толщины. Подпяточники наиболее эффективны на ранней стадии заболевания, либо для профилактики ее повторного развития.

Брейсы (или ночные ортезы) предназначены для фиксации лодыжек пациента во время его сна. Изготовлены они из пластикового каркаса и по форме напоминают ботинок. При пяточной шпоре они используются преимущественно в ночное время. Показаны брейсы при наличии выраженного воспалительного компонента, ограничении двигательной функции пяточного сустава.

Во время сна пациента наблюдается наибольшее расслабление мышечной фасции. При наличии хронического воспалительного процесса существует риск ее сращивания с окружающими тканями. После пробуждения больной ощущает скованность в движении сустава, а при попытках его растянуть – резкую боль, которая спровоцирована дополнительным повреждением фасции.

Брейсы используются именно для предотвращения этого состояния. Однако они имеют также существенный недостаток – дискомфорт из-за вынужденной позиции ноги, который у некоторых пациентов приводит к нарушению сна.

Страсбургский носок

Страсбургский носок – это ортопедическое изделие, которое выполнено в форме чулка. На нем есть специальные липучки, которые позволяют натянуть носок в сторону коленного сустава. Сверху они надежно фиксируются. Изготовляют страсбургский носок из эластичных тканей. При шпоре, как и брейсы, это изделие одевается на ночь перед сном, но оно имеет ряд преимуществ:

  • страсбургский носок изготовлен из тканей, который свободно пропускают воздух и влагу, поэтому ноги в них не потеют;
  • в пациента нет ощущения сдавления стопы или иного дискомфорта;
  • краткий промежуток времени, который необходим для полного привыкания;
  • простота фиксации – с помощью нескольких липучек;
  • высокая эффективность (доказано снижает скованность движений и выраженность боли).

Некоторые пациенты во время использования страсбургского носка отмечают ощущения онемения ноги, что вызвано нарушением периферического кровоснабжения. Запрещено использовать изделие при следующих сопутствующих патологиях:

Проблемы с суставами — прямой путь к инвалидности!
Хватит терпеть эту боль в суставах! Записывайте проверенный рецепт от опытного врача.
Читать далее

  • сахарном диабете;
  • атеросклерозе артерий нижних конечностей;
  • некомпенсированной сердечной недостаточности с отеками на ногах;
  • кожных заболеваниях;
  • трофических язвах.

Силиконовые стельки

В последние годы на рынке появилось большое число силиконовых (гелевых) стелек. При пяточной шпоре используются две модификации – традиционная модель и подпяточники. Основное преимущество силикона – его упругость и стойкость к нагрузкам. Также есть возможность заказать стельку под индивидуальные особенности стопы.

Гелевые вкладыши после примерки необходимо вклеить в обувь. Использовать вместе с ними отдельный супинатор не нужно. Недостаток материала – его низкая стойкость к перепадам температуры окружающей среды, а также низкая проницаемость для воздуха и воды, что создает дискомфорт для пациентов. Силиконовые стельки при пяточной шпоре можно купить исключительно в специализированных магазинах.

Как выбрать ортопедические стельки

Чтобы подобрать удобные и качественные стельки при лечении пяточной шпоры, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

  1. Перед покупкой обязательно проконсультироваться у врача-ортопеда.
  2. Покупать стельки от шпор на пятках только в специализированных магазинах или аптеках, которых достаточно в Москве и других больших городах. Большинство изделий на рынках хотя и имеют низкую цену, но их качество довольно низкое. Не покупать в интернет-магазинах, ориентируясь исключительно по фото.
  3. Попробовать стельки (например, вставить их в свою обувь).
  4. Необходимо довериться своим ощущениям – пациенту должно быть максимально удобно.
  5. Изделие должно быть достаточно упругим.
  6. Выбирать исключительно свой размер стельки.
  7. Отдавать преимущество известным иностранным и российским производителям.
  8. Подбирать под индивидуальную модель обуви.
  9. Покупать только после полной уверенности в своем выборе, поскольку в большинстве магазинов они не подлежат возврату.
  10. В никоем случае не использовать стельки, которые были купленные для другого человека, даже если у него идентичный размер стопы. У большинства людей есть индивидуальные особенности, на которые необходимо обращать внимание.

