Как справиться со своими нервами?

Ребенок начинает плакать,капризничать и показывать свой характер,как успокоить себя и перестать нервничать

37 ответов на запись Как справиться со своими нервами?

  • Morludar says:

    нам скоро 9 месяцев

  • Doomredeemer says:

    Саша, поделюсь…Моя дочь 7 месяцев всё время плакала…мы ночевали у кроватки..то папа, то я. Папа до 2х часов ночи , а я после 2х и до утра, ен спала сутками и день с ночью меняла.Иногда папа за голову хватался…дочь плачет, я от бессилия плачу…это был кошмар…Я спасалась музыкой,включала классику(вивальди, штраус – они нормально воспринимаются всеми) и танцевала с дочей на руках,включала её всегда,когда она бодрствует. у году мы стали просыпаться всего 5-7 раз за ночь)) Сейчас дочь любит танцевать и спит нормально.

  • Rocksmasher says:

    Постарайтесь все же в первую очередь успокоить ребенка, по возможности отвлечь чем-то. Хныкающий ребенок может довести кого- угодно.
    А насчет себя…… Вспоминаю себя, когда ребенку было 9 месяцев, как мне не хватало смены обстановки, просто оставить ребенка с кем-нибудь и посвятить время только себе. Встретиться с подругами (но не теми у кого дети равесники моего, что бы опять начались разговоры о том кто солько покушал, а кто сколько поспал…..), сходить в салон, на спорт, кино или театр.
    После такого времяприпровождения приходишь домой с другим настроением, и новыми силами :) ) не знаю помог ли вам мой совет :) )

  • Fearlessfire says:

    мне тоже интересен этот вопрос,моим двойняшкам скоро 9 месяцев,иногда нервы натягиваются дальше некуда!

  • Beazedi says:

    А мы справляемся феном!нашли вот такое открытие, дочь под шум фена успокаивается и засыпает. Ну а когда еще и тепло направлено ей на животик, так вообще красота. Нам 3:-)

  • Ironfire says:

    для начала наверное надо успокоиться самим.

  • Doombringer says:

    Посмотрите вот здесь http://www.doktorpapa.ru/?page_id=13068 Как не орать на ребенка 1 и 2. Некоторым помогает.

  • Chillbourne says:

    в принципе,они спокойные,но за день я очень устаю и хочется спать,поэтому нервничаю в основном ночью,например сегодня доча в 5ч30 встала и привет!

  • Bearus says:

    спасибо,хорошие. Еще знаете что обидно. Когда истерика начинается у Ромочки я вроде стараюсь спокойно его усмирить,но не бегаю вокруг него как ошалевшая мамаша,не сую игрушки под нос,веду себя сдержанно в целом,иногда вообще не обращаю внимания(надо дать ребенкувремя успокоиься немного самому)а муж говорит что уменя поведение как у злой мамаши! Но я то не такая! Согласитесь иногда нужна жесткость

  • Thetaghma says:

    Саша, ваше поведение при истерике абсолютно верно и это вовсе не жестокость, а реальная помощь ребенку в обучение владения своими эмоциями. Дайте это прочесть вашему мужу или пусть напишет о своих сомнениях, разберемся.

  • Hugibandis says:

    мой муж видит только меняну т.е. наблюдает опыт воспитанияребенка только на мне и нашем ромке,но говорит что другие мамы так наверно не делают,да и не должны делать,уверен что его мама была не такая,отя мы с ней общаемся,она меня поддерживает

  • Direshaper says:

    нам 10 месяцев,Ромочка плакал первые 2 месяца,потом я начала его укладывать с собой спать,а перед сном гуляли час полтора в любую погоду.купались в успокаивающих травах,делали массажик,и сейчас такой же график.ребенок вообще не плачет.а что такое истерики,я вообще не знаю:)
    а когда Ромик шалит – кусается,дерется и на спокойное "нельзя" и убирание его ручек не реагирует,я сажаю его в краватку и на 5-10 мин выхожу из комнаты.помогает этот метод идеально,хоть и не знаю правильно ли это с точки зрения педагогики…\
    Девочки,насчет расслабиться и побыть одной – не знаю.тут видимо все индивидуально – я не могу без сына расслабиться,постоянно думаю как он там,поэтому за 10 мес оставляла его на 2 раза с мужем,и то при крайней необходимости.у меня нет желания куда то идти без него,я счастлива быть все время с ним рядом..

  • Shadowgrove says:

    мы в этом возрасте засыпали очень тяжко единственно что помогало это заводить машину покататся, мелкая засыпала сразу.
    а чтоб себя успокоить я уходила в туалет пару раз головой об стенку побьюсь, холодной водой умоюсь и спокойная возвращалась к ребенку.

  • Nuadarim says:

    Самый действенный способ! Помогает 100% при любых капризах и вообще при любых проблемах с детьми. Мне вот всегда помогает. Включаешь телек и находишь передачу про больных детей. Сидишь и смотришь всю до конца, как мучаются их родители, сколько сил кладут чтоб дите своё вылечить. Я сразу нервничать перестаю, сижу плачу, свою обнимаю и Бога благодарю за здорового ребенка.

  • Lanis says:

    Будьте на своей волне!
    напевайте интересную песенку себе под нос, и нервов нету и малыш чем – то займется!
    В общем, как в народе говорится, "включите дурака"=)
    И все будет ок!

  • Munimand says:

    Ой, у меня аналогичная проблема. Кажется что просто сойду с ума. Моему сыну 11 месяцев. Если он что- то требует, а я не разрешаю( дергать провода, трогать ночник, стучать чашкой именно керамической по всему, лупить процессор, да и много чего в этом духе) начинается истерика, он падает на пол, дрыгает ногами. В начале я пыталась его отвлечь- не помогает, обнимала и молча сидела с ним, объясняла,пыталась ничего не делать( особенно когда кажется что взорвусь) ничего мне не помогает((( В конце немного лечге ему становится если его умыть. Аналогично слушается всех кроме меня+ ко всему бабушки ему все разрешают( пока я на учебе, а по приходу домой выписывают мне притэнзии о том что он что- то сломал когда они за ним смотрели). когда он мне начинает катать истерики, заходят к нам в комнату и со злым выражением лица демонстрируя какая я не такая(((( По ночам аналогично не спит, но и гулять мы ему не даем. Стараюсь вести себя сдержанно, но на самом деле я очень- очень от этого устала. И иногда мне кажется что он меня просто не любит и не воспринимает(

  • Malogrinn says:

    Совет педиатра:
    Реагируйте на детские ис­терики и капризы спокойно, потому что они случаются со всеми детьми без исключения, и тогда даже самая сложная ситуация заметно упростится.Продолжайте занимать­ся тем, чем занимались до того, как малыш начал каприз­ничать. Или займитесь чем-то, напри­мер начните подметать пол, раскладывать вещи. Главное, чтобы вы находились в движе­нии. Это учит ребенка самому важному: он не может получить то, что хочет, путем зака­тывания скандала.
    1.Объясните ему, "Мне не нравится, когда ты так себя ведешь". Это помогает ребенку задуматься над тем, как его поведение действует на окружающих.
    2.Спокойно удалите ребен­ка с "места происшествия", лучше всего в его комнату. Скажите, что он может выйти только после того, как успоко­ится. Это учит малыша контро­лировать свои эмоции в при­сутствии других людей и само­стоятельно находить способы справляться с ними.
    3.Отвлеките ребенка. Для этой цели подойдет все что угодно: мультфильм, книжка, игрушка, другой ребенок. Это учит ребенка тому, что он мо­жет переключать энергию и переходить к другим занятиям
    Иногда разумно уступить, и здесь родители должны по­лагаться не только на интуи­цию, но и здравый смысл. Например, если ребенок устал, не стоит продолжать водить его по парку и заставлять иг­рать с другими детьми.
    Есть некоторые вещи, которые делать не сле­дует:
    1.Не спорьте с ребенком, который в разгаре истерики все равно ничего не понимает.
    2.Не кричите, поскольку, ваш гнев может только усугу­бить гнев ребенка.

  • Frostshade says:

    Глубоко вдохнуть – и резко выдохнуть

  • Morlulace says:

    читаю ваши письма,а сама себя чуствую какойто черствой и грубой мачухой,хоч стараюсь быть для своей малышки хорошей мамой.
    Насчет нервов я сижу с ребёнком одна муж постоянно на роботе бабушки приходят одна раз в месяц, а другая раз в неделю я просто устаю,и одно бесит что меня некто неможет понять что мне трудно,что бывает нету силы и муж в том числе. я вобще егоистка меня как переклинет я могу вдарить и орать до посинения хоть и знаю что я же только делаю ребенку хуже своими нервами,и знаю что так нельзя,она плачет пугаеться а когда я немного успокоюсь я реву ругаю могу вдарить себя что бы успокоеться, и мне до такой степени жалко её,что я немогу передать словами.Подскажите мне что нибудь!!!!!!!

  • Muninaya says:

    Когда у меня начинает капризничать и плакать, я пою детские песенки, больше всего любит: "От улыбки хмурый день светлей…" Успокаивается моментом и начинает слушать, что поет мама (и сама одновременно успокаиваешься, когда поешь). Был случай: к нам в гости приезжала бабушка, малыш у меня расплакался, она как запоет (хоть ей и 90 лет, но голос у нее еще ого-го), ребенок слушал с открытым ртом.

  • Thetalak says:

    Ругаться, конечно, это не выход. А одной несомненно тяжело. Я тоже пем было рвую неделю, когда приехала из роддома была в дипрессии и хотелось ругаться со вся и всеми. Муж на работе, бабушки помощь свою выражают по телефону, нет, чтобы приехать и погладить пеленки или понянчится с внуком. Они уже можети забыли как им было с нами тяжело. Нужно им напомнить и поговорить с мужем по душам, а, если не подействует, привыкать справляться самой. У меня Рома сразу начинал плакать, как только я выхожу из детской, вот я и готовила с ним на руках или ночью, когда все спят, когда полы мыла в кухне каждые 3 минуты забегала в детскую успокоить ребенка или поцеловать, а сейчас зато целый час может сидеть один. Музыка также успокаивает, я все время перед сном давала слушать успокаивающие песенки (классику).

  • Gavithis says:

    песенки непомогали,насчет бабушек это точно по телефону они спецы,у меня это было постоянно на кухне готовка и на руках доча.

  • Sindweller says:

    Ну а мне грех на бабушек жаловаться,они у меня обе помогают как могут,да и молодые они еще у меня(мне 20,а им по 44)хорошо справляются с ромочкой. Но когда перед сном он начинает истерить,то они не могут сделать особено ничего.!у них наступает ступор! И справляться с вечерними истериками в основном приходится мне самой. да и он быстрее со мной успокаивается,наверно чувствует маму)))

  • Dalari says:

    Мне сейчас эта тема оч актуальна – у нас зубы режутся ( по прогнозам врача ещё неделе две можем капризить)…
    так что приходится запасаться терпением…
    днем в основном пытюсь дочь чем-нибуть отвлечь (нам помогают детские песенки, любимре зеркало и разговоры с кем-нибудь по телефону – она сразу заинтересованно слушает)…
    С собой тоже порой сложно совладать, особенно когда она целый день только на руках…даже спит ( как в данный момент), я хоть и уже привыкать начинаю, но силы почти на исходе…
    муж вечером мало помогает, хоть и старается(((
    Меня успокаивает то, что это не навсегда и что скоро ( я надеюсь т-т-т) у нас будет только смех и веселье)

  • Bludsinger says:

    Привет всем, я новенькая. Сынуле уже 2 года 4 месяца. Через это мы слава Богу прошли. Могу сказать, что чем старше ребенок, тем сложней. В 9 месяцев наш Ванюша тоже начал истерить сначала перед сном, добивался, чтоб его взяли к себе в кровать. На борьбу с этим у нас с мужем ушла неделя. Мы его укладывали, целовали, говорили спокойной ночи. Он естественно плакал, сердце разрывалось, но ровно через неделю все прошло. Теперь даже если захочешь положить его с собой, он отказывается и просится в с свою кроватку. Когда начались истерики по поводу желаний, я объясняла, что это плохо, что это расстраивает маму. Пару раз Иван падал на пол и синел, переставал дышать от истерики, тут ничего не поделаешь, приходилось шлепнуть по попе. Самый эффективный способ вывести ребенка из этого состояния, попытаться переключить его, на что-то интересное. Если это мальчик, можно подойти с ним к окну и увлекательно начать рассказывать о какой-нибудь машине, в принципе все, что угодно, главное его заинтересовать. Нам очень хорошо помогали книги, через пару минут чтения ребенок успокаивался. Детские психологи объясняют истерики, тем что ребенок пытается привлечь к себе внимание. Можно проводить с ним 24 ч в сутки, но насколько качественно. Постарайтесь проанализировать сколько времени в день Вы уделяете времени именно ребенку: читаете, рисуете вместе, лепите, играете в игры, просто разговариваете. Как правило не очень-то и много, а именно это ему сейчас и нужно. Мы с года стали ходить на развивающие занятия, по мимо развития детки там учатся общаться друг с другом, плюс педагог помогал мамам скорректировать свое поведение в различных ситуациях. Сейчас продолжаем ходить на занятия, + в бассейн (очень успокаивает и снимает гиперактивность у ребенка). Практически без адаптации пошли в садик на полный день. У нас нет истерик по поводу игрушки в магазине или на дет.площадке. Любые капризы решаются разговором. Но все это потребовало огромных усилий, были и нервные срывы, и слезы. Главное понять, что ни криком, ни сюсюканьем не решишь проблем, только их усугубишь. А бабушкам советую подарить книги на восьмое марта о правильном воспитании детей, пусть изучают))).

  • Arcaneblade says:

    Если доча все время на руках, к веселью это навряд ли приведет. А зубы лезут и в два с половиной. Вы будете все больше уставать, ведь легче ребенок не станет. Я не знаю сколько Вашей доче месяцев, но какое-то время ребенок должен уметь оставаться один в комнате, в зависимости от возраста 5, 10, 15 мин…. Например, можно уходить на кухню готовить, дочурку оставлять в манежике или на детском коврике, увлечь ее какими-нибудь игрушками, а из кухни рассказывать ей, что Вы делаете. И так каждый день, постепенно увеличивая время. А через пару месяцев и сами не заметите, как она станет более самостоятельной. Главное терпение и последовательность.

  • Mightwing says:

    Девушки. Нам столько же сколько и сыну Марии (33). Мы тоже прошли мстерики. Капризы, слёзы – сигнал что ребёнка что-то беспокоит. Это всегда так. Когдаунас резались клыки(не было года). Это было тяжело. И ребёнку и нам. Высокая температура, отказ от груди, спал только на нас, не разрешал даже садиться. Мы с мужем в течени ночи менялись. То он походит, то я.
    Крик – это не метод. Можно сделать хуже. Юля (26), вамнужно хоть на час-два отдохнуть от ребёнка, или постарайтесь хотя бы спать побольше. Сон приводит в тонус.
    Юлечка, сколько вам? Как приучить ребёнка играть одному?. Поиграйте с ним немного и идите по делам. Если будет капризничать. Вернитесь, но не к ней а как буто что-то делаете рядом. Не получиться один раз, попробуйте другой. Говорите с малышкой, о чем угодно, только спокойно. Может быть это поможет.

  • Perigamand says:

    нам год,5мес будет,она у меня и играеться,и говорунья все удивляються как она быстро все схватывает на лету,я стараюсь канечно держать себя в руках.но иногда выхожу из под контроля.
    спасибо за совет!!!!!!!!!!!!!!

  • Fergas says:

    меня муж подменял,а я уходила в другую комнату,раза 2 даже выходила на улицу подышать -погулять на полчасика,успокаивалась и возвращалась,иногда он уже спал)

  • Reddefender says:

    СООБЩЕНИЯ ПЕРЕНЕСЕНЫ

    #1Фатька Н2О Мими
    сегодня в 13:26

    Моему сыну 6 месяцев, я его очень люблю. Но бывает так, что он меня просто бесит. В основном когда я не могу с ним справиться. Он капризничает, например, а я не могу его успокоить, а тут ещё кто-нибудь уколит. Хочется просто закрыть в комнату дверь и не подходить пока он сам не успокоится! Конечно я этого не сделаю, но мысли возникают и мне за них стыдно! Может я плохая мать?

    #2Ирина Иванова
    сегодня в 13:35

    Надо взять себя в руки!Ребенок ни в чем не виноват.Я вас понимаю,может вам внимания не хваитате от мужа?или вам стоит отставить ребенка на один день(маме,свекрови ли тому же мужу)и пойти салон сделать стрижку,укладку.купить себе что-то новое из вещей.встетится с подружками в кафе посидеть.я думаю это поможет.вам просто надоело однообразие!это пройдет,уверяю вас!!Удачи!!

    #3оксана блинова
    сегодня в 13:40

    у меня соседка сверху живет,ее сыну около 1.5,так вот,очень часто я слышу как она на него орет,так громко и так обидно,прямо кричит,типо ты достал меня,или упадет что-то она опять на него,типо ненавижу тебя,а иногда закрывает его,видимо на кухне,и он там плачет и бьется в закрытую дверь как птичка в клетке,поверьте все это слышать просто кошмарно,я уже подумываю анонимно позвонить в службу по защите ребенка…..Ирина вы все верно сказали,однообразие утомляет,но это не повод срываться на ребенке!!!!!

    #4Евгения Лисса Циркунова
    сегодня в 13:40

    Не беспокойтесь, так у всех бывает) МЕня моя дочура тоже бывает бесит) Плохой мамой Вы были бы если б из за этого наорали на сына и вправду ушли хлопнув дверью. Не надо стыдится своих чувств, они вполне естественны. И мы раздражали своих родителей, и они своих. Не переживайте. Плохая мать – это мать которая не кормит, не ласкает, не ухаживает за ребеночком, которой на него пофиг, такие ужасы по телевизору показывают, а Вы переживаете из за такой ерунды. " ничего удивительного, что вы сердитесь в такой ситуации, и вам незачем этого стыдится.Если вы признаетесь, что рассердились, и попробуете отнестись к этому с юмором, то вам будет легче пережить этот период" – пишет Бенджамин Спок,

    #5Наталья Ёлка Александровна
    сегодня в 13:44

    я пью травки успокоительные и мне проще с юмором на все смотреть=) правда помогает=) мы тоже люди, и имеем право на эмоциональность.

    #6Елена Круглова-Дудина
    сегодня в 13:44

    Я бы вам посоветовала радоваться тому, что вашему ребенку только 6 месяцев и вам не приходиться бегать за ним по улице, каждый 2 минуты собирать разбросанные по всей квартире игрушки, еду и вообще все подрят. Вы еще не знаете, что такое детская истерика и капризы ("Мама дай, а не дашь вот как лягу на землю и буду лежать…)", вот это поведение ой как бесит!От того, что вы злитесь и нервничаете, вам же легче не становиться?Да и ребенку тоже, поэтому не вижу смысла в этих эмоциях!И скорее всего вы злитесь не на ребенка, а на себя – потому что не можете его успокоить…

    #7Аня 光 Кохан
    сегодня в 13:50

    думаю, если в 6 мес. ребёнка ещё и оставить на день, он бедный так раскапризничается, мало ни покажется, для него это что предательство, это не выход – уход от проблемы. На сайте Д-ра Папы есть классная методика, в меню есть ссылка на статью, как справится со своими эмоциями, естественно ре не виноват, но и мама не виновата, если обстоятельства так сложились, что ей тяжело, а от этого она срывается… Мне помогает ещё например, когда малыш капризничает, я смотрю на него, вспоминая, какой же он лапусенька, когда в хорошем настроении – помогает не нервничать лишний раз, обнимаю его крепко, любя, и он вроде успокаивается). А то что, кто-то "уколит" – это беда (( тут надо вежливо поставить на место, чтоб масла в огонь не подливали, умничать все гаразд, а помочь на деле фиг там, знаем такие истории, могу только пожелать удачи и терпения..
    Попробуйте с пониманием к малышу, пожалейте, ведь он не без причины капризничает, чт

  • Shadowfury says:

    Девочки, а может и мне дадите совет, моего мужичку 2 и 7, так истерим по полной, причем вне дома, недавно придумал не выходить из такси, просто отказывается, спускается на пол и сидит под сиденьями, приходится вытаскивать насильно, на что в ответ истерика по полной программе, также не заходим домой с прогулки, стоит у подъезда, пока я не зайду внутрь и не прикрою дверь, еще может подняться до 3 этажа нормально, а до нашего четвертого не идет, тащу волоком, иногда поднимаюсь на пролет выше и жду, причем ждать можно минут 10-15, на уговоры не поддается, иногда просто сижу и плачу, иногда перепадает и ему!
    Что посоветуете, все говорят – перерастет, но мне страшно отпускать ситуацию на самотек! При всем этом безобразии дома ребенок-ангел, маме помогает, слушается!

  • Broadwalker says:

    У моей старшей такое было в 4 года,я тогда ещё беременная была,психовали,что справиться не могу,приходилось просто брать на руки и тащить,на улице не удобно перед людьми…я старалась её чем-нибудь отвлечь или защикотать,пока не забудет,что хотела,у неё быстро прошло,месяца через 4 стала спокойнее,так что правда перерастет.Терпения вам!

  • Perilore says:

    Девочки, как мама троих детей могу сказать следующее:
    До года-года и 3 речи о капризах быть не может. Просто ребенка что-то беспокоит, возможно, что-то болит, натирает шов, жарко-холодно, голодный или что-то чешется, а почесать-то он не может и вообще не понимает, что происходит…… А очень часто бывает ребенок ПРОСТО ХОЧЕТ К МАМЕ. Это самая распространенная причина плача и "капризов" даже у детей лет 5-6, что говорить о грудничках. Взять на руки, приласкать, отвлечь, уделить чуть-чуть времени. Избаловать этим невозможно. Дрессурой и воспитанием "сильных личностей" можно заняться и потом, никак только не в 9 месяцев.

  • Lightstalker says:

    Очень часто помогает при истериках детей более старшего возаста (от полутора лет и старше) – выйти из комнаты. Рев сначала усиливается, а потом прекращается.
    Моя младшая просто бывает валится на пол и орет, машет ногами. ей год и семь. Только я за порог – сразу замолкает.
    Еще перед ребенком надо присесть, если вы его уговариваете, то есть не с высоты роста его ругать или уговаривать, а присесть. Скорее всего, он кинется на шею. Это еще раз доказывает, что он соскучился и устал без мамы. Даже если мама целый день рядом.

  • Mothris says:

    Дочке 1,6г, я на 9ом(!) уже месяце беременности нервы вообще не к черту и сил тоже. Дочка не хочет играть с папой ей нужно моё внимание,а на мне готовка,уборка… Бывает перед сном вечером закатывает истерики- меня аж трясет,я на неё срываюсь-вся уставшая,муж говорит-лучше на меня ори,а толку?взял бы и успокоил! К вечеру на "ужин" у меня обязательно таблетки пустырника, бывает и дочке одну в ложечке разомну…а еще днем нам помогает муз-канал она ничего кроме него не смотрит. Я даже не представляю как буду с двумя детьми…

  • Sagamand says:

    Ну дочка у меня слава Богу на пол не падает руками-ногами не бьет,зато встает между мной и плитой если я готовлю и толкает меня от неё,мне кажется её прям бесит что я занимаюсь домашними делами! Сижу на кресле-она лезет на меня,я встаю иду на диван-она за мной,и скачет как на батуте на мне,через меня…как у нее сил хватает истерики еще закатывать-не понимаю!? Спасибо моей мамочке с субботы на воскресенье забирает Владу с ночевой!а сейчас когда нужно в женской чаще появлятся-муж сидит с дочкой,а я говорю ему что прием у меня не в 15:00как врач назначил,а в 14! Еду на автобусе,захожу в магазин вообщем не тороплюсь…пусть по сидит-ему полезно!

  • Thetaswyn says:

    Наташа Наумова, у нас все точно также и истериками и с отталкиванием от плиты и раковины, от пылесоса и всего -всего , что отвлекает меня от дочки и если что не так как ей надо, только плюс ко всему у меня мужа нет дома по 4-5 месяца и мама не интересуется нами,правда у меня пока только 6 месяцев беременности ,но я просто не представляю что будет дальше, нервы уже ни к черту, причем даже больше боюсь за малышей, что я вся психованная могу им хорошее привить…жалко их .