диета магги цель 45 кг (рост 158 см,вес сейчас 55,1)

Суть этой диеты заключается в употреблении большого количества белковых продуктов и фруктов. Ее продолжительность составляет 4 недели, позволяет сбросить за 4 недели от 10 до 15 кг. Режим питания при этой диете опирается не на калорийность продуктов

кому похудeл благодоря этой диете и что вы делали против обвесания кожи?

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Бондаренко Татьяна Алексеевна

Психолог, Кандидат психологических наук. Специалист с сайта b17.ru

Шахова Алиса Анатольевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Танкова Оксана Владимировна

Психолог, Онлайн- консультант. Специалист с сайта b17.ru

Горфинкель Анна Александровна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Наталья Маратовна Рожнова

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Наталья Евгеньевна Походилова

Психолог, Кинезиолог Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Локоткова Марина Игоревна

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Ольга Князева

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Муратова Анна Эдуардовна

Психолог, Онлайн- консультант. Специалист с сайта b17.ru

Андронова (Волохонская) Марина Сергеевна

Психолог, Психоаналитик. Специалист с сайта b17.ru

я благодорна за диету но коже конечно сильно обвесла

бл! я вешу 43 кг, что со мной будет если я эту *** попробую?!

вот я не понимаю как вы этот жир набираете? вас что родители закармливали в детстве. Вот видела недавно мамашу одну, пришла с «доченькой» лет 12, она уже по фигуре взрослая бабенция, с ляхами и стопудовым целлюлитом. Вот куда ее мать смотрит? А потом эта девка вырастет и будет это накопленное годами с себя сбрасывать.

вот я не понимаю как вы этот жир набираете? вас что родители закармливали в детстве. Вот видела недавно мамашу одну, пришла с «доченькой» лет 12, она уже по фигуре взрослая бабенция, с ляхами и стопудовым целлюлитом. Вот куда ее мать смотрит? А потом эта девка вырастет и будет это накопленное годами с себя сбрасывать.

вот я не понимаю как вы этот жир набираете? вас что родители закармливали в детстве. Вот видела недавно мамашу одну, пришла с «доченькой» лет 12, она уже по фигуре взрослая бабенция, с ляхами и стопудовым целлюлитом. Вот куда ее мать смотрит? А потом эта девка вырастет и будет это накопленное годами с себя сбрасывать.

Похожие темы

вот я не понимаю как вы этот жир набираете? вас что родители закармливали в детстве. Вот видела недавно мамашу одну, пришла с «доченькой» лет 12, она уже по фигуре взрослая бабенция, с ляхами и стопудовым целлюлитом. Вот куда ее мать смотрит? А потом эта девка вырастет и будет это накопленное годами с себя сбрасывать.

Это очень жестокая диета.
Всем бы советовал индивидуальную диету.
В зависимости от возраста и веса.

Это очень жестокая диета.
Всем бы советовал индивидуальную диету.
В зависимости от возраста и веса.

koote.info/диета(диета на латинице)

вот я не понимаю как вы этот жир набираете? вас что родители закармливали в детстве.

вот я не понимаю как вы этот жир набираете? вас что родители закармливали в детстве. Вот видела недавно мамашу одну, пришла с «доченькой» лет 12, она уже по фигуре взрослая бабенция, с ляхами и стопудовым целлюлитом. Вот куда ее мать смотрит? А потом эта девка вырастет и будет это накопленное годами с себя сбрасывать.

вот я не понимаю с чего такая ненависть мне 23 года рост 168 вес 46 в принцепе я худая
и как будто мама бы запретила девочке много кушать

Да очень просто. Все жизнь была худенькая (рост 168, вес 51-53кг). После 30 начала поправляться по килограммчику в год. Сначала не видно пока лишних 5- 7 кг не набрала. Диеты разные пробовала. Вес уходит, потом набирается. Вот так и жирею.

Здравствуйте! Пожалуйста, объясните, что такое тост. очень надо!

Диета очень эффективная. Ее одобряют эндокринологи. Проблема в другом. Стоит сесть на диету вокруг тебя появляются много злостных противников, особенно на работе. Каждый день будут предлагать покушать наконец-то, чего-нибудь попробовать и за спиной радостно шипеть, что все равно все вернется и мужики любят полненьких. Кстати завтра на нее сажусь.

Я сажусь на её после диеты Ангела)))

Диета очень эффективная. Ее одобряют эндокринологи. Проблема в другом. Стоит сесть на диету вокруг тебя появляются много злостных противников, особенно на работе. Каждый день будут предлагать покушать наконец-то, чего-нибудь попробовать и за спиной радостно шипеть, что все равно все вернется и мужики любят полненьких. Кстати завтра на нее сажусь.

Я сажусь на её после диеты Ангела)))

А я вот уже худею второй месяц на зеленом кофе, мне помогает))
Правда в первый месяц скинула только 6кг, но решила еще месяц попробовать и не ошиблась, вот уже конец второго месяца и я за него скинула 14кг и того за 2 месяца МИНУС 20кг. Очень рада))
Муж с детьми тоже поддерживали и верили в меня. Теперь все лишнее скинула, можно жить спокойно и не переживать за фигуру и здоровье!
Покупала все 2 раза кофе вот здесь: http://socvhod.ru/?id=21
Доставляли уже на завтрашний день, оплата при доставке!