На что дополнительно обратить внимание

Выбранная стелька должна создавать нужную амортизацию для стопы при ходьбе. Это снижает частоту отечности во вторую половину дня, а также делает профилактику возникновения мозолей при существенных физических нагрузках. Хорошей опцией является наличие антибактериального покрытия, что позволяет избежать появления неприятного запаха.

Особое значение имеет способность стельки впитывать влагу и пропускать воздух. Такие стельки более быстро снашиваются, однако создают удобный микроклимат в обуви. Стопы меньше потеют, независимо от температуры внешней среды.

Важным фактором для стельки, применяемой при пяточной шпоре, является степень фиксации стопы. При ходьбе и/или беге она должна не болтаться в обуви, а плотно прилегать.

Правила ухода за стельками

Чтобы стельки могли длительный период служить, за ними необходим тщательный уход:

  1. Каждый день после завершения ношения обуви, необходимо вытянуть стельки и проветрить их.
  2. Высушивать изделия можно только вдали от нагревательных приборов и избегая попадания прямых солнечных лучей.
  3. При загрязнении грязь можно удалять с помощью салфетки, смоченной в мыльном растворе (для стелек из кожи также подойдет спирт).
  4. Нельзя стирать или выкручивать стельки в стиральной машине, поскольку это приводит к деформации их поверхности.
  5. Использовать стельки можно вставляя только в обувь соответствующего размера.
  6. Хранить эти изделия разрешено в оригинальной упаковке в сухом месте с температурным режимом не более 30°С.

Существует еще одно важное правило, на которое часто обращают внимание ортопеды – на каждую пару обуви должны быть отдельные ортопедические стельки. Категорически запрещено использовать недостаточно просушенные, загрязненные, изношенные стельки, поскольку это может спровоцировать возврат болевого синдрома.

Можно ли изготовить стельку собственноручно

Самостоятельно изготавливать ортопедическую стельку не рекомендуется. Неспециалисту трудно учесть все необходимые нюансы, особенно если он берется за эту работу впервые. Также достаточно трудно найти качественный материал (особенно силикон) для изготовления.

Если пациент все же решился самостоятельно сделать стельку, то ему все равно необходимо проконсультироваться с ортопедом, чтобы тот указал необходимые характеристики изделия, учитывая заболевание пациента.

Узнайте про средство, которого нет в аптеках, но благодаря которому уже многие россияне излечились от болей в суставах и позвоночнике!

Отзывы пациентов

«Я заказала стельки в специализированном салоне в Москве. Сначала пришла на консультацию, во время которой осмотрели мои стопы и ответили на все мои вопросы. Стельки изготовили уже за неделю. И я сразу отметила, что ноги в области пяток стали меньше болеть, особенно вечером после физических нагрузок. Теперь могу ходить на более длинные дистанции и ощущаю меньше усталости.»

«Более 2 лет страдаю пяточной шпорой на левой ноге. Несколько раз проходил лечение в городской больнице в травматологическом отделении. И лечащий врач мне посоветовал мне приобрести в магазине специальные стельки, чтобы уменьшить боль и дискомфорт при ходьбе. Сначала я относился к этому скептически. Но однажды решил попробовать. И он оказался прав. Теперь меня гораздо реже беспокоит боль в стопе.»

«Имею уже более 5 лет пяточную шпору справа. Не хочу операции, поэтому активно использую подпяточники из силикона. Сначала было достаточно непривычно, но со временем полностью адаптировалась. Сейчас при обычных нагрузках на ноги боль практически не беспокоит. Поэтому я купила стельки для всех своих пар обуви.»

Статья написана по материалам сайтов: 1poortopedii.ru, fb.ru, zdorovyenogi.ru, pjatki.ru, artrozamnet.ru.

«

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий