Для чего нужны мантры

Мантра – это своего рода камертон, посредством звука в уме и теле рождается определенная вибрация, способствующая успокоению мыслей, реализации духовного потенциала, познанию истинны природы.

Деньги являются энергией. В своем .

Ритуал повторяется три дня подряд, можно и .

Как работает мантра

Прежде, чем вы сможете понять как пользоваться мантрами, вы должны узнать, как они работают. Только так практика чтения станет осознанной и правильной. Например, включите радиостанцию во время непрерывного прокручивания разных композиций, без текста ведущих. Музыка будет литься нескончаемым потоком. Также должна литься мантра, устанавливая контакт между духовным началом человека и его мозгом, настраивая на внутреннюю волну, а ее – на волну Вселенной.

Мантра – это своего рода камертон, посредством звука в уме и теле рождается определенная вибрация, способствующая успокоению мыслей, реализации духовного потенциала, познанию истинны природы.

Звук имеет сильную мощь. Многие духовные традиции считают звук первичной формой бытия, первоначальной манифестацией Духа на уровне материи. В Ведах имеет утверждение, что «Ом» («АУМ») – это первый, базовый звук; порождающий и содержащий в себе все остальные звуки, олицетворяя высшее, духовное начало самой Вселенной.

Звук «Ом» вместе с другими мантрами появился на свет в ходе медитаций мудрецов в древности. Именно в состоянии полной нирваны они познали истину, услышав ее и передав будущим поколениям. Эти истины заключены в мантрах, которые могут не только одухотворять и совершенствовать все окружающее, но и исполнять желания, привлекать удачу, избавлять от болезней. Это ли не волшебство?

Из истории…

Общепринятое мнение гласит, что впервые санскритские мантры были записаны в Ригведе – это древнейший сборник священных гимнов индуизма, содержащий большое количество шлок. Ригведе датируется 12 веком до н.э. Но если учесть, что мантры являются частью устного наследия, то можно смело утверждать, что им еще больше лет и они использовались задолго до указанного времени.

Духовными искателями древности, ведомыми стремлением достижения союза с Божественным дабы избавиться от страданий, разрабатывались определенные звуки и их последовательности, которые при мысленном произношении обращали взор внутрь себя и успокаивали ум. Внутренняя тишина позволяла постичь более тонкие аспекты бытия, которые выходят за рамки обыденного видения реального мира, позволяя обрести единство с Абсолютом – вечным источником жизни и невероятного покоя.

Сравнение слов на русском и на санскрите

В Индии санскрит по сей день считают священным языком. Это язык богов, соединяющий простых смертных с их высшим «я». Сила мантры напрямую зависит от ее произношения, которое должно быть правильным. Небрежное произношение звуков не приведет к достижению цели и результатов, вы просто впустую потратите время.

Санскритом сегодня владеют немногие и лучший способ услышать правильное звучание мантры – это найти ее в аудио формате и не просто прослушать, а выучить наизусть. Эти молитвы лучше читать не с листа, а по памяти, так их сила увеличивается, ведь вы в момент чтения не концентрируетесь на листе бумаги с текстом, отпуская мысли в странствия по собственному подсознанию.

Начитывание мантр называют «джапа», что обозначает — «бормотание» или «шептание». Молитвы действительно читаются не во весь голос, а бормочутся или шепчутся. Ведь из чего рождается звук? Из трансцендентного, «беззвучного» источника, который именуется «высшим звуком» или «высшим голосом». Каждый звук имеет толику созидательной силы, однако в мантрах она наиболее сильна, так как они являются формулами сочетания сильных звуков, слогов и слов.

Руководство к действию

Медитация напрямую связана с концентрацией ума. Вы не сможете сконцентрироваться, если ваше тело будет себя чувствовать дискомфортно или дыхание будет неровным. До того, как вы начнете медитацию, вам следует выполнить практику асан или пранаямы, расслабляющих и наполняющих энергией, выравнивающих дыхание, избавляющих от возбуждающих мыслей.

Заранее надо решить насколько долгой будет медитация. Новичкам достаточно и пятнадцати минут. Эффективность медитации достигается посредством регулярной практики.

Для медитации надо сесть поудобней на стул или пол, подложив под основание позвоночника подушку или одеяло. После следует выбрать позицию тела, в которой сохранятся естественные изгибы позвоночника и в которой вам будет максимально удобно сидеть неподвижно длительный промежуток времени. Приняв позицию, надо прикрыть глаза, сделать пару медленных глубоких вдохов и выдохов, после чего полностью перестав контролировать свое дыхание.

Мантру надо повторять медленно, в одном ритме, не ускоряя и не замедляя, при этом сосредоточившись только на е звучании. Практика должна синхронизироваться с естественным дыханием. Например, читайте первую половину мантры на вдох, а вторую – на выдох. Выбирайте короткие мантры! Не надо сразу же читать длинную молитву, вы будете сбиваться, а в результате – ничего не получите, даже удовольствия от собственной работы.

Мантры — что это? И для чего они нужны?

Мантра – это один звук или предложение, повторяемое по кругу необходимое количество раз. Это вид древней молитвы на санскрите.

Для чего и где используются мантры

Прежде всего, люди, практикующие медитацию, знают суть мантры, что это и для чего. Они нужны для погружения в особое состояние покоя и расслабленности. Можно их использовать в эзотерическом смысле, но на самом деле медитация — самый обычный способ расслабиться и очистить свой ум. Исполнение мантр помогает мозгу настроиться на нужную волну. Звуковые вибрации помогают сознанию и телу расслабиться.

Также люди, хорошо знающие силу звука, могут сказать, что эти молитвы имеют для улучшения жизни большое значение. Если спросить их о том, мантры — что это и для чего, они ответят, что это звуковые вибрации, помогающие достичь процветания, здоровья, любви и чего угодно еще. Есть такая теория, что мантры помогают осуществлять желания, лечить болезни. Есть специальные мантры любви, исцеления или так называемые мантры здоровья.

Как мантра помогает расслабиться и успокоиться

Когда вы медитируете или просто сидите в удобном положении в одиночестве и повторяете один и тот же звук нараспев сотни раз, ваше сознание, ваш мозг концентрируются только на этом звуке и его воспроизведении. Таким образом, из головы уходят все мысли, остается только этот звук. И даже если не верить в эзотерические особенности этих древних молитв, то практическую их пользу оспорить нельзя. В период стресса, большого умственного напряжения полезно переключиться и отдохнуть. Но не у всех это получается. Современный человек привык отдыхать за монитором компьютера или перед телевизором. Но на самом деле такой отдых совершенно ничего не дает. Важно полностью расслабить тело и отпустить все мысли хотя бы на десять минут, тогда только будет эффект. И проще всего этого достичь с помощью прослушивания и чтения мантр. Можно включить запись с пением мантр и сначала мысленно, а потом и вслух повторять за исполнителем. Можно читать в тишине или под расслабляющую музыку самому.

Как правильно исполнять мантры

Во-первых, не стоит торопиться, лучше растягивать звуки, как бы их пропевать. Во-вторых, лучше выучить текст мантры заранее. В-третьих, нужно сосредоточиться только на мантре, на ее произнесении. Не пропускать в голову посторонние мысли. В первый раз это может показаться сложной задачей, но по мере практики это будет получаться лучше. К тому же, если часто использовать мантры, например, для расслабления, мозг сам уже свяжет эти два понятия. И услышав знакомый звук, рефлекторно будет успокаиваться и настраиваться на волну расслабленности.

В-четвертых, следует постоянно практиковать только одну-две мантры. Не нужно их каждый день менять. Так это вряд ли принесет ощутимую пользу. Для того чтобы определиться со «своей», нужно сначала изучить, какие бывают мантры, что это и для чего каждая из них предназначена, понять, для чего именно это нужно вам.

Это интересно:  Антибиотики для целей консервирования

Еще почти для каждой мантры существуют свои правила ее произнесения и даже рекомендации по поводу того, в какое время суток ее лучше читать. Также принято читать мантры не менее 108-ми раз. Или большее количество раз, но обязательно кратное трем. Для того чтобы не сбиваться со счета и не зацикливаться на нем, используют четки, на которых 108 маленьких бусин и одна большая для того, чтобы понять, что круг закончился. Читая их, легко, не задумываясь, перебирать пальцами по одной после каждого произнесения.

Значение имеет периодичность или регулярность. Эффект будет, даже если уделять исполнению мантр пять–десять минут в день, но ежедневно. Но вряд ли будет какая-то польза, если осуществлять эту практику несколько часов подряд, но лишь раз в месяц.

И, конечно, вам необходимо уединение. Чтобы никто и ничто не отвлекало во время «сеанса». И важно, чтобы поза, в которой вы находитесь в это время, была удобной и чтобы ваш позвоночник был прямым.

Общее значение мантр

Мантру можно подобрать не только по ее назначению, но и по своему характеру. В индуизме мантры – это обращения к богам. А боги тоже имеют свои характеры. Поэтому даже для одних и тех же целей разным людям нужно выбирать разные звуковые композиции.

Например, для интровертов ближе всего будет индуистский бог Шива, а, соответственно, и молитвы, обращенные к нему. К примеру, «Ом Намах Шивайя» – мантра для того, чтобы настроиться на волну спокойствия и расслабленности. Переводится она примерно как почтение или похвала богу Шиве.

Для экстравертов больше подойдут мантры, посвященные Кришну. Например: «Ом Клим Кришная Говиндая Гопиджана Валлабхая Сваха».

Если вы не можете определиться, к какому типу себя отнести, то также существуют и универсальные мантры. Например, ведическая «Ом Бхур Бхувах Сваха Тат Савитур Вареньям Бхарго Девасья Дхимахи Дхийо Йо Нах Прачодаят». Это мантра для здоровья, укрепления умственных способностей и для спокойствия. Ее называют мантрой Гаятри, и лучше всего читать ее на восходе солнца, обратившись к нему лицом.

Принципы работы мантры: что это и для чего

С санскрита «мантра» переводится как «освобождение ума». И она нужна именно для этого, в первую очередь чтобы освободить ум от всего негативного. А это, в свою очередь, ведет не только к духовному росту, но и к очищению тела. Ведь давно уже доказано учеными, что все наши болезни, грубо говоря, от нервов, а правильнее сказать, от наших мыслей, от того негатива, что мы в себя принимаем и носим в себе годами, а то и десятилетиями, не зная, как от него избавиться. Так вот, при регулярном и правильном произношении этих древних молитв на санскрите можно постепенно избавиться не только от стресса, который возник недавно, но и от застарелых негативных скоплений эмоций и мыслей в нашем уме и сознании. А происходит это благодаря звуковым вибрациям, поэтому необходимо научиться правильно произносить звуки. Начинать следует с самого древнего и самого просто звука «Ом», или по-другому «Аум». И его нужно произносить на выдохе, стараясь направить воздух к низу живота. Также и эту мантру, и любую другую нужно практиковать только с пустым желудком, то есть либо перед едой, либо как минимум через 2,5 часа после.

Мантра работает не только за счет звука, но и за счет изменения соотношения кислорода и углерода в организме. Для произнесения звуков правильно требуется дышать определенным образом, что способствует позитивному влиянию на мозг и на тело в целом. В плане дыхания это похоже на пранаяму – йогическую практику оздоровительного дыхания.

В чем истинная сила мантры

С древнейших времен бытовало мнение о чудодейственной силе слов. Словом можно излечить от болезни, доставить человеку радость, обидеть или навредить ему. Народные целители разных стран мира во все времена использовали чудодейственные словосочетания, которые помогают от различных бед. Одним из примеров таких магических сочетаний слов являются магические мантры.

Для чего нужны мантры

Мантры – это своего рода магическое сочетание слов, символов и звуков. Они действуют на человека изнутри. Их магические звуковые колебания способны настроить человека на «нужную волну».

Как действуют мантры

  • Магические буддийские молитвы способны исцелять человека при помощи звуковых вибраций, возникающих от их произношения. Они направлены на оздоровление всего организма, а не конкретного органа. При регулярной практике достигается гармония души и всего тела.
  • Буддийские монахи считают, что все существующие на сегодняшний день заболевания надуманные. Они возникают вследствие дисбаланса в организме. Постоянные стрессовые ситуации, негативные воздействия окружающего мира способны нарушить существующую в нас гармонию. Отсюда и возникают наши болезни. Мантры нужны нам для настройки организма, они гармонизируют его.
  • Постоянное применение магических молитв позволяет очистить наше энергетическое поле, а так же энергетику помещения. Правильное произношение молитвы благотворно действует на человека. Его мировоззрение со временем меняется, а болезни отступают.
  • Вне зависимости от способа воспроизведения магической молитвы, она по–любому воздействует на практикующего человека благотворно. Мантры можно читать, слушать онлайн, смотреть видео, напевать, произносить про себя. По мнению практикующих людей, применение нескольких видов воспроизведения оказывает более сильное воздействие на организм. Наиболее эффективное действие оказывают мантры с музыкальным сопровождением. Они позволяют почувствовать себя более расслабленным и готовым к дальнейшим жизненным переменам.
  • Для достижения положительных результатов от практики необходим верный настрой. Практикующий человек должен быть готовым к дальнейшим переменам, верить в силу мантры. Без веры в себя, в чудотворное действие молитвы, очень сложно достигнуть положительных результатов. Монахи считают, что если напевать мантру над пищей, лекарственным средством или простой водой, то она приобретает новые ценные свойства.

Буддийские молитвы способны нести в себе мощнейший заряд положительной энергетики. Звуковые вибрации распространяются по всему телу, тем самым воздействуя на все аспекты жизни человека. Практикующий становится не только духовно развитым человеком. Он привлекает к себе благополучие, удачливость, успешность и материальные блага.

Как они действуют

Каждая молитва обращена к определенному божеству. Читая мантры, мы тем самым, обращаемся к Богу. Мы просим его о помощи, о снисхождении, о благословлении. Мы сливаемся с ней воедино, становимся одним целым организмом.

Мантры бывают мужскими, женскими и нейтральными. Отличаются они друг от друга окончаниями. Мужские и женские молитвы несут в себе очень сильную энергетику и предназначаются в основном для сильных духом людей. Нейтральные же отлично подойдут людям, утратившим жизненную энергию, пассивных или тяжелобольных.

В зависимости от своего целевого предназначения, буддийская молитва помогает снять напряжение, стресс, депрессию. Она способна улучшить работоспособность, тем самым улучшая жизненную энергетику. С ее помощью ваше сердце наполняется радостью, память улучшается, организм насыщается энергией и бодростью.

В духовном плане также заметны видимые положительные изменения. Практикующий человек достигает гармонии с Космосом, а так же умственного и морального просветления. Он становится более обаятельным и привлекательным в глазах окружающих людей.

Как правильно практиковать мантру

На начальном этапе новичкам рекомендуется практиковать самые простые и несложные в применении молитвы. Их прослушивают онлайн, смотрят видео ролики в интернете, ходят на занятия. Именно таким образом можно запомнить правильное звучание буддийской молитвы.

Как мантры влияют на человека

Очень важным моментом является регулярность. Пропускать занятия буддийские монахи не рекомендуют. Таким образом, вы нарушаете цепочку накопления энергетики. Если вы не можете присутствовать на занятии, вам необходимо практиковаться любым удобным для вас способом. Это может быть напевание молитвы как вслух, так и про себя. Вы можете прочитать ее или просто послушать.

При любом случае, вы должны быть полностью расслабленным и не иметь посторонних мыслей в своей голове. Если вы будете напряжены, и постоянно думать о каких-то своих делах, магическая сила мантры на вас не подействует.

Если при произношении молитвы вы ощущаете с ней единение, вы заметили положительные изменения – магическое действие молитвы подействовало на вас. Теперь вы можете переходить на другой уровень.

На следующем этапе вы сможете применять сразу несколько магических заклинаний. Тем самым вы сможете воздействовать сразу на несколько сфер своей жизнедеятельности. К примеру, можно применять мантры богатства, удачи, благополучия, исцеляющие и защитные одновременно.

Молитву необходимо петь специальным способом. Для этого в вашем голосе при произношении мантры должны возникать особенные звуковые колебания. Эти самые колебания в голосе и оказывают необходимый лечебный эффект. Ваше тело расслабляется, насыщается спокойствием и духовным равновесием.

Это интересно:  Как записаться на прием к врачу в поликлинику через интернет

Таким образом, протяжные звуки «и», «а», «з» оказывают положительное влияние на вашу голову. Звуки «о» и «м»— воздействует на грудную клетку. Звуки «су» влияют на нижнюю часть легких. Протяжный звук «у» оказывает положительное влияние на ваше горло, глотку и гортань. Для нормализации кровяного давления рекомендуется произносить протяжно звуки «ом». Насморк можно излечить звуком «и», а унять боль в сердце сможет «па» и «ай». Если у вас болит голова – произносите «у».

Количество повторений для любой мантры должно делиться на три. Ее можно произносить три раза, шесть, девять, двенадцать, пятнадцать, восемнадцать и так далее. Наилучшим эффектом обладает повторение мантры сто восемь раз подряд. Оно считается символом священной энергетики и является самим совершенством, самым священным числом, символизирующим вечность и бесконечность.

Как не ошибиться в количестве повторений?

Для чего монахи используют четки? Их применяют для того, чтобы не сбиться при чтении мантры. Такие четки обязательно должны быть изготовлены из натурального природного материала. Это может быть драгоценный или полудрагоценный камень, минерал, дерево и любой другой природный материал.

Ни в коем случае не рекомендуется использовать в своей практике пластиковые изделия и материалы химического происхождения. Такое изделие вряд ли принесет вам пользу в вашей практике. Природные же материалы способны накапливать в себе энергетику своего хозяина. В зависимости от материала, они могут нести в себе лечебные и защитные функции.

У таких четок обязательно должна быть одна большая бусинка, которая выделяется из всех своим размером. Общее количество маленьких бусинок должно составлять священное число сто восемь. Большая бусинка нужна для отсчета нужной «меры». Начинают отсчет от большой «мерной» бусины, их перебирают пальцами по количеству повторов. Отсчитывать по кругу ни в коем случае нельзя. Дойдя до «мерной» бусинки нужно возвращаться обратно.

Имея в своем арсенале «правильные четки» вы никогда не ошибетесь в необходимом количестве повторений мантры.

Как найти свою мантру

Каждый практикующий человек должен иметь четкое представление о том, чего именно он хочет от своей жизни. Поэтому нужно иметь в своем арсенале ту одну и единственную магическую молитву, которую необходимо практиковать постоянно. Для этого практикующий человек должен определить свою главную цель в жизни. Такую молитву он обязан повторять регулярно и обязательно каждый день.

Такая мантра не обязательно должна быть единственной в вашей практике. Вы можете применять и другие молитвы, которые вам необходимы. К примеру, у вас слабое здоровье и вы часто подвергаетесь различным инфекционным заболеваниям. В таком случае вы должны регулярно применять мантру, которая улучшит ваше здоровье.

«ОМ — БХАЙКАНДЗЕ — БХАЙКАНДЗЕ — МАХА — БХАЙКАНДЗЕ — РАТНА — САМУ — ГАТЭ – СВАХА».

«ОМ ТРЙЯМБАКАМ ЙАДЖАМАХЕ СУГАНДХИМ ПУШТИ ВАРДХАНАМ УРВАРУКАМИВА БАНДХАНАН МРИТИЙОР МУКШИЯ МАМРИТАТ».

Но у вас имеется еще огромное желание улучшить свое материальное благосостояние. Тогда ваша дополнительная (вторая) магическая молитва должна быть обращена на улучшение вашего благосостояния.

«ОМ ГАМ ГАНАПАТАЙЕ НАМАХА».

А еще вы желаете наладить взаимоотношения со своими близкими и родными людьми, обрести счастье и любовь. Тогда примените еще вот такую магическую молитву:

«АУМ ДЖАЙЯ ДЖАЙЯ ШРИ ШИВАЙЯ СВАХА».

Таких примеров может быть огромное множество. Все зависит от вас, вашего желания и ваших возможностей.

Мантры, которые защищают от порчи

Существуют такие магические мантры, которые способны избавить вас от порчи и сглаза. Они смогут защитить вас от этих напастей. Своими особыми звуковыми колебаниями они оказывают на вас как лечебный, так и защитный эффект.

Примерами таких мантр могут служить следующие магические заклинания:

«АУМ КШРАУМ АУМ». «ХРИМ КШРАУМ ХРИМ».

Начальный этап применения одной из этих сильных мантр является умение сосредотачиваться. Практикующий человек попадает по положительное влияние молитвы. Его внутренний мир налаживается, наступает умиротворение и покой.

Регулярное применение магического заклинания благотворно влияет на защитные функции организма. Он обретает способность защищать себя от внешнего негативного влияния.

Такие мантры придают дополнительные силы для борьбы с различными страхами и препятствиями. Ночной кошмар считают одним из проявлений наведенной на вас порчи. Поэтому, сразу после пробуждения прочитайте одну из вышеприведенных мантр. Она обязательно избавит вас не только от кошмара, но и от порчи.

Так в чем же заключается истинная сила мантры? Она заключена в ее особом магическом воздействии на организм человека. Разносторонность применения мантры делает ее достаточно популярной в разных слоях населения, у разных народов мира. Она способна одарить человека здоровьем. Она делает практикующих людей более счастливыми, любимыми, удачливыми. С ее помощью становятся богаче и успешнее. Мантра защищает нас от различного рода негатива. Сфера ее влияния достаточно широка. Поэтому мантры так широко распространены в настоящее время.

12 основных мантр, и их влияние на жизнь человека

Эти 12 основных мантр способны изменить главные направления в жизни человека. Их регулярное повторение дарит практикующему исцеление, обретение счастья и гармонии, способствует духовному росту и саморазвитию, дарит защиту от негативных воздействий и устранение препятствий.

Что такое мантра?

Мантры для медитаций отражают основные виды движения энергии. Они соединяют человека с Космосом через Сахасрару² (головная чакра), освобождают от болезней и зла. Мантры – это магия слова.

Мантры – произносимые вслух либо про себя слова или фразы, которые являются объектами медитации. Зачастую эти мантры связаны с теми или иными буддийскими персонажами, чьи свойства можно в себе развивать, повторяя соответствующую мантру.

12 основных мантр и сферы их влияния

1. ОМ БХАЙКАНДЗЕ БХАЙКАНДЗЕ МАХА БХАЙКАНДЗЕ РАТНА САМУ ГАТЭ – СВАХА . Мантра способствует быстрому выздоровлению и усилению иммунитета.

2. ОМ МАНИ ПАДМЕ ХУМ – эта мантра исполнения желаний и сострадания ко всему живому. Считается, что если человек пропевает её миллион раз – получит в дар ясновидение. А еще эта мантра отлично очищает помещение, если пропеть её 108 раз.

3. ДЖАЙЯ ДЖАЙЯ ШРИ НРИСИМХА – эта мантра избавляет от страха. Если её читать каждое утро, она дарит душевный покой.

4. АУМ КАССИЙЯНА ХАРА ШАНАТАР. Если эту мантру произносить 72 раза в день, она откроет “третий глаз” и подарит ясновидение.

5. АУМ СУРЬЯ КАЛА ЧАНДРА ДРА КАЙЯМ – облегчает выход в астрал³

6. САН СИА ЧИИ НАХ ПАЙ ТУН ДОУ – эта мантра способствует похудению и делает тело привлекательным.

7. ОМ КУРКУЛЛЕ ХУМ ХРИХ СВАХА – эта мантра повышает сексуальную привлекательность.

8. ОМ НАМО ДХАНАДАЙЕ СВАХА – эта мантра исполнения желаний. Она приносит удачу и везение во всех делах.

9. ОМ КРИМ КРИМ КРИМ – развивает умственные способности.

10. АУМ ШРИМ ХРИМ КЛИМ МАХА ЛАКШМАЙЕ НАМАХ – это мантра исполнения желаний. Она гармонизирует енергии в теле человека и в окружающем пространстве, дает силы и привлекает изобилие и процветание.

11. КАР ПАР ЛАМ – эта мантра осторожно пробуждает энергию Кундалини. Читать 7 раз.

Внимание! Если нет особых указаний, количество повторений мантры должно быть кратным трем (от 3 до 108), 108 раз это максимум.

Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала

¹ Мантра — священный текст в индуизме, буддизме и джайнизме, как правило требующий точного воспроизведения звуков, его составляющих (Википедия).

² Сахасрара — «тысяча». Чакра, связываемая с областью макушки, темени традиционное название места локализации — брахмарандхра (Википедия).

Как научиться ощущать Сахасрара чакру узнайте здесь>>>

³ Астральный план, также Астрал, Астральный мир, Тонкий мир — понятие в оккультизме, эзотерике, философии, в опыте осознанных сновидений, обозначающее отличный от материального объём (слой) мироздания (природы) (Википедия).

Больше узнать об астальном мире можно здесь>>>

Что такое мантра и для чего она нужна. Информация для начинающих

М антра (санскр. मन्त्र) имеет три толкования буквального перевода:

  • «орудие осуществления психического акта»;
  • «освобождение ума»;
  • «стих», «заклинание», «волшебство»;

Представляет собой священный текст, слово или слог, отличительной особенностью которого является требование точного звукового воспроизведения.