Девочки, нашла проверенный метод, как похудеть, проверено на себе и подругах! На нашем рынке недавно появилась сода для ванн с имбирем. Всем ведь известно, что в воде люди худеют сами по себе, а здесь специальная сода которая увеличивает этот эффект, да еще и имбирь там. Помимо того, что я похудела так еще и кожа подтянутой стала)
Мы все покупали здесь: http://spa2013.ru/

Если вы хотите на самом деле сжечь лишний жир, а
не просто тратить время на ерунду(сама обожглась пару раз!). Смотрела передачу с
МАЛЫШЕВОЙ, так она советовала действительно рабочий способ, как избавиться в короткие сроки от лишних КГ. Причем все естественно, натурально и очень вкусно! Я скинула 8кг за 2 недели, одна подруга 5кг за неделю, а третья 7 за 2 недели. Все оказалось очень просто. До этого очень долго не могла сбросить лишний вес.
Нашла информацию тут на блоге: goo.gl/Rk5UiI
Перейдите с блога на сайт заказа, сами посмотрите видео, где МАЛЫШЕВА рассказывает, об этом способе.
Девочки. удачи вам! Чуть что пишите мне на почту, мало ли будут вопросы izolyshkaz@gmail.com

Форум: здоровье

Новое за сегодня

Популярное за сегодня

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Магги диета реальные отзывы

Здравствуйте! Сказать, что я в восторге от этой диеты, значит не сказать ничего! Я потрясена! Начну по порядку. Мне 43 года, рост 171 см, вес 75 кг ( был ). Не бегемот, но всё же хотелось сбросить килограммов эдак 10.

. Всем доброго времени суток!. Недавно я уже хорошо похудела на диете любимой , но после новогодних праздников набрала пару кг и чтобы уже окончательно добить их, выбрала диету «магги».

Я родила в мае 2016 года. Не так давно. Хотелось бы рассказать всю историю, как я до такой жизни докатилась, но думаю, не сегодня. А кому очень интересно почитайте отзыв об ОК Ярина . Искала стимул, чтобы похудеть. По совету мужа решила полистать фотографии. На жёстком нашла папку с диетами.

(’. Здравствуйте! .’) Начинаю свой дневник похудения. Предисловие. С диетой Магги я познакомилась 3 года назад. Моему ребенку тогда было примерно 10 месяцев. После родов я, как и многие в подобный период, сильно потолстела.

Тема диет не обошла стороной и меня. Если честно, больше трех дней ограничений я никогда не выдерживала . Поэтому за строгие и однообразные диеты я не берусь, а стараюсь соблюдать ПП, высчитывать калорийность и БЖУ, но практически не худею! Хотя у меня постоянно присутствует спорт!

Доброго времени суток всем читателям моего отзыва Диета Магги (хим ическая диета) — самая эффективная диета, без возврата потерянных килограмм. Узнала я об этой диете год назад, когда начала замечать, что мои вполне привлекательные формы покрылись слоем жира, и из привычных 59 кг я стала весить — …

Всем привет! Делюсь мнением на мою любимую диету «Магги». Так уж получилось ,что «семейная» жизнь вышла мне боком.. Пыталась откормить худосочного задохлика, а откормилась сама (жизнь — несправедливая штука). Вроде казалось и кушаю понемногу, и чай без сахара пью, а…

Доброго времени суток! Свой отзыв я хочу посвятить прекраснейшей диете Магги. ПРЕДЫСТОРИЯ С подросткового возраста я знакома с проблемой лишнего веса, я всегда была на грани между нормальным весом и легкой полнотой.

Хочу немного рассказать о себе,мне 25 лет,мой рост 177 см,еще 9 месяцев назад мой вес был 120 кг. С детства не была худым ребенком,и вот к чему это привело. В сознательном возрасте мой вес не превышал 90 кг,но цели никогда не было похудеть,все устраивало в общем то.

Всем привет! Давайте начнём сразу с фото До После. Мой рост 167 вес был 56 кг. На магги я смогла похудеть за месяц на 8 кг. (с 56 до 47,5 кг) А было это аж в 2014 году, весной! С тех пор мой вес 51 кг на протяжении всего времени. Оптимальный, нормальный для меня вес.

Доброго времени суток! На диету решиться не так то просто. То мы даем себе обещание, что вот это вот пироженко или кусочек шоколадки последние, то обещаем себе что начнем диету с понедельника. Я же часто обманывала себя обещаниями , что сегодня я жру ем все подряд, а завтра непременно сяду на нее .

Небольшая предыстория: самая моя большая проблема по фигуре — это живот. Он у меня был всегда, несмотря на отсутствие лишнего веса — видать, такое телосложение. Я к нему, в принципе, привыкла и мучать свой организм,чтобы избавиться от пуза, не собиралась.

Прошел год после моей Питьевой диеты . В мае я догонялась еще Японской. В сумме диет я дошла до 64 кг. На том все и бросила, и провела свое лето в удовольствии для себя с шашлыками, пивом, воблой, чипсами… А осенью уже не страшно. Осенью под одеждой ничего не видно.

Итак, длинные «ниочёмные» отзывы не люблю, поэтому буду максимально лаконичной. Меню диеты есть в интернете, лично мне нравится ориентироваться вот на этот сайт. В мае 2015го года я решила поучаствовать в одном из конкурсов на похудение, поэтому вновь обратилась к своей любимой диете «Магги».

Хочу написать отзыв на свою любимую диету — Яичную. Диета, которая всегда дает мне 100 результат. Я уже сидела на ней после родов и похудела с 70 до 60 кг (2 года держала этот вес, правильно питаясь). Но разгульная жизнь, пищевой беспредел, и мои кг снова при мне.

Это интересно:  Ваша любимая диета - опрос

Вот и подошел к концу мой личный марафон стройности. По свежим следам решила накатать отзыв. Выбрала творожный вариант, от мысли, что каждый день надо кушать яйца начинает мутить. Да и меню у «творожников» поразнообразней. Описывать меню не буду в интернете масса таблиц.

Всем привет! Расскажу вам сегодня о том, как я сидела на диете Магги. Было это сразу после Нового года. Когда я увидела, как выгляжу со стороны (весов дома не было, а муж мне говорил, что я просто звезда, подлец этакий))), пришла в ужас, и все фотки поудаляла, правда, одна чудом сохранилась, вот…

Доброго времени суток! Отзыв получился длинный, так как здесь не просто монотонное описание принципов питания, а мои мысли и наблюдения . Я писала заметки ежедневно , поэтому кому интересно, можете присоединятся, возможно кто-то узнает себя в этих строчках, пишите в комментариях если у вас были…

Девочки, девушки, женщины! ЛЮБИТЕ СЕБЯ и не заплывайте жиром так, как это вышло у меня! я поправилась буквально за 1ну зиму на маминых пончикахпирожкахбулочках.

Уже два года я не вижу на весах желаемый вес. Через три месяца после родов мой вес стабилизировался и оставался неизменным. После Новогодних праздников, набрав еще киллограмм, я увидела на весах 60… И решила, надо что-то делать!

Однажды в интернете попалась мне чудо-диета магги(яичный вариант). Начиталась отзывов и решила: не буду ждать понедельника, начну завтра! Решила каждый день измерять объемы, чтоб увидеть как идет процесс. Итак, до диеты обхват талии: 75 см, обхват низа живота: 90 см, обхват бедер 98 см.

Привет всем! Как же я мечтала написать этот отзыв, но сначала нужно было добиться результата. И вот свершилось! Лишний вес у меня с детства. Всю жизнь какие-то комплексы, шуточки, слёзы. Однако я каким-то образом дожила до 23 лет так и не сделав ни одной серьезной попытки привести себя в порядок.

Добрый вечер! С этой диетой я знакома с весны 2014 года. Случайно наткнулась на сайт с чудо-диетой Магги . Решила опробовать на себе, но в последствии и всем подружкам рекомендовала (здесь стоит остановиться подробнее, чуть ниже приведу примеры).

Как и обещала вам,дорогие мои,я расскажу вам как именно я питалась целый месяц, придерживаясь этой диете!! Придерживаясь я написала не случайно, ибо все таки, так строго как там написано я не делала! Сразу говорю для тех,кто подумал про шоколадки и всякие вкусности.. это я конечно исключила!

Привет всем худеющим, а лучше стройнеющим! Я буду мотивировать вас своими результатами и делиться впечатлениями от яичной диеты. Диету называют еще Магги или химическая. На просторах интернета можно найти разные вариации меню, отличающиеся небольшими деталями, но основная суть везде одинакова.

Всем приветик! Начну со своего пути к 97КГ. Я не ем мясо с сознательного возраста, лет с 3-4. Я всегда была крупной девочкой. С детства. Потому что отец заставлял доедать полностью все мои порции, а они были огромными. Иногда я выливала, но тогда получала ремнем (3-4 раза в неделю).

Привет всем! Сегодня я начинаю месячный марафон с диетой Магги. Каждый день я буду писать отчёт и выкладывать фото. Вы можете присоединиться ко мне и в конце поделимся результатами. Немного о себе: Меня зовут Ирина. Мне 28 лет. Мой вес на сегодня 18.01.2017г. 67, 7 кг. при росте 164 см.

Всем доброго времени суток! Наконец дозрела написать отзыв о чудесной диете «Магги» творожный вариант. Творожный вариант выбрала, поскольку творог я могу есть с удовольствием, а вот такое огромное количество яиц я бы вряд ли перенесла легко.

Добрый День Любимые Девочки))) Вот и пришло время рассказать о очередной моей диете. Выбрала ее по названию и от большого интереса)) Да и яйца я обожаю. В последнее время я стала выбирать для себя длительные диеты, от двух недель до месяца.

Это мой первый отзыв здесь, и написать его меня сподвигла жалость. Жалость к себе. Я классический толстяк — в голове. То есть, если не поставить меня в жёсткие рамки, я буду есть всё, много, часто и с аппетитом. И вино, конечно, тоже буду пить, почему нет?

Впервые диету попробовала 3 года назад, когда худела с 84 до 57 кг (худела не только на диете, и в основном не на ней).. За последний год поднабрала килограммы и решила опять сесть.

Чесслово, вела дневник по дням. Надеюсь, это поможет мне не сорваться. Все нормальные чики худеют к лету, а я решила худеть летом умри, логика . Я просто всю весну жила по принципу «Посмотрим, что еще за лето, не стоит может и худеть», а тут в мае месяце мы с моей бест френд решили рвануть на море…

Всем привет!Начну с того, что, будучи диетологом, я интересуюсь совершенно разными диетами и пробую их на себе, анализируя результат. Данная диета хороша тем, что вызывает химические реакции, которые не только сжигают жиры быстро, но и выводят токсины, а это очень важно при похудении.

Вот и настал июнь — первый летний месяц. За окном прекрасная погода: легкий ветерок колышет зеленую листву деревьев, солнышко приятно греет, на небе ни облачка. А на душе — тоска.

Решила и я написать отзыв. Правда речь пойдет о творожном варианте яичной диеты. Расхождений там немного. Этот вариант для тех, кто не любит яйца. Я их люблю, но скромно))) В таких кол-вах не выдержала бы.Диета не голодная, разнообразная — мясо, фрукты, овощи, кисломолочка.

Диеты -это не для меня,всегда думала я.и считала себя достаточно привлекательной и в свой 93 кг,пока не увидела фото со стороны. Сразу захотелось задать вопрос мужу » Как?Как ты это терпишь?Ведь замуж я выходила в 75 кг при росте 173 см.» Муж покорно молчал.он воспитанный вообще у меня)) В общем…

Обо мне: с 10 класса озаботилась свои весом (на тот момент 68) при поступлении в универ уже весила 62 на ограничении питания до 700 ккал за 3 месяца похудела до 58, начала булимичить за лето на различных диетах и булимии похудела до 52, могла ничего не есть на втором курсе узнала, что такое гастрит …

Интересно, сколько килограмм можно скинуть на любимом продукте? Прежде я об этом не задумывалась, пока не попробовала одну из самых необычных диет из всех существующих. Имея некоторое количество лишнего веса, я пробовала экспериментировать с питанием.

Две беременности, двое родов, лишний вес. Вес такой, что некритичный, но ‘не комфортно’. Собираем с девочками беседу в одной из соцсетей и начинаем с понедельника. Итак, стартанула с 67,8 при росте 166. Я выбрала творожный вид диеты.

у меня есть соседка, которая с апреля месяца сидела на Магги, а потом просто стала правильно питаться. С апреля по октябрь у нее ушло около 23 кг (она в начале весила 96 кг, в начале октября 73 (рост 170см), с 54 размера до 48. За месяц на Магги ушло у нее 11 кг.

Похудела на 5 кг на данной диете год назад, не выдержав ее до конца (сорвалась через две недели). Выбрала ТВОРОЖНЫЙ ВАРИАНТ диеты, т.к. судя по многочисленным отзывам в инете она не менее эффективна, чем яичная, при этом более разнообразна и не так вредна для организма (большое кол-во яиц все-таки…

Доброго времени суток! Хочу поделиться своими результатами и ощущениями от диеты Магги. Сейчас я приступила к ней вновь и этот отзыв буду вести в форме дневника.

Здравствуйте. Решилась написать свой отзыв об этой диете. Худенькой ни когда не была, «стартанула» с веса в 98 килограмм при росте 172 см. И дело было даже не в количестве лишних килограммов, а в том, что подниматься по лестнице в свои 26 лет мне стало как то тяжеловато, долго ходить не могла,…

Я уже как год родила ребенка. В первые шесть месяцев ПОСЛЕ беременности я набрала целых 12 кг. Это было для меня не трагично. Ведь муж меня любит такой, какая я есть. Перед началом летнего сезона я померила все свои купальники и… ни в один не влезла. О боже я была в шоке.

Привет худеющим. Мой стандартный вес 71 кг. И он меня категорически не устраивает. Я сбрасываю лишние 5 кг,сколько я себя помню. Но они возвращаются, снова и снова,снова и снова. Вообщем мой идеал 65 кг. Я очень люблю Правильное питание.

Привет всем. Сидела на этой диете месяц,с 70 кг до 60 кг похудела без проблем,без спорта и вообще без нагрузок.Рацион очень даже не напряжный,не голодный,мяско практически каждый день,и апельсинчики,мммм,вкусненько,только единственный минус-это много яиц приходится есть,можно конечно их…

Избытка в весе у меня никогда не было. При небольшом росте 155 см., идеальным весом считаю 48 кг. И чтобы не поправляться, я внимательно отношусь к количеству потребляемых калорий. На жестких диетах никогда не сидела. Яичная диета первая и единственная, которую я решила попробовать.

К концу диеты кажется,что ты скоро закукарекаешь…

довольно сытная и разнообразная, не нужно особо ни чего готовить, вес уходит отлично

много яиц в меню, иногда голодно, резкая потеря веса вредна может быть, нельзя отходить от меню

Диеты обычно, не рекомендую по той причине, что за свою молодость(активно худела с 18 лет и пока не забеременела) я на чем только посидеть не удосужилась. Это было в большей степени моим негативным опытом…

Надежный способ сбросить вес. Проверено лично.

Удобное питание, нет чувства голода, результат превосходит все ожидания.

Я всегда была и сейчас остаюсь склонной к полноте. За свою сознательную жизнь пробовала сидеть на Кремлевской диете, делала разгрузочные дни на гречке и кефире, пробовала и систему «Минус 60». Что-то помогало, что-то нет. На…

Совершенно неголодная и очень эффективная диета!

Очень дисциплинирует, быстро уходят объемы и вес, нет чувства голода

Очень строгая (нельзя отступать от меню) и тяжелая психологически

Около 2-х лет назад я писала отзыв о гречневой диете , на которой тогда очень хорошо похудела. Вес долго не возвращался. Я себе совершенно ни в чем не отказывала и не ограничивала себя — вот…

Диета «Магги» творожный вариант. Эффективно, сытно, стойкий результат.

Стойкий эффект, разнообразное меню, быстрый сброс лишних кг.

Мною опробованы оба варианта меню этой диеты (яичный и творожный)Продолжительность диеты 4 недели. Первый раз я сидела на яичном варианте — 15 кг. За месяц (правда начальный вес был весьма! приличный — 97 кг.), самое…

Диета как напутствие на долгие недели и месяцы, а то и годы…

Помогает худеть без жестких ограничений

Строгий набор продуктов, схема приема пищи.

Диета Магги – достаточно действенная диета. Но очень строгая. К сожалению, мне удалось на ней удержаться только две недели, дальше состоялся срыв. В первую неделю потеряла 6 килограммов, обрадовалась, а потом вес стал снижаться медленно…

лучшее, что я пробовала…

Диета «Магги» (яичный вариант) далеко непервая диета, которую я попробовала. Сначала о ней узнала моя подружка, и не по наслышке, а увидев очень похудевшую на этой диете знакомую (та похудела на 10 кг за месяц)…

Теперь это моя любимая диета!

Хороший результат. Диета длится всего 4 недели. Вес не возвращается!

Небольшая слабость во время диеты.

Сидела на этой диете совсем недавно и собираюсь пройти еще круг. Результатом я осталась очень довольна. Перед диетой мой вес был 64 кг при росте 175 см. До этого я сидела на другой диете, но…

Это интересно:  Диета доктора Лидии Ионовой: отзывы, меню, здоровые привычки

Помогает сбросить вес без возврата

Сытно, хватает витаминов

Нашла диету «Магги» на одном из сайте, посвященным различным диетам. Решила похудеть, так как после родов, сидя дома с ребенком, набрала вес с 62 кг до 80 при росте 170 сантиметров. Перепробовала разные диеты, мучилась…

Отличная диета.

Яйца быстро надоедают.

Я всю жизнь была полненькой, но после рождения сына меня разнесло аж до 92 кг при росте 160см. Решила я сесть на диету и начала искать подходящую. Наткнулась на диету «Магги». С осени прошлого года…

Помогла с третьего раза!

Может быть вкусной!

Можно заморить себя голодом.

Доброго всем дня! Решила и я поделиться с вами своим опытом данной диеты. Хочу сразу заметить, что пробовала я ее три раза, что дало мне возможность все же сбросить ненавистные 10 кило. Но получилось это…

Приятная и результативная диета

Практически каждый человек в своей жизни хотя бы раз задумывался о том, чтобы сбросить лишние килограммы. Кому-то необходимо избавиться от пары лишних кг, кому-то сбросить десятки… Независимо от количества избыточного веса все мы принимаем решение…

12 кг за месяц неплохой результат, но я ожидала большего.

Диета позволяет действительно избавиться от лишних килограммов, не очень высокая стоимость набора продуктов для диеты.

Утомительная продолжительность диеты.

«ну как же ты так могла отожраться?»- говорила я сама себе, когда увидела на весах 104 кг, до сих пор не понимая, что девушке в 20 лет с таким весом просто непозволительно быть. Приняв факт…

Если диета, то только Магги

Очень много яиц, строгое соблюдение меню

Сразу скажу, что я не являюсь сторонником диет, более того, не рекомендую увлекаться этим делом, так как в свое время прошла через, наверное, всевозможные диеты. Лучше и действеннее, чем спорт и правильное питание, вы не…

стоит внимания и терпения

Щадящая, не требует большиз затрат

Избыточный вес замучил. Хочется иметь хорошие формы. Но посмотрю на своих сверстниц с отвисшими животами, страшно становится. Я такой быть не хочу. В очередной раз принялась искать диету. Однажды встретив знакомую удивилась как она похудела…

Результаты не заставят себя ждать. Фото до и после.

Быстрый уход веса и объемов. Отсутствие голода.

После окончания диеты разлюбила яйца.

После того, как я бросила курить, я начала постоянно что-то жевать. Через полгода мой вес достиг 71 килограмма, что привело меня в дикий ужас. Я думала, что вес уйдет сам, но не тут-то было. Из…

Эффективная диета для тех, кто хочет раз и навсегда изменить свою жизнь!

Быстрый результат, организм полностью перестраивается на новый лад. Очень эффективная.

Жёсткая диета, яйца в большом количестве не все переносят.

Я всегда была полнушкой. Но с момента учебы в колледже начала уверенно набирать вес и достигла 102 килограмм при росте 1 м. 68 см. Я сидела на всевозможных диетах, но срывалась и снова набирала. Наступила…

Грудное вскармливание и яичная диета совместимы (мой опыт)

эффективная сидела во время кормления грудью

много яиц и цитрусов третья и четвертая неделя дурацкие

Итак, после родов я попала в категорию женщин, которые разожравшись после беременности превратились «из девушек в тетеньку». Кушала в три горла во время Б, уверенная в том, что выйду из роддома такой же стройняшкой как…

Эффективная диета и всего 4 недели

можно привести свое тело в порядок, всего 4 недели

жесткое требование к выполнению пунктов, много яиц

Когда на просторах интернета увидела эту диету ( Магги) и прочитав анотацию, не пременно захотела попробовать, подкупило меня то, что на ней нужно выдержать всего 4 недели, а результаты обещают хорошие. Ознакомившись с планом питания…

Мне помогла

Сытый, вес быстро уходит

Вредно для здоровья

Привет Всем! Далеко не секрет, что все женщины планеты Земля хотят быть стройными и красивыми. Проблем с весом особых не было, но после замужества, а муж мой любит поесть, как-то незаметно набиралось лишних кг 10!…

Супер отвесы!

Диета Магги и яичная диета, это одно и то же. Просто в меню Магги вместо апельсина предлагается грейпфрут, который даже лудше сжигает жир, чем апельсин. Диета расчитана на 5недель. Результаты прекрасные, но 15-20кг, как пишется…

Похудевшие девушки (ДО и ПОСЛЕ)

Комментарии

некоторые «до» гораздо симпатичней

28 апреля 2010, 19:06

да, некоторые перестарались в своем желании быть стройной

28 апреля 2010, 21:18

28 апреля 2010, 21:28

вот уж это точно. на все сто.на некоторых страшно смотреть

28 апреля 2010, 22:43

Как любит говорить моя мама: тощая лошадь — ещё не стройная лань ;))

29 апреля 2010, 03:37

худая корова — еще не газель )

4 мая 2010, 20:32

46 кило — это ужасный ужос

4 мая 2010, 22:27

А большинство «после» уже смахивают на анорексичек.

28 апреля 2010, 21:45

хорошо выглядят только те, кто диета плюс спорт. например та, которая на 10 сверху фото прес и отжимания — вообще блестящий результат, красивое атлетичное тело получилось а вес не анорексичный.

29 апреля 2010, 10:55

Абсолютносогласна. Особенно 1 фото и 10 где дата в панте нарисована. ббрррр тихий ужас. а многие ещё и живот так втянули, что рёбра на метр выпирают=)

29 апреля 2010, 10:09

Некоторые молодцы,им действительно было нужно. А некоторые-самодурство и на выходе мешок с костями

28 апреля 2010, 19:08

+100! потому что не от объемов тела красота зависит а от формы! Поправляется и худеет человек не равномерно, вот и получается что некоторые в более полном виде привлекательнее выглядят, т.к. тело пропорциональное, плавное.

28 апреля 2010, 20:07

но вообще по себе знаю,что худеть огромный моральный и физический труд,худела на 10 кг,но это очень тяжело. делала все по глупому,здорово подорвала себе иммунитет,поэтому надо думать,прежде чем решаешься на такой шаг.

28 апреля 2010, 21:17

поражаюсь упругости кожи!
некоторые на более чем 20 кг похудели, а живот плоский! никаких растяжек или провисания. чудеса

28 апреля 2010, 19:11

молодость а не чудеса

28 апреля 2010, 19:15

ну не знаю! в раздевалках в спорт-зале на такое насмотрелась: девушка молоденькая(лет 15-18), а все бедра и грудь в растяжках, а животы просто скопище валиков.
вот поэтому и удивляюсь..

28 апреля 2010, 19:21

разная генетически обусловленная структура кожи, как и с кожей на лице — кому-то повезло больше, кому-то меньше

28 апреля 2010, 19:33

28 апреля 2010, 21:40

не открывается.
как худели?

28 апреля 2010, 21:47

Просто в посте,какие не очень здоровые девушки после похудения.Это уже анорексия

Диета Магги отзывы

Красота требует жертв, поэтому, чтобы держать себя в форме нередко требуются строгие меры. Диета Магги – это эффективная система питания, которая экономична и практична. Длительность диетического питания составляет месяц, в течение которых можно избавиться от 10 кг и более. Достаточное количество продуктов позволяет сбрасывать лишний вес не испытывая при этом голода.

По сути, она является разновидностью знаменитой яичной диеты. Принцип действия заключается не в ограничении калорий, а в стимуляции запуска определенных химических реакций и важных механизмов. В сутки требуется двухразовое питание, состоящее из фруктов, нежирного мяса или рыбы, овощей и яиц. Такое меню провоцирует организм самостоятельно сжигать излишки. Отхождений в системе быть не должно, поэтому нужно строгое соблюдение всех правил. В сутки требуется употребление, по меньшей мере, двух литров воды и физические нагрузки (плавание, гимнастика, бег и прочее). Малейшие отхождения от системы требуют возвращения к началу. Диета является лучшим вариантом для тех, кому нужно избавиться от большого веса в короткие сроки.

Подробное описание читайте в статье Диета Магги.

Отзывы о результатах похудения

Виктория, 24 года, Казань

Целый год сидела на этой диете, делала перерывы в 2 недели между подходами. В итоге мой вес изначально составлял 86 кг при росте в 160 см, по окончании снизился до 73. Прежде чем использовать эту методика, консультировалась с эндокринологом. Меня сразу предупредили, что эта диета направлена на то, чтобы очистить организм и как только это произойдет, помогать она перестанет. С тех пор прошло уже 3 года, время от времени пыталась садиться на нее, но результата никакого и даже более того, набрала еще больше, чем было. Вот теперь ищу более подходящую диету, которая сможет не только помочь избавиться от лишних килограмм, но и стабилизировать вес.

  • Достоинства: За 10 дней уходит 4 кг, результат более заметен по объемам.
  • Недостатки: Вес не стабилен, требуются дополнительные меры. Перестает помогать спустя какое-то время.

Дарья, 52 года, Москва

Время от времени использую диету Магги. Ее мне изначально назначил врач для устранения проблем с пищеварительным трактом. Раз в год повторяю процедуру для улучшения общего самочувствия, ведь действительно появляется легкость. Кроме того, удается избавиться от нескольких кило и сужается желудок. При этом аппетит уменьшается. Если наступают дни зажора, то повторяю процедуру чаще. Такую технику использую уже на протяжении 7 лет.

  • Достоинства: Очищает организм от шлаков.
  • Недостатки: Рацион не очень привлекательный.

Наталия, 45 лет, Екатеринбург

Изначально использовала диету Любимая, и даже удалось сбросить 5 кило. Но после того как вернулись 2 кг решила подыскать что-то другое, чтобы убрать их окончательно и стабилизировать вес. В целом меню довольно разнообразное и сытное, правда такая система питания требует и соблюдения режима, что для работающего человека не всегда удобно. В итоге приходится с собой брать судочки на работу. Но это не сложно. Легкая диета, просидела на ней 2 недели, в итоге избавилась от 4 кг. Конечно, приходится постоянно готовить и о перекусах пришлось забыть, иногда это немного напрягает.

  • Достоинства: Организм обогащается витаминами, не нужно голодать и отказываться от фруктов и овощей. Довольно сытный рацион.
  • Недостатки: Диета не дешевая.

Вита, 27 лет, Ростов на Дону

Восстанавливалась после родов. Стимулом для меня стали фото в интернете с результатами. Дополнительно, чтобы еще больше стимулировать себя, решила вести дневник, где отмечала не только ушедшие килограммы и сантиметры, но и то, что за сутки скушала. Ранее пыталась сидеть на диетах, но в основном срывалась, а тут удалось все закончить. Дополнительно записалась в группу каланетики. Спустя год избавилась от 30 кг, 28 см в груди, 30 см в бедрах и 40 см в талии. Считаю отличный вариант. Конечно, сложно, особенно когда семья питается по прежнему принципу, за все время даже было 6 кратковременных срывов.

  • Достоинства: Уменьшились объемы, при том, что организм получал все необходимые витамины и минералы. Голодать не приходится, меню довольно сытное.
  • Недостатки: Дорогостоящий метод похудения.

Лариса, 22 года, Казань

Несмотря на то, что окружающие называют худой селедкой, всегда хочется подкорректировать что-то. Мой вес 48 кг, но рост 150 см, поэтому в некоторых местах все же есть лишнее, а так хочется идеальную фигуру. В итоге решила использовать диету Магги, чтобы убрать лишнее и заодно организм почистить. Результат действительно больше отражается на объемах, после первого подхода сразу ушли бока и немного впали щеки, и минус 2,5 кг. Вот теперь думаю, стоит ли продолжать или нужно найти другую систему, чтобы добавить рельефности телу.

  • Достоинства: Эффективность даже при маленьком весе.
  • Недостатки: Из-за такого питания возникают некоторые проблемы (запоры).

Алина, 18 лет, Омск

Для меня эта диета оказалась самой эффективной. В целом фигура у меня неплохая для роста в 184 см, но вот проблемной зоной всегда были бока и живот. Узнала я об этой системе питания от подруги, у которой мама похудела с 96 до 75 кг. Это оказалось настоящим спасением, ведь из-за проблем с желудком подходит не каждая диета. Не нужно себя ущемлять в еде, ведь можно мясо, рыбу, овощи и фрукты, да и рецептов масса, которые позволяют сделать вкусное блюдо. В организм поступают все нужные витамины, и голодать не приходиться. Отличный способ для тех, кому нужно быстро похудеть.

  • Достоинства: 2 недели и вес снизился с 66 до 59 кг. Спустя год ни один килограмм не вернулся.
  • Недостатки: Не всем подходит, да и удовольствие это не из дешевых.
Это интересно:  Диета Дюкана - расчет веса и длительности диеты

Мария, 24 года, Калининград

Буквально в августе уже опробовала эту диету. Для человека любящего вкусно покушать, сложно ущемлять себя. Да, меню действительно сравнительно разнообразное, особенно на фоне монодиет. Вот сейчас планирую опять сесть на диету, правда не знаю, смогу ли я сделать это. В первый раз ушло 9 кг за 2 недели, особенно сложно было первые 4 дня, дальше уже привыкаешь. Переживаю по поводу диеты этой, спустя какое-то время вес начинает возвращаться, если перейти на обычный рацион. Почитала на форумах, что если начинаешь снижать вес, то требуется и пересмотр своего образа жизни в дальнейшем. Вот теперь подыскиваю место, куда бы дополнительно записаться, чтобы физические нагрузки были.

  • Достоинства: Быстрый результат.
  • Недостатки: Тяжелая диета.

Светлана, 42 года, Воронеж

Использую диету Магги для того, чтобы разнообразить свое питание. Таким образом, 4 недели продержалась на таком питании. Конечно, слабоват рацион, но жить можно, не мучает постоянный голод. Изначально серьезно настроилась, и за все время не было ни одного срыва. На второй неделе вес стал, думала на этом все, но когда вернулось 500 г, вовсе отчаялась и решила, что все усилия зря, но затею не оставила. В итоге не напрасно, спустя неделю вес начал уходить дальше. Прочитала, что иногда такое бывает, и страшного в этом ничего нет. Сразу предупредила всех друзей и даже 2 дня рождения у меня прошли с моим рационом, попросила сделать то, что можно по диете. В итоге труды дали свои результаты и вот вместо 60 кг весы показывают 52.

  • Достоинства: Легкая диета, не требует больших жертв.
  • Недостатки: Последний прием пищи в 18.00, при том, что спать ложусь в 24.00. Появляется чувство голода.

Диета Магги: результаты и отзывы

Строгость в выполнении всех пунктов и одновременно легкость прохождения – вот на чем зиждется эффективнейшая диета Магги. Срок в четыре недели пройдет без голодных эксцессов, мучительного выжидания и надоедающего однообразия еды.

Здесь наблюдается обилие вкуснейших продуктов в сочетании с полным трехразовым режимом питания, причем количество их вполне достаточно для приличного насыщения. Кроме того, можно употреблять огромное количество воды, разрешается прием газировок (в умеренных дозах), различных чаев, а также можно не отрекаться от любимого кофе, правда его лучше пить без добавления молока и вредного сахара.

Во время курса при готовке разнообразных овощей не надо добавлять туда готовые бульоны, стоит забыть о привычке жарить все на масле. Суть в поедании достаточного количества элементов и веществ, которые содержатся в обыкновенном курином яйце, поэтому, если собьетесь с режима диеты, надо вернуться к компонентам первой недели, начать, так сказать с чистого листа. Лучше, конечно же, быть отличницей хорошего поведения, и аккуратно выполнять все требования.

Меню диеты Магги

Пожалуй, начнем с того, что обсудим меню завтрака, которое ожидает на протяжении этих недель. По утрам вы неизменно должны поедать одну-две штуки куриных яиц в крутом виде и ровно 50 % апельсина среднего размера, то есть его половинку. Если наблюдается аллергия на этот солнечный фрукт, или ярая нелюбовь к данному наивкуснейшему цитрусу, то его можно заменить половинкой кислого грейпфрута.

Диета Магги: загружаемся в первую неделю

Понедельник отныне не тяжелый:
— На обед свеженькие фрукты, причем ими можно полакомиться всласть, сколько того пожелает душа, или тело. Главное – это то, что вы должны поедать один вид, то есть либо только груши, либо только арбуз, есть одни зеленые яблоки, бананы или, к примеру, те же апельсины. Только не надо смешивать.
— К ужину сварить постное мясо с низким содержанием жиров. Если есть кромка сала, то его нужно удалить, в таком случае останется качественный белок и совсем немножко липидов. Это может быть говядина, очень хорошо, если приготовите телятину, на худой конец можно съесть сваренный фарш. Только проследите, чтоб он был не слишком жирный и не острый. Мясо, в принципе, может быть чье угодно, за исключением баранины.

Вторнику позитивно улыбнуться и с едой не промахнуться:
— Диета магги предусматривает на обед отварную курицу, кожицу снять.
— Вечером кушаем салатик из свежих огурцов, томата, сладких перцев и одной морковки; подминаем все это четвертушкой лепешки, двумя крутыми яйцами и одной штукой апельсина.

В среду буду, диету не забуду:
— Днем съесть томаты с одним низкокалорийным тостом и сыром низкой жирности.
— К ужину приготовить то же, что в понедельничный ужин.

К четвергу продолжаем насыщаться:
— В обед опять же поедание одного вида каких-либо фруктов.
— Вечером мясо, о котором говорилось выше, плюс бонус в виде салата из свежих овощей, можно из капусты.

Как пятницу проведешь, так субботу начнешь:
— К обеду готовим блюдо из вареных кабачков и фасоли, либо варим морковь с зеленым горошком. Также нужно съесть два крутых куриных яйца.
— К ужину сварить какую-нибудь рыбу, например ряпушку, камбалу и т.д. Не забываем скушать один апельсин.

В субботу, забудь о работе:
— Днем повторить фишку с поглощением любого количества фруктов одного вида.
— Вечером вспомнить о мясе с салатом.

В воскресенье, опомниться не успели, конец недели
— К обеду варим курочку, едим без кожицы, также отвариваем овощи, и еще съедаем пару томатов и сочный апельсин.
— На ужин отвариваем свежие овощи.

Диета Магги: загружаемся во вторую неделю

Понедельник отныне не тяжелый: часть вторая
— Днем поедаем мясо с салатом.
— Вечером также кушаем салат, съедаем две штуки куриных яйца, сваренных вкрутую, и на десерт лакомимся апельсином.

Вторнику позитивно улыбнуться и с едой не промахнуться: часть вторая

— К обеду готовим мясо с салатом.
— К ужину поглощаем одну штуку апельсина с двумя крутыми яйцами.

В среду буду, диету не позабуду: часть вторая
— Днем едим мясо и свеженькие огурцы.
— Вечером опять едим апельсин с двумя крутыми яйцами.

К четвергу продолжаем насыщаться: часть вторая
— Днем вспоминаем о белом сыре низкой жирности, вареных овощах, в придачу кушаем две штуки куриных яиц.
— Вечером довольствуемся двумя куриными яйцами, сваренными вкрутую.

Как пятницу проведешь, так субботу начнешь: часть вторая
— Днем готовим вареную рыбу, и едим соответственно.
— Вечером довольствуемся двумя куриными яйцами, сваренными вкрутую.

В субботу забудь о работе: часть вторая
— К обеду варим мясо, едим томаты и один сочный апельсин.
— К ужину готовим вкуснейший салат из фруктов, будь то персики, мандарины, яблоки, и даже дыня. Можно съесть несколько штук чернослива.

В воскресенье, опомниться не успели, конец недели: часть вторая
— Днем кушаем отварную курочку без кожицы, наедаемся вареными овощами, свежими томатами и сочным апельсином.
— Вечернее меню в точности повторяют меню обеда.

Диета магги: загружаемся в третью неделю

Правило недели – кушать, когда угодно и сколько угодно.

Понедельник отныне не тяжелый: часть третья
— Весь день насыщаемся при помощи свежих фруктов, только при этом избегаем калорийные бананы, финики, а также манго, гроздья винограда и диковинный инжир. Остальное – пожалуйста.

Вторнику позитивно улыбнуться и с едой не промахнуться: часть третья
— В этот день необходимо питаться разнообразием овощей, при этом игнорировать царицу полей, картошку.

В среду буду, диету не позабуду: часть третья
— Как и в понедельник насыщаемся фруктами, прибавляем к ним разнообразные овощи в отварном виде.

К четвергу продолжаем насыщаться: часть третья
— Радуемся, ибо нужно кушать отварную рыбу, свежую капусту, либо листья зеленого салата, а также другие овощи в вареном виде.

Как пятницу проведешь, так субботу начнешь: часть третья
— Продолжаем радоваться, поскольку меню будет состоять из отварного мяса низкой жирности, либо вареной курочки. Кроме того, нужно есть овощи в вареном виде.

С меню уик-эндов ознакомьтесь:
— Вспомните начало курса, потому что в эти дни едим только фрукты, причем одного вида, например, только абрикосы.

Диета магги: загружаемся в четвертую финишную неделю

Правило недели – ничего лишнего в меню не включать, есть в течение всего дня.

Понедельник отныне не тяжелый: часть четвертая
— В этот день необходимо съесть четыре кусочка отварного мяса, либо четвертушку вареной курочки. Кроме того, поглощаем баночку тунца без добавления масла, четыре штуки свежих томатов, один низкокалорийный тост, четыре штуки свежих огурчиков, и на десерт сочный апельсин.

Вторнику позитивно улыбнуться и с едой не промахнуться: часть четвертая
— Питаемся отварным мясом в количестве 250 г, одним низкокалорийным тостом, тремя свежими томатами, четырьмя свежими огурцами, одной штукой кислого яблока или белой груши. Можете добавить в рацион свежий фенхель. На десерт лакомимся долькой ароматной дыни и сочным апельсином.

В среду буду, диету не позабуду: часть четвертая
— В этот день кушаем один низкокалорийный тост и небольшое количество белого сыра низкой жирности. Также налегаем на овощи в отварном виде, два свежих томата, два не менее свежих огурца, столовую ложку нежирного творога или йогурта, и полюбившийся сочный апельсин.

К четвергу продолжаем насыщаться: часть четвертая
— В это время отдаем предпочтение отварной курочке, одному низкокалорийному тосту, трем свежим томатам и одному огурчику, и как всегда завершаем апельсином.

Как пятницу проведешь, так субботу начнешь: часть четвертая
— В этот день диета магги будет с легким меню из вкусного салата, трех свежих томатов. Также добавляем прием двух крутых куриных яиц и одного сочного апельсина.

В субботу забудь о работе: часть четвертая
— Отличный день, чтобы попраздновать за поглощением двух отварных куриных грудок, небольшим количеством творога низкой жирности, одним низкокалорийным тостом, свежими томатами и огурцами в количестве двух штук, и сочным апельсином. При этом выпить хорошую простоквашу.

В воскресенье, опомниться не успели, конец недели: часть четвертая
— Завершаем курс съеданием баночки тунца без добавления масла, разнообразных овощей в вареном виде, свежих томатов и огурчиков в количестве двух штук, одного низкокалорийного тоста, двух чайных ложек творога низкой жирности, и солнечного апельсина.

Вот и вся вкусная наука диеты Магги! Понятно, что, если масса и количество продуктов не указаны, их надо есть столько, сколько аппетиту угодно.

Результаты и отзывы диеты Магги

Опросив девушек и женщин, сидевших на «Магги», мы узнали, что на ней можно избавиться от трех килограмм (при первоначальном весе, не превышающем 50 кг) до тридцати килограмм у тех, у кого наблюдался большой перевес.

Свои отзывы о диете, вы можете оставлять в комментариях.

Статья написана по материалам сайтов: www.woman.ru, pohudenie-tut.ru, www.spletnik.ru, diets.guru, lentyaike.ru.

«

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий