Как вы укрепляете иммунитет своих деток?

Детей, которые не болеют, не существует. Но при очень большом количестве самых разных заболеваний на младенцев (детей первого года жизни) приходятся почти исключительно болезни инфекционные. И здесь нет ничего удивительного, поскольку грудной ребенок ведет естественный образ жизни – не ест острого и соленого, не ссорится с начальством, не употребляет алкоголь и т. д. Поэтому для него маловероятны инфаркты и инсульты, язвы желудка, бронхиальная астма, сахарный диабет и многое другое.
Никакими закаливаниями и образами жизни полностью предотвратить детские хвори нельзя. Каждый человек встречается в своей жизни с огромным числом микробов. А до тех пор, пока к большинству из них в организме не будет выработан иммунитет, инфекционные болезни – неизбежность. Но всегда найдется микроорганизм, от которого защиты нет. Поэтому болеют все – и дети, и взрослые. И совершенно не принципиально – болеть или не болеть. Важно, как болеть – насколько часто и насколько тяжело.
Значение слова “иммунитет” с чисто теоретических, медицинских позиций объяснить довольно трудно. Но для нашего с вами взаимопонимания достаточно следующего: иммунитет - это способность организма защищать себя. Защищать от всего, что для организма естественным не является: от вирусов и бактерий, от ядов, от некоторых лекарств, от образующихся в самом организме ненормальностей (раковых клеток, например). Как это делается и что при этом образуется – пусть знают врачи.
Вы должны знать, что у новорожденного почти такая же кровь, как у его матери. Т. е. он уже имеет врожденный иммунитет к тем инфекционным болезням, что перенесла мама. Однако это ненадолго, месяца на 3-4, в крайнем случае, на 6 (при естественном вскармливании, разумеется). Поэтому правильно воспитывать ребенка очень желательно с момента рождения, чтобы к 3-6 месяцам сделать его способным бороться с инфекционными болезнями.
Не вызывает сомнения и тот факт, что на сам процесс формирования иммунитета влияет целый ряд врожденных факторов, зависящих как от состояния здоровья мамы и папы, так и от течения беременности. Взрослые, и это, к сожалению, типично, задумываются о детском иммунитете после того, как ребенок заболеет (по крайней мере, очень и очень маловероятно, чтобы, приступая к процессу зачатия, будущие родители думали именно об этом). Вывод однозначен – рассуждая в этой статье об иммунитете, мы будем исходить из того, что ребенок уже есть и не будем углубляться в подробности, на которые мы уже никак не можем повлиять.
Родители обязаны знать, что главной и совершенно уникальной отличительной чертой новорожденного является его способность приспосабливаться к условиям окружающей среды. Ребенок, которого вы принесли из роддома, очень незначительно отличается по способностям отстаивать свое право на жизнь от точно такого же малыша, появившегося на свет где-нибудь в пещере много-много лет тому назад. Дети и до настоящего времени благополучно появляются на свет в юртах, чумах и вигвамах (пустынях, джунглях, горах, тайге, тундре и т. д.). Новорожденный мало чего боится, потому что ко всему может приспособиться, если ему немного помочь.
Когда же приспосабливаться не к чему (сытно, чисто, тепло, не дует и т. п.) – приспособительные системы просто отключаются. Если в течение первых двух-трех месяцев жизни вы создадите для ребенка комфортные условия, то в дальнейшем существовать без таких условий ему будет очень и очень трудно.
А жизнь человеческая все-таки не очень коротка. И на пути вашего малыша рано или поздно появятся сквозняки и лужи, жаркое солнце и мокрый снег с дождем, необходимость посещения детского сада (школы). Кто, оглянувшись по сторонам, может быть абсолютно убежден в том, что не придется нашим детям мерзнуть в окопах и стирать в проруби белье…

35 ответов на запись Как вы укрепляете иммунитет своих деток?

  • Buzadwyn says:

    Очевидно, что способность человека противостоять инфекциям определяется иммунитетом, выраженность которого зависит, прежде всего, от образа жизни. Врожденная или приобретенная недостаточность иммунитета проявляется частыми болезнями и, что вполне резонно, порождает у родителей желание этот самый иммунитет улучшить – желание вполне естественное, особенно если уже успели растерять все то, что дала Природа новорожденному. В конце концов, ну растеряли, ну ушел поезд! Но надо же что-то делать!
    д елать надо. А для начала, знать, что стимуляторы иммунитета делятся на фармакологические и физиологические. Фармакологические – это конкретные лекарства, физиологические – это некоторые формы нормального (естественного, физиологического) образа жизни, позволяющие усилить иммунитет.
    Общий жизненный тонус, общий уровень здоровья во многом определяется уровнем энергозатрат организма, нагрузкой на все основные системы – и легкие, и сердце, и сосуды и суставы и т. д. и т. п. – все это должно работать. Ну а если все работает, то включаются законы, очень близкие к техническим – на телегу реактивный двигатель не нужен, но при хорошем моторе вполне логичны и хорошие колеса. Короче говоря, иммунитет это не отвлеченное понятие. Это конкретная система организма, конкретные органы, синтезирующие совершенно определенные защитные вещества. И работа этих самых органов во многом зависит от того, как и с какой нагрузкой трудятся другие системы, про которые мы знаем, которые видим, которые чувствуем.
    А теперь давайте задумаемся. На что ребенок тратит энергию?
    на рост и развитие;
    на двигательную активность;
    на поддержание температуры тела.

    Ну что касается роста и развития – на это мы особенно повлиять не можем (здесь больше гены, гормоны). Но двигательная активность! Почитать или погулять? А поддержание температуры тела – одеть или не одеть?
    И еще одна аналогия с техникой. Неправда ли, глупо заправить полный бак бензином и поставить машину в гараж на год. А напихать в ребенка еды и загнать в постель – это как?
    Вот и получается, что естественных стимуляторов иммунитета всего три – голод, холод и физическая активность. Ни в одном из трех указанных направлений недопустим экстремизм – не надо сознательно морить ребенка голодом, заставлять бегать по 30 км в день и выгонять раздетым на мороз. Но более важно другое: противоположные действия (избыточные еда и тепло, ограничение двигательной активности) очень быстро приводят к угнетению иммунитета (частые инфекционные болезни) или к неправильности иммунитета, то есть, вроде бы реагирует, но не так, как надо (аллергические или инфекционно-аллергические болезни).
    Но чем, скажите, проявляется в нашей стране любовь к детям? Да понятно чем – лучшая одежда, лучшая еда (и то, и другое в достаточных количествах), самые красивые игрушки (нечего по улице мотаться, вон папочка сколько денег на “Лего” угробил), а учеба – нам школы мало. Нам бы еще японский выучить да научиться играть на скрипке.
    В целом, ответ на вопрос “Почему болеют любимые дети?” становится более или менее понятным. И будет вполне логично, если читатели воспримут настоящую статью не в качестве руководства к действию, а в качестве информации к размышлению.

  • Whisperredeemer says:

    Даже не знаю относится ли это к укреплению иммунитета,скорее это относится к закаливанию,но по крайней мере мои дети болеют не чаще 1 раза в год и выздоравливают быстро. Я поддерживаю в детской одну температуру 18-20 градусов не более и не кутаю детей,детям это не доставляет дискомфорта,да и контрастный душ.

  • Tom A. Toe says:

    Как раз об укреплении иммунитета.Буквально пару дней назад отдала малыша в сад,ради профилактики и укрепления иммунитета стала давать анаферон детский.Итог крапивница жуткая.Пришла к выводу,что все должно быть естественным.Лучше переболеть ОРВИ,чем лечить теперь крапивницу.Задала вопрос на сайте Анаферона.Пришел ответ,что не может быть от него крапивницы.Но я теперь никогда в жизни не дам никаких защитников иммунитета,даже самых супер.пупер.Будем закаляться,гулять,питаться здоровой пищей.

  • Frostfont says:

    Закаливание, прогулки, режим дня, зарядка, натуральное питание, исключение из пищи сладкого и полуфабрикатов.

  • Rainhammer says:

    Наталья,насколько я знаю,"анаферон" это тоже самое,что человеческий интерферон. как же от него может быть крапивница? может что то скушал или новая косметика?

  • Boundefined says:

    Среди побочных действий у Анаферона- аллергические реакции, пробовали давать старшему сыну(давно) – тоже крапивница, обострение атопического дерматита. Так что, Наталья, крапивница от Анаферона МОЖЕТ быть.

  • Malune says:

    В том то и дело,что подобное уже было в октябре ,я тогда подумала,что то не то съели.А сейчас опять после Анаферона ,прям как под копирку.

  • Rainmoon says:

    значит вам и не гриппферон,ни виферон,ни собственно анаферон нельзя(( жаль,ведь интерферон отличный иммуномодулятор(((

  • Direbinder says:

    Есть мнение, что применение препаратов интерферона препятствует синтезу собственного интерферона в организме. Стоит задуматься, не приводит ли это к угнетению иммунитета. Может медики что знают?

  • Felomeena says:

    Вот правильно. Температура должна быть ну 22. А я борюсь за 25. 28 стабильно.свекровь включает котел постоянно побольше.вот и спим с открытой форточкой. Вот и способ закаливания. :-)

  • Kathis says:

    У меня тоже война со свекровью по этому поводу, дети привыкли днём 20,ночью 22,а она как приедет врубит обогреватель и кутать детей по 3 свитера на каждого!Кстати у неё ещё двое внуков,живут с ней,их вечно парят,бедные детки по 4 раза в год в больнице лежат и болезни уже в хронические перешли!

  • Gavinraron says:

    А мы перед купанием бегаем босиком минут 5,ну если пол не сильно холодный.Если не гуляем из за очень холодной погоды,то проветривание частое.Интерферон даю,в том случае,когда есть риск заболеть,т.е заразиться от домашних.Ну и естественно ежедневные прогулки и здоровое питание.

  • Dogrinn says:

    Да мы тоже бегаем босиком летом на пляже,по мелким камням,и дома тоже иногда!По необходимости пропиваем курс анаферона!

  • Budora says:

    единственные таблетки, которые при болезни сама лично просит дочь – это анаферон. а так – витамины покупаем, флорентой поим, но всё равно болеет часто зимой.2 раза уже болела за зиму.

  • Lightraven says:

    мы с двухнедельного возраста обливаемся холодной водой. Сейчас 4 года, пока ничем не болели…

  • Brightgrove says:

    Аида, я вот тоже хочу начать обливания.. Как вы думаете, с чего начать? Может с ножек? или с контрастного душа? Мы уже не совсем маленькие)

  • Sternhammer says:

    Наталя, а Вы сами обливаетесь? Если – нет, то лучше начать с себя)) Дело в том, что мы с мужем сами регулярно обливаемся уже лет 10 и поэтому не было страхов и сомнений, когда начали обливать ребенка, т.к. на себе проверено, насколько это полезно))
    А начать думаю можно с любого способа, который вам ближе. Моя подруга, например, начинала закаливание ребенка с постепенного понижения температуры воды.

  • Whiteweaver says:

    Я нет.. Ой, читаю Вас и мурашки бегают – я после родов стала жуткой мерзлячкой)))
    Раньше, лет 10 назад могла после бега на лыжах в прорубь сигануть, а сейчас Брр…))) Наверное, начнем вместе с сыном, с ходьбы по ванне в холодной воде по щиколотку… А когда лучше эту процедуру проделывать, утром или вечером? И, наверное, когда ребенок совершенно здоров?

  • Cegrinn says:

    Да, лучше начинать, когда ребенок здоров. Мы привыкли обливаться утром – помогает проснуться))) Если получается вечером, то – хорошо спиться (но, вечером как-то не хочется)). Прорубь – это здорово! Если решили начать с ног, то можно просто обливать их холодной водой сначала по щиколотку, далее по колено (мой сын, когда не хочет полностью обливаться – поливает ноги по колено)

  • Bearus says:

    Я своих начинала с понижения температуры воды на 1-2 градуса в день!сыну 3 г.,доче 5 мес,тоже не болели.

  • Whitefang says:

    Мы тож в садик месяц уже ходим, нам 1,7, в группе у всех сопли давала анаферон, вроде помогает, но сопли все равно неделю есть, неделю нет. Может кто-то пробовал оциллокакцинум- как он помогает или нет????

  • Rainterror says:

    я сыну интерферон от соплей капаю.За 2-3 дня проходит насморк.И мазью "пиносол" мажу в садик,потому что вся группа сопливая щас ходит

  • Drelarad says:

    ***СООБЩЕНИЕ ПЕРЕНЕСЕНО

    #1Виктория Ильина
    сегодня в 10:50

    Моей дочке вот-вот исполнится 8 месяцев, грудь она бросила в 3 месяца. Скажите как можно укрепить ей иммунитет/?

  • Alsalhala says:

    послушаю, мы часто болели…

  • Nalmesius says:

    Есть отдельная тема -Закаливание ребенка

  • Gavinralanim says:

    все никак не решусь закаливать ребенка,боюсь,а ей год и постоянно насморк

  • Thetalak says:

    я начала просто с того,что перестала кутать!постепенно ребенка раздевала,теперь по дому ТОЛЬКО босичком!болеем горааааздо меньше!)

  • Cordara says:

    Оциллококцинум пробовали, помогает,но через какое то время ребенок снова заболевает….как будто болезнь не проходит,а просто на время останавливается…в любом случае,лучше становится!!!!а потом можно укрепить организм,чтобы снова не заболеть!

  • Starbearer says:

    Очень негативно отношусь к всевозможным иммуномодуляторам, типа анаферона. Никто не может знать как это отразится на иммунитете человека впринципе, а уж на детском – тем более.
    Мы обливаемся хол.водой с рождения. Дома 18-20гр., не кутаю, босиком. Каждый день пьем клюквенный морс с медом ( я понимаю, что этого не посоветуешь аллергикам). Нам 1,9, не болели ничем пока. Только 1 раз были сопли и темп-ра на зубы. Но в сад мы не ходим, поэтому, как поведет себя его иммунитет в детском коллективе узнаем позже :) ))

  • Dalari says:

    Для детишек постарше можно Арбидол,Иммунал с эхинацеей.Кстати Оциллококцинум очень хорошо во время эпидемии гриппа давать.

  • Pureseeker says:

    Вот уже 2 года подряд мы с дочкой на лето уезжаем за город на дачу, а там всё просто: никакой одежды (кроме трусиков и панамки), купаемся в реке, утром по росе бегаем на зарядке, под дождем и по лужам тоже разрешаю бегать, она есть все овощи, ягоды и фрукты, а укроп, петрушку и лук зеленый прямо с грядок срывает и есть. Так что, за лето мы успеваем закалиться, запастись витаминами и естественно иммунитетом, за год может 1 раз и болеем, по весне, когда начинаются авитаминозы. И конечно соблюдаем режим, и дочь у меня аллергик, потому не приветствую ни таблетки, ни капли!

  • Felomeena says:

    Мои первое время в садике часто болели. Потом кто-то посоветовал рецепт: три лимона перемолоть с цедрой+перемолоть три головки (не зубчика) чеснока+стакан меда. Все это развести литром воды и поместить в 2-х литровую банку, держать в холодильнике. Настоять 3 дня. Это концентрат. Его надо разводить водичкой или добавлять в чай и пить. Чесноком не пахнет, пить нормально, иммунитет повышает. А когда стали постарше, то постоянно с первым и вторым лопают перемолотые и подсоленые чеснок+помидоры+хрен – аджика на хлеб. Эта штука всегда в холодильнике есть. Не болеют уже года 4, даже в эпидемии.

  • Ariurdana says:

    Мы пьем ТЕНТОРИУМ(на основе продуктов пчеловодства).там есть и от насморка и для имунитета и причем безвредное.

  • Dalatius says:

    лучше давать обыкновенную эхинацею. Она бывает и в таблетках и травка. Травку я добавляю просто в чай, а таблетки пропускаю через кофемолку, развожу порошок в сиропе шиповника и даю детям.

  • Darkworker says:

    Да и настой шиповника полезно и клюквы попить 2-3 месяца каждый день, начиная с осени, ближе к зиме!!!