Для людей, практикующих йогу, медитацию, пранаяму, это способ успокоения и расслабления посредством звуковых вибраций. Существует мнение, что мантры помогают человеку осуществлять свои желания, исцеляться от болезней, обрести любовь и различные земные блага.

Это интересно:  Как время приёма пищи влияет на здоровье

Для каждой цели и желания существует своя мантра:

Биджа мантры. Известны ещё как «семенные мантры». Представляют собой своего рода молитвы, имеющие в своём составе один или несколько звуков/слогов. Как говорят мастера, биджа мантры имеют большую силу, чем все остальные, поскольку в них заключена энергия, духовная сила того или иного Творца. Именно по этой причине очень часто в целях усиления силы других мантр к ним добавляют слоги из биджа мантры;

Гаятри мантра. Написана на санскрите, характеризуется стихотворным размером «гаятри», состоит из 24-х слогов. Это одна из самых почитаемых мантр, она посвящена Савитару (солнечное божество). Согласно мифологии, Савитар совершал паломничества по всей земле и через свой яркий свет нёс силу и долголетие, а так же изгонял злых духов. Поверье гласит, что это божество перевозит с помощью своей золотой колесницы души праведников;

Махамритьюмджая мантра. Считается, что посредством многократного чтения этой мантры восстанавливаются процессы обмена в организме, останавливаются процессы его старения и омолаживается физическое тело человека. Предписываемая в сложных, иногда даже безнадёжных ситуациях, она нейтрализует неблагоприятное воздействие планет, при этом исцеляя, даруя энергию, уверенность в себе и духовную силу;

Мантра Ом

Мантра Ом. Является первичной, она способствовала созиданию всего мироздания. Помогает раскрыть свои собственные энергетические каналы, успокоить разум и расслабить тело, очищает сознание и тем самым даёт человеку возможность подняться на следующую ступень внутреннего развития;

Ом Мани Падме Хум. Мудрецы верят, что эта мантра вобрала в себя все восемьдесят четыре тысячи учений Будды. Она способствует очищению тела, речи и разума;

Ом намах Шивая. Пожалуй, одна из самых известных мантр во всём мире, она считается универсальной, то есть ею пользуются не только для исполнения какого-то конкретного желания, а перед любым судьбоносным событием или для усовершенствования в ежедневной практике духа;

Панчабрахма мантра. Состоящая из шести слогов, эта мантра пяти ликов Шивы: Садьоджата (творение), Вамадева (поддержание), Агхора (разрушение), Татпуруша (скрытая милость), Ишана (проявленная милость);

Что такое мантра

Как мы уже выяснили, мантра — это определённая вибрация, которая имеет в своём составе один звук, в некоторых случаях — предложение. Этот звук или предложение повторяются по кругу определённое количество раз.

Мантра

Влияние некоторых слов на жизнь человека — это научно доказанный факт. Наверно, каждый человек хотя бы раз в жизни приходил к выводу, что мысль и слово материализуются. Как только мы начинаем думать в каком либо направлении, наша жизнь начинает «подстраиваться» под наши мысли, постепенно меняясь, повседневная действительность становится такой, какой мы её хотим видеть. Быть может, именно в этом заключается и сила мантр?

Мантры берут начало своего существования в далёкой древности. Это не просто молитва или мистический слог, это и есть настоящая сила, которая воплощена в звуковой форме, мощная энергия движения. Грамотное применение мантр, подкреплённое искренним желанием и верой помогают человеку начать новую жизнь, перейти на новый уровень развития, привести желания в жизнь, избавить от многих неприятностей.

Регулярное чтение мантр (слов, стихов, слогов) оказывают влияние на человеческое сознание и подсознание, так человек духовно развивается и совершенствуется. Многочисленные исследования показали, что мантры совсем необязательно повторять и читать самому, их можно слушать или попросту размышлять над ними — со временем это обязательно даст заметные, положительные результаты. Необязательно читать мантры часами, можно уделять этому занятию всего десять — пятнадцать минут в день, но это должен быть каждый день. Здесь главный принцип — это регулярность.

Начните слушать лучшие мантры, и через некоторое непродолжительное время, изменения вашего внутреннего мира станут заметны не только вам, но и окружающим вас людям.

Что делают мантры

Если попробовать сформулировать простой ответ на вопрос «что делают мантры?», то ответ этот будет таким: «расслабляют, успокаивают и трансформируют». В процессе медитации или просто уединившись и заняв удобное положение, повторяйте много раз один и тот же звук, как бы распевая его. В этот момент мозг непроизвольно концентрируется лишь на воспроизведение этого звука. Так, голову покидают все посторонние мысли, заботы, тревоги, остаётся лишь этот звук.

Расслабляющая мантра

Польза мантр неоспорима. В стрессовых ситуациях или когда умственное напряжение зашкаливает, просто необходимо отдохнуть и сменить вид деятельности. Однако современные люди не умеют отдыхать и расслабляться. Они наивно полагают, что сидя за компьютером или проводя время в безудержном веселье с шумными друзьями и алкоголем, они смогут дать возможность мозгу и сознанию обрести покой. Естественно, что такой отдых — сомнителен и нужных результатов не даст. Мантры же полностью расслабляют тело, отпускают ненужные мысли, причём их можно читать или слушать и в абсолютной тишине и под расслабляющую, негромкую музыку.

Стоит отметить, что важно подобрать мантру согласно типу своего характера, настроения, желаний и так далее. Так как мантры — это обращения к Богам, которые, надо сказать, как и люди, имеют свой собственный характер, двум разным людям с противоположными или отличными типами характеров необходимо выбрать разные мантры, даже если эти люди имеют одни и те же цели.

Для чего нужны мантры

Поскольку одним из переводов термина «мантра» является «освобождение ума», именно для этого и нужна мантра. А уже следствием освобождения ума являются духовный рост и очищение тела. Учёные уже давно доказали, что все болезни человечества от нервов, негативных мыслей, чувств и их порождений. Человек пропускает через себя все отрицательные моменты своей жизни, взращивает в себе и носит годами внутри весь негатив, не в силах сбросить с души этот тяжкий груз.

Регулярное и правильное произношение мантры на санскрите поможет избавиться не только от последствий недавних стрессовых ситуаций, но и от следствия давних/кармических ситуаций, которые, казалось бы, прочно засели внутри сознания человека и постепенно отравляют его быт и жизнь. Вот для чего нужны мантры.

Добиться этого можно посредством звуковых вибраций, а для этого важно научиться правильному произношению слогов, слов и целых предложений мантры.

Попробуйте начать со звука «Ом» — это самый простой и древний звук. Произносите его на выдохе. Эта мантра, как и любая другая, должна практиковаться человеком на пустой желудок, можно натощак, а можно через два с половиной — три часа после приёма пищи. Естественно, при полном её осознании.

Однако работа мантр заключается ещё и в изменении кислородного и углеродного соотношений в организме человека. Чтобы произнести звук правильно, придётся освоить специальную технику дыхания, такая дыхательная практика будет способствовать влиянию на мозг и тело, которое носит исключительно позитивный характер.

Как использовать мантры

Прежде всего, необходимо разобраться в том, каким образом мантры действуют. Только после полного осознания чтение мантры станет правильным и даст результат. Возможно, вам лучше попробовать найти учителя, который и направит вас, подскажет, как использовать мантры.

Работа мантры сравнима разве что с музыкальным звучанием, которое не сопровождается голосом. Именно это музыкальное звучание и становится связующим звеном между человеческим разумом и душой.

Мантра является своего рода камертоном (эталонным звуком). С помощью этого звука, появившегося в душе и мозгу человека, создаётся вибрация, которая и способствует исцелению духа и достижению гармонии внутри себя.

Чётки для мантры

В качестве подведения итогов следует отметить несколько общих правил чтения мантры. Во-первых, не старайтесь выучить все мантры сразу, а приступив к изучению одной, не перепрыгивайте сразу на другую, пока не отточите первую. Во-вторых, выберите «свою» мантру. В-третьих, приобретите чётки, они помогут вам при чтении мантры, ведь читать её надо минимум 108 раз. Такие чётки имеют маленькие бусинки в количестве 108 штук и одну большую, чтобы вы могли понять, что круг окончен.

Статья написана по материалам сайтов: vseprivoroty.ru, fb.ru, nagadali.ru, omkling.com, www.oum.ru.

«

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий