Профилактика разрывов промежности в родах

Может кто што знает по етому вопросу? Может какая гимнастика или вправи делать?????????

31 ответов на запись Профилактика разрывов промежности в родах

  • Laith says:

    Упражнение Кегеля нужно делать

  • Fodora says:

    Если там узко и ребенок крупный то никакие упражнения не помогут

  • Bladeeye says:

    У меня узкий таз(врачи сказали,а смотрится нормальный).Главное,не зажиматься.Во время схваток пытаться расслабиться.

  • Ummeena says:

    на последнем месяце беременности не надо мясо кушать. мышцы становятся эластичнее от этого.

  • Nilis says:

    Есть мази для того,чтоб втирать в промежность (уж простите),вроде тогда там все становится эластичнее. Я рожала на кровате лежа на боку(не порвалась)-акушерка сказала,что лучше так,чем на кресле.Ёще и тужилась на специальном стульчике,пока головка не начала прорезаться.

  • Malanius says:

    главное слушать, что говорят. Где надо тужиться, где надо отдыхать. И попу не приподнимать во время родов

  • Aurilas says:

    №2 шчто ето за упржнения Кегеля?

  • Boundefined says:

    Упражнения-это целый комплекс.Скачайте в интернете,но суть заключается в том,чтобы сжимать и разжимать мышцы промежности.Я бы не советовала делать это на поздних сроках,т.к. может начаться родовая деятельность.А вот после родов быстро возвращает матку на место.

  • Bandiswyn says:

    я вообще до пяти месяцев не знала что беременна так что ела все до последнего тоесть до родов и ничего родила превосходно даже вовремя последних схватках разговаривала с мужем

  • Darkmaster says:

    Это кому как повезет!!! Если ткани эластичные то можно и мясо кушать и упражнения не делать, если нет, то ничего не поможет

  • Hellwalker says:

    это точно, как дело пойдет. первого родила все нормально, а со вторым была тскать нештатная ситуация – немного порезались. это не страшно.
    гораздо важнее чтоб зашили хорошо и чтоб потом срослось хорошо, а еще важнее – чтоб ребенок здоровым родился!!! вот это №1!!! а все остальное пройдет и забудется )))))))

  • Dianazel says:

    Я согласна с Анастасией,у меня дочь родилась 3400 дак меня и разрезали, а подружка родила 4200 без разрывов и её не резалию

  • Ironcaster says:

    Всё зависит от течения родов. Вот у меня сынок в самый последний момент личиком вверх повернулся, пришлось надрез делать, чтобы ускорить процесс родов. А так, врачи говорят, даже не порвалась бы, если бы не это.

  • Sternray says:

    Главное во время родов слушать врача и акушерку!У меня двое детей и разница 9 лет и родила без разрывов!

  • Arcaneweaver says:

    Ви прави №12!!!!!!!!

  • Malogrinn says:

    А я первого рожала – меня порезали – головка у ребенка была большая. А вот второго – ни одного разрыва, врач очень помогал – я чувствовала, как он руками головку выводил – кожу оттягивал. Извините, если непонятно объяснила.

  • Chillbourne says:

    Я ела ВСЕ что хотела,никаких упражнений ни разу не делала(ленивая в этом плане :) ) и родила без единого разрыва и разрезов!
    Просто я слушала акушерку и делала как говорили,а не как хотелось и все отлично прошло,правда дольше,чем у других,но зато без травм и швов (и это при том,что ребенок оказался обвит пуповиной)!

  • Alsawyn says:

    я не понимаю что страшного в том, если зашивают?..меня постригли и зашили и никакого вреда и дополнительного напряжение на головку ребёнка не было. и зажило всё быстро. и ничего страшного.уж лучше пусть постригут и потом зашьют, чем кесарево, шрамик то от него остаётся на пузике…

  • Direfire says:

    Для подготовки промежности к родам рекомендуется делать специальный массаж промежности, который помогает добиться большей эластичности тканей и является профилактикой разрывов. Массаж можно делать самостоятельно или привлечь мужа, что особенно приятно! :)
    Для массажа можно использовать аптечные растительные масла (розовое, ромашковое, оливковое, персиковое, абрикосовое или миндальное) или специальные. Я, например, купила масло для подготовки интимной области к родам марки weleda, им рекомендуется начинать массаж с 34 недели беременности. Оно расслабляет ткани промежности и повышает их эластичность.

    Общие рекомендации по массажу промежности
    - с первого триместра один раз в 10-14 дней,
    - с 28 недели раз в 5-7 дней,
    - с 36 недели ежедневно.
    Перед массажем нужно сходить в туалет и погреться в теплой ванне.

    Техника выполнения массажа:
    # Примите удобную позу сидя, стоя или лежа (но только до „исполнения" вашей беременности 16 недель), хорошо смочите указательный палец маслом и введите его (достаточно до второй фаланги) во влагалище. Теперь, легко нажимая на заднюю стенку влагалища (ближнюю к кишечнику), совершайте покачивающие движения.
    # Затем, слегка оттянув переднюю стенку влагалища, ритмично двигайте пальцем по часовой стрелке и обратно.
    # После этого промассируйте ткань между влагалищем и анальным отверстием.
    Каждую массажную процедуру нужно проводить не менее 5-10 минут, до ощущения легкого зуда и покалывания в области промежности, а уже в самом финале процедуры смажьте маслом малые половые губы и слегка потянув, промассируйте несколько секунд. Массаж окончен. Посидите расслабившись, а затем смойте остатки масла теплой водой.

  • Mightterror says:

    За 2 мес до родов пить чай из листьев малины – размягчает мышцы тазового дна .

  • Silvershaper says:

    Мне при первых родах промежность разрезали по показаниям реб.родился 2700,а второго родила без единой трещенки 3800!так что тут тяжело предугадать!

  • Rainsmasher says:

    Я до последнего делала упражнения кегеля, 2 месяца до родов пила чай из листьев малины + интимная жизнь и 3 дня до родов ставила свечи колпосепт (акушерка посоветовала). Родила я ровно в 40 недель без разрывов

  • Rexstone says:

    Хорошо что помогло №23……….

  • Saberbrew says:

    А мой совет прост- секс! И чем чаще тем лучше. Страшнее гемморой.

  • Spellbringer says:

    да, мы тоже этим методом всегда пользовались! ))
    но не всем показано! (( проконсультируйтесь с гинекологом!…

  • Gholbigda says:

    А у меня были "стремительные роды", как выразилась акушерка..ребёнок шёл очень быстро, ткань просто не успевала растягиваться, поэтому порвалась по родовым путям… тоже зашивали.. но ничего, всё зажило..

  • Rockforge says:

    я ничего страшного в разрезах и в разоывах не вижу!!главное чтоб ребенок был здоров,все так переживают что их будут шить(как будто это на лице!!!!!ну останится там шрамик,ну ничего!!!кто его там видит)когда я шла рожать,я тоже боялась,когда мне сделали эпизиотамию,я даже непочувствовала,когда зашивали было шекотно но не больно.как говорят врачи что все зависит от эластичности кожи,все остальные крема,масла и.т.д простой выброс денег на ветер.

  • Mightstone says:

    я за месяц до родов промежность мазала после душа оливковым маслом…все обошлось без разрывов…

  • Whitefire says:

    вести в меру активный образ жизни до родов,делать упражнения кегеля и слушаться врачей-они плохого непосоветуют!

  • Adorn says:

    Всем спасибо!!!!

  • Cordann says:

    Я полностью согласна с №29. Я тоже разминала промежность с помощью оливкого масла + упражнения Кегеля (не сложные, делать можно где угодно, даже в маршрутном такси). Родила без разрывов. Ну и конечно же, слушать акушерку!!